05/09/2022
Leve, aromática e rico em propriedades medicinais, o chá de melissa é uma ótima bebida para tomar à noite.
Ela é rica em vitaminas A, do complexo B, C e minerais como cálcio, ferro, potássio, fósforo e magnésio.
🔸 BENEFÍCIOS:
- Ajuda com o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados;
- Ajuda a combater insônia e ansiedade;
- Tem ação antioxidante, digestiva, diurética e anti-inflamatória;
- Melhora as funções cognitivas;
- Ajuda a tratar dores de cabeça e cólicas.