Luciano Brandão

24/07/2015

https://estilo.catracalivre.com.br/beleza/6-chatisses-que-cometemos-quando-buscamos-uma-vida-saudavel/

Quando optamos por uma vida mais saudável, os seis primeiros meses são sempre muito difíceis. Trata-se de um período de adaptação em que deixamos de lado antigos vícios e manias, introduzindo novos hábitos ao nosso dia a dia. Por estarmos inseguros com tantas mudanças, querendo apoio de todos a noss…

24/07/2015

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/05/estabelecer-metas-e-planejar-rotina-ajudam-ter-vida-saudavel-veja-dicas.html

Alimentos pequenos e fáceis de carregar são boas opções para o dia a dia. Médico alerta também para importância de encaixar o exercício na agenda.

24/07/2015

http://www.papodehomem.com.br/31-dicas-para-uma-vida-saudavel-sem-ser-chato-pra-ca***ho/

Você sabe que precisa melhorar seu estilo de vida. Lê, quase diariamente, sobre o quanto nossos comportamentos influenciam nossa saúde e qualidade de vida e, assim como eu, seu amigo, ou o melhor fisiologista do exercício, estamos todos cansados desse conhecimento e da ausência de motivação e pro...

24/07/2015

http://www.minhavida.com.br/temas/vida-saud%C3%A1vel