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21/12/2019

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BATATA DOCEA batata doce contém baixo índice glicêmico e é rica em fibras, sendo um repositor de energia gradual ao orga...
23/10/2019

BATATA DOCE
A batata doce contém baixo índice glicêmico e é rica em fibras, sendo um repositor de energia gradual ao organismo, fornecendo saciedade por um prazo maior de tempo. Apresenta betacaroteno, vitaminas antioxidantes e a vitamina K, auxiliares no controle de líquidos no corpo, sendo o alimento ideal para o praticante de atividade física ingerir para um treino equilibrado e com a energia necessária para obter excelentes resultados. Excelente para preparar massas doces ou salgadas (pães, bolos, suflês), doces e molhos. Ótima opção também para incrementar shakes (de whey protein, por exemplo) e engrossar sopas e molhos.

LACTOSE
Não contém.

ALÉRGICOS
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.

ADVERTÊNCIAS
“ESTE NÃO É UM ALIMENTO BAIXO OU REDUZIDO EM VALOR ENERGÉTICO.”

Sugestão de preparo - Purê de batata doce:

Em fogão:
1) Coloque na coqueteleira:
30g de BATATA DOCE (2 colheres de sopa)
200mL de água (1 xícara de chá)
½ colher (chá) de azeite extra virgem ou óleo de coco
1 colher (sopa) de leite desnatado (15g) (*)
Sal e noz moscada a gosto

Agitar até completa homogeneização.
(*) item opcional, para dar maior cremosidade ao produto, pode também ser substituído por leite para dietas com restrição à lactose.
2) Despejar a mistura em uma panela e levar ao fogo médio, misturando sempre, até obter a consistência desejada (aproximadamente 2,5 minutos).

Rendimento: 150g de purê (5 colheres de sopa)

Em micro-ondas:
1) Realize o passo número 1 da receita para o fogão, nas mesmas quantidades.
2) Coloque em uma tigela de vidro ou porcelana e leve ao forno de micro-ondas na
potência máxima por 2 minutos.
3) Retire do forno e mexa até obter a consistência desejada.
Rendimento: 150g de purê (5 colheres de sopa)
DICA: Se quiser deixar o purê bem lisinho, bata os ingredientes do passo número
1 da receita no liquidificador (ao invés da coqueteleira).

BENEFÍCIOS
150G DO PRODUTO CORRESPONDEM A 1KG DE BATATA DOCE IN NATURA APORTE DE BETACAROTENO, VITAMINAS E MINERAIS BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO FONTE DE FIBRAS PRATICIDADE

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18/10/2019

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O sorteio vai ser dia 20/12/2019, o sorteio vai ser feito a Live ao vivo.

Benefícios do Chá de Hibisco Para Baixar o Colesterol: O Chá de Hibisco também tem propriedades antioxidantes impression...
17/10/2019

Benefícios do Chá de Hibisco Para Baixar o Colesterol: O Chá de Hibisco também tem propriedades antioxidantes impressionantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL (o mau) do corpo, ajudando assim a proteger contra doenças cardíacas e os vasos sanguíneos contra danos.

Para fazer o chá de hibisco e manter as propriedades da flor, deve-se colocar a água para ferver e, quando começar a levantar fervura, deve-se apagar o fogo. A seguir deve-se acrescentar as flores de hibisco, tampar o recipiente e deixar repousar por 10 minutos antes de coar e beber.

Folhas de Graviola Benefícios e para que serve a graviolaPor causa das suas propriedades, a graviola pode ser utilizada ...
09/10/2019

Folhas de Graviola

Benefícios e para que serve a graviola
Por causa das suas propriedades, a graviola pode ser utilizada em diversas situações, como:
1. Diminuição da insônia, pois possui em sua composição compostos que promovem o relaxamento e a sonolência;
2. Hidratação do organismo, já que a polpa da fruta é constituída principalmente por água;
3. Diminuição da pressão arterial, pois é um fruta com propriedades diuréticas, auxiliando, assim, a regular a pressão;
4. Tratamento de doenças do estômago, como a gastrite e a úlcera, já que possui propriedades anti-inflamatórias, diminuindo a dor;
5. Prevenção da osteoporose e anemia, pois é uma fruta muito rica em cálcio, fósforo e ferro;
6. Tratamento da diabetes, pois possui fibras que impedem que o açúcar aumente rapidamente no sangue;
7. Retardo do envelhecimento, já que possui propriedades antioxidantes, combatendo, assim, os radicais livres;
8. Alivio das dores do reumatismo, pois possui propriedades antirreumáticas, diminuindo a inflamação e a dor.

Como consumir
A graviola pode ser consumida de diversas formas: natural, como suplemento em cápsulas, em sobremesas, chás e sucos. Tudo da graviola pode ser aproveitado, desde a raiz até as flores.
• Chá de graviola: É feito com 10 g de folhas de graviola secas, que devem ser colocadas em 1 litro de água fervente. Após 10 minutos, deve-se coar e consumir 2 a 3 xícaras após as refeições;
• Suco de graviola: Para fazer o suco basta bater no liquidificador 1 graviola, 3 pêras, 1 laranja e 1 mamão, juntamente com água e açúcar a gosto. Depois de batido, já pode consumir.

Endereço

Rua Zoraide Arvieri Bonini 19 Vila Martins
Itu, SP
13308-213

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 21:00

Telefone

+551140196359

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