16/02/2017
A cenoura está bastante presente em nossos pratos, seja no arroz integral, no espaguete FIT, no bolo de pote... pois traz muitos benefícios para a saúde além de ser uma delícia!
👉Melhora a digestão e ajuda a combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
👉Previne o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes;
👉Mantém o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
👉Ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias;
👉Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
👉Protege a visão, por conter vitamina A;
👉Ajuda a prevenir câncer de pulmão.