11/06/2026
🍊❓ Mito ou Verdade? A laranja é a fruta mais rica em vitamina C?
👉 MITO!
Embora a laranja seja muito conhecida por ser fonte de vitamina C, existem outras frutas que podem ter quantidades ainda maiores desse nutriente! 😲
🥝 Kiwi – Rico em vitamina C e antioxidantes.
🍓 Morango – Além de saboroso, ajuda a fortalecer a imunidade.
🥭 Acerola – Uma das campeãs em vitamina C!
🍈 Goiaba – Pode ter muito mais vitamina C do que a laranja.
🍊 Isso não significa que a laranja perde seu valor! Ela continua sendo uma excelente opção para uma alimentação saudável e equilibrada.
👉 O importante é variar as frutas e aproveitar os benefícios de cada uma!
📍 ECAJ – CEASA JUNDIAÍ
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