Empório Verde

26/05/2022

26/01/2022

Menopausa x Maca Peruana
O suplemento natural mais consumido nos últimos meses...
Quando a menstruação é interrompida pela menopausa, o corpo feminino experimenta uma diminuição natural do estrogênio. A partir daí, sintomas desconfortáveis como ondas de calor, secura vaginal, alterações de humor, problemas de sono e irritabilidade, além de maiores chances de ter osteoporose, fazem-se presentes, e por isso muitas pessoas buscam alternativas naturais para diminuir.
A Maca Peruana ameniza os sintomas da menopausa , TPM e outros problemas relacionados ao desequilíbrio hormonal. Isso porque ela estimula a produção de hormônios importantes (como testosterona, estrogênio e progesterona), evitando problemas hormonais. ajudando a proteger a saúde dos ossos, além de aliviar os sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor e interrupção do sono.
Lembrando que a Maca é um suplemento natural consumida não só por mulheres na menopausa, e também por homens.

11/09/2020

Receita de Petisco Fit
Cenoura Palito Assada com cobertura de queijo parmesão crocante
Ingredientes
1 kg de cenoura, descascadas e cortadas em palito
1 colher de sopa de azeite
Chimi churry a gosto ou o tempero de sua preferência
1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Modo de fazer:
Misture delicadamente as cenoura com o azeite e o tempero escolhido, polvilhe o queijo e misture bem, espalhe os palitos em uma única camada em uma assadeira untada.
Asse em forno pré-aquecido à 200ºC até ficar macio e levemente assado (de 16 a 20 minutos), abra o forno na metade do tempo, vire as cenouras e termine de assar.

Opção: Sirva com molho de iogurte com hortelã !
Receita: 1 copo de iogurte natural , 1/2 de creme de leite Light, algumas folhinhas de hortelã, suco de 1/2 limão,e 1 pitada de sal, bata tudo em um processador de alimentos ou liquidificador até ficar uma mistura homogênea.

Aproveite seu final de semana!

09/09/2020

O farelo de aveia é produzido a partir da parte mais externa do grão de aveia, conservando GRANDE QUANTIDADE DE FIBRAS SOLÚVEIS, ENTRE ELAS A BETAGLUCANA. Apresenta menor quantidade de carboidratos e maior quantidade de fibras e proteínas quando comparada com a aveia em flocos e a farinha de aveia. ⁣
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A aveia em flocos é produzida através da prensagem inteira do grão. Apresenta menor quantidade de fibras, betaglucana e proteína quando comparado com o farelo de aveia.⁣
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A farinha de aveia é feita a partir da parte mais interna do grão, apresentando menos quantidade de fibras que os outros 2 tipos de aveia. Apresenta maior teor de carboidratos e menor quantidade de proteínas e é praticamente isenta da fibra betaglucana. ⁣
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O FARELO DE AVEIA 🏆 é a forma mais nutritiva e que fornece maiores benefícios, nutrientes e propriedades funcionais por conter grande quantidade de fibras, principalmente de betaglucana, que é responsável por diversos benefícios como: redução da absorção de glicose e colesterol, redução dos picos de insulina pós-prandial (após alimentação) e aumento da saciedade por ser uma fibra solúvel que forma uma espécie de “gel” com o bolo alimentar no estômago, retardando o esvaziamento gástrico. ⁣
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Seu uso é interessante para pessoas que estão em processo de emagrecimento, diabéticos ou pessoas com resistência à insulina e indivíduos com colesterol total e LDL elevados, além é claro, para pessoas que desejam se alimentar de forma mais saudável e que buscam saúde, disposição e melhora da qualidade de vida.⁣
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01/09/2020

Parabéns a todos os Educadores Físicos que desempenham esse lindo com tanto carinho e dedicação!

31/08/2020

Queremos hoje parabenizar os profissionais que tem a arte de nutrir vidas.

30/08/2020

Parabéns Elói Mendes!

25/08/2020

09/08/2020

Feliz dia dos Pais!

06/08/2020

Sorteio do Dia dos Pais

Neste dia dos pais resolvemos presentear um pai com um kit artesanal, o ganhador levará pra casa um café artesanal e uma garrafa de cachaça artesanal.

Para participar é fácil, confira as regras:
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eloi

Sorteio será no sábado dia 08/08 às 13h. Promoção válida para o Instagram.