Egg Fitness 22

30/03/2026

Você sabia? 🤔✨

Algumas misturinhas simples podem surpreender MUITO:

🥑 Abacate + ovo = energia + saciedade
🫚 Gengibre + beterraba = combo antioxidante poderoso
🍯 Mel + alho = reforço natural pra imunidade
🍓 Morango na kombucha de morango = sabor em dobro e refrescância 🍹

Às vezes, o segredo tá nas combinações 👀💚
Qual dessas você já testou?

bemestar dicasfit

26/03/2026

Perfeito pra um lanche rápido ou aquele café da tarde caprichado!

Ingredientes:
• 2 ovos cozidos
• 2 colheres de sopa de requeijão light
• 2 colheres de sopa de milho
• Uma pitadinha de sal
• Pimenta a gosto
• Salsinha/cheiro verde/cebolinha a gosto

Mistura tudo, ajusta os temperos e pronto, cremoso, nutritivo e delicioso 😍

Salva essa receita pra testar depois!

vidasaudavel receitarapida

18/03/2026

Simples, rápida e deliciosa… porque comer bem não precisa ser complicado!

13/03/2026

28/02/2026

Gratidão 🙌🚀

04/02/2026

11/01/2026

- Bem estar nas férias
“Entre um descanso e outro, escolho o que faz bem 💛 Kombucha nas férias: refresca, hidrata, ajuda na digestão, fortalece a imunidade e mantém o equilíbrio.”

06/01/2026

- Sabe aquele espaço que muitas vezes encontrarmos entre a casca e o Ovo cozido?
- Sabia que ele pode dizer muito sobre a qualidade do ovo?

Na dica de hoje, vou explicar o motivo de o porque isso acontece.

#2026

13/12/2025

14/11/2025

Quer um cookie rápido, gostoso e com ingredientes simples? Então salva essa receita porque ela f**a incrível! Crocante por fora, macacinho por dentro, do jeitinho perfeito.

Receita completa:
• Misture 1 ovo, 2 colheres de azeite, adoçante, um toque de baunilha e farinha de aveia.
• Finalize com chocolate amargo picado.
• Coloque a massa na forma e leve ao freezer por 10 minutos para firmar.
• Asse a 200°C por 10 minutos.
• Pronto! Um cookie delicioso e nutritivo para o seu dia.

05/11/2025

Nem todo ovo é igual, e saber identif**ar quando ele está fresco faz toda a diferença na sua alimentação! 🥚✨

No vídeo de hoje, mostramos alguns jeitos simples de descobrir se o ovo ainda está bom para consumo, e o melhor: dá pra fazer tudo isso em casa!

Com os ovos Egg Fitness, você tem sempre qualidade, sabor e frescor garantidos. 💛