19/02/2025
Na Balaio você encontra Tahine e muitos outros ingredientes para as suas receitas!
Hoje separamos uma receita deliciosa!
✨Homus ( pasta de grão-de-bico )
🔹Ingredientes para o demolho do grão de bico:
- 1⅓ de xícara (chá) de grão-de-bico;
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
- 4 xícaras (chá) de água.
Numa tigela grande, coloque o grão-de-bico, cubra com a água e misture o bicarbonato. Cubra com um prato e deixe de molho por pelo menos 8 horas. (O demolho diminui o tempo de cozimento e os grãos cozinham de maneira mais uniforme. Se preferir, faça o demolho na noite anterior ao preparo).
🔹Ingredientes para o Homus:
- todo o grão-de-bico demolhado;
- 2 dentes de alho;
- 4 xícaras (chá) de água;
- 6 colheres (sopa) de tahine (pasta de gergelim) ;
- 6 colheres (sopa) de caldo de limão (cerca de 2 unidades) ;
- sal a gosto;
- azeite a gosto para servir;
- páprica a gosto para servir (opcional) ;
- grão-de-bico crocante a gosto para servir (opcional) .
Modo de preparo:
Passado o tempo do demolho, escorra a água e transfira os grãos para a panela de pressão. Amasse e descasque os dentes de alho. Junte ao grão-de-bico, acrescente a água, tampe e leve ao fogo médio.
Assim que a panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 min. Desligue o fogo e espere toda a pressão sair.
Reserve ¾ de xícara (chá) do caldo de cozimento e escorra o restante por uma peneira. Deixe o grão-de-bico cozido amornar por cerca de 10 min antes de bater — os grãos mornos batem melhor e assim o homus f**a mais lisinho.
No liquidif**ador, junte o grão-de-bico morno (com os dentes de alho cozidos), o caldo de limão, o tahine, a água do cozimento reservada e tempere com sal. Bata por cerca de 3 min, até f**ar bem liso e cremoso. Sempre que necessário, desligue o liquidif**ador e raspe a lateral do copo com uma espátula para bater de maneira uniforme.
Transfira o homus para uma tigela, cubra e leve à geladeira para esfriar ( o homus pode ser mantido na geladeira por até 5 dias). Na hora de servir, espalhe o homus num prato, regue com azeite, polvilhe páprica e grãos-de-bico crocantes a gosto!
Bom apetite 🥰