Rafa's Super Varejão

Rafa's Super Varejão A inovação na qualidade de supermercados chegou! A qualidade no bom atendimento e nos produtos é a mesma que conquistamos com você desde 1983.

Valorizando sempre com as melhores ofertas da região. Economize suas compras do mês, adquira os produtos mais fresquinhos e saudáveis do mercado, com inigualável sabor. Visite o Rafa’s Super Varejão!

Hoje é dia de festa! 🎉 Franca está completando 200 anos e nós, do Rafa's Super Varejão, temos muito orgulho de fazer par...
28/11/2024

Hoje é dia de festa! 🎉 Franca está completando 200 anos e nós, do Rafa's Super Varejão, temos muito orgulho de fazer parte desta história. Ao longo dos anos, vimos esta cidade crescer e se transformar, e hoje temos o privilégio de abastecer as mesas das famílias francanas com produtos frescos e de qualidade.
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Parabéns, Franca! E que venham muitos anos mais! 🎈

No Dia Mundial do Diabetes, é hora de falar sobre como a alimentação pode ajudar no controle desta condição. Sabia que a...
14/11/2024

No Dia Mundial do Diabetes, é hora de falar sobre como a alimentação pode ajudar no controle desta condição. Sabia que alimentos ricos em fibras, como aveia, chia e verduras de folhas verde-escuras, são grandes aliados?
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Além de ajudarem a controlar os níveis de glicose, eles trazem saciedade e nutrientes essenciais. No Rafa's, temos tudo o que você precisa para criar refeições saudáveis e equilibradas! Conte com a gente! ✅😉

Chegamos no penúltimo mês de 2024! É hora de começar a preparar o nosso corpo para as festas de final de ano. Aqui no Ra...
06/11/2024

Chegamos no penúltimo mês de 2024! É hora de começar a preparar o nosso corpo para as festas de final de ano. Aqui no Rafa’s, você encontra as melhores opções de frutas e vegetais fresquinhos para compor e enriquecer suas refeições no dia a dia. 🍍🍊🍆🥒
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Confira a safra de novembro: institucional.rafasupervarejao.com.br/safra-de-novembro
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Visite nossas unidades ou solicite o delivery! 🛒
(16) 99732–6486 – Loja 1
(16) 99155–0370 – Loja 2
(16) 3724-2888 – Loja 3
Acesse: www.rafasupervarejao.com.br

O veganismo é uma escolha que une sabor, saúde e sustentabilidade! 💚 Que tal inovar na cozinha com uma receita prática e...
04/11/2024

O veganismo é uma escolha que une sabor, saúde e sustentabilidade! 💚 Que tal inovar na cozinha com uma receita prática e deliciosa?
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Experimente preparar um estrogonofe de grão-de-bico com cogumelos frescos e palmito. Basta cozinhar o grão-de-bico e adicionar os temperos de sua preferência, 200g de creme de leite vegano ou creme de castanha-de-caju, palmito e cogumelos a gosto. Acrescente polpa de tomate e mostarda até obter o sabor desejado. Quando ferver e engrossar, estará pronto. Saboroso, cremoso e cheio de nutrientes!
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No Rafa’s, você encontra os ingredientes perfeitos para criar pratos veganos incríveis. Venha pra cá! 🛒
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Incluir fibras na sua alimentação é um passo essencial para o bem-estar e a saúde. As fibras auxiliam na digestão, ajuda...
28/10/2024

Incluir fibras na sua alimentação é um passo essencial para o bem-estar e a saúde. As fibras auxiliam na digestão, ajudam a controlar o colesterol, mantêm a saciedade e regulam os níveis de açúcar no sangue. 😄✅
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Alimentos como aveia, chia, feijão, maçã e brócolis são ricos em fibras e devem fazer parte do seu dia a dia.
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Garanta alimentos frescos e de qualidade para sua família. Venha para o Rafa’s! 🛒
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22/10/2024

Versátil e refrescante, a hortelã é aquele tempero que transforma qualquer prato! Seja em saladas, molhos, pratos principais ou até sobremesas, esta erva aromática traz leveza e um sabor único. 🍃
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Quer adicionar um toque especial às suas refeições?
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Experimente usar hortelã em preparações como saladas de frutas, carnes grelhadas ou até em um delicioso molho para massas. Descubra como a hortelã pode fazer a diferença no seu dia a dia e traga mais frescor e sabor à sua cozinha! 😄
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Conte com o Rafa’s!

Que tal experimentar uma receita deliciosa e diferente, vinda diretamente do Chile? O pastel de choclo é uma opção sabor...
16/10/2024

Que tal experimentar uma receita deliciosa e diferente, vinda diretamente do Chile? O pastel de choclo é uma opção saborosa que combina a doçura do milho com um toque de cremosidade e recheios saborosos. Perfeito para surpreender a família e os amigos em qualquer refeição!
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No blog, você encontra o passo a passo completo desta iguaria que promete conquistar paladares. Confira: www.institucional.rafasupervarejao.com.br/receitas/receita-do-chile-pastel-de-choclo.

Criança feliz é criança saudável! 👦🏻✨👧🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀A nutrição infantil é fundamental para o crescimento saudável dos pequenos...
12/10/2024

Criança feliz é criança saudável! 👦🏻✨👧🏽
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A nutrição infantil é fundamental para o crescimento saudável dos pequenos, e alguns alimentos desempenham um papel essencial nesse processo. O feijão, rico em ferro, fortalece o sangue. A banana é uma excelente fonte de energia e potássio. A cenoura, com seu alto teor de vitamina A, protege a visão. 🫘🍌🥕
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O abacate fornece gorduras saudáveis, importantes para o desenvolvimento cerebral. O ovo é uma proteína completa que auxilia no crescimento. O leite ou derivados são fontes de cálcio, nutriente que fortalece os ossos. O brócolis, cheio de fibras e vitaminas, favorece o sistema imunológico, enquanto a carne é uma fonte de proteína e ferro. 🥑🥚🥛🥦🥩
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Ofereça esses alimentos aos pequenos e promova uma alimentação equilibrada e nutritiva!

Você sabia que as raízes, além de proporcionarem sabor especial aos pratos, também são aliadas poderosas da sua saúde? ...
07/10/2024

Você sabia que as raízes, além de proporcionarem sabor especial aos pratos, também são aliadas poderosas da sua saúde?
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Estes alimentos, ricos em fibras e diversos nutrientes, são ideais para uma alimentação equilibrada e recomendados para quem deseja emagrecer.
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Acesse nosso blog e descubra como as raízes podem fazer a diferença no seu bem-estar: https://4et.us/beneficiosraizes

Endereço

Franca, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
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016 3724-3058

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