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Pipocas OKOSHI, com apenas dois ingredientes e muito amor! 🥰💚✅livre de transgênicos, glúten e lactose;✅ livre de ingredi...
13/09/2019

Pipocas OKOSHI, com apenas dois ingredientes e muito amor! 🥰💚

✅livre de transgênicos, glúten e lactose;
✅ livre de ingredientes de origem animal;
✅vegano.

Ideal para quem pratica esporte de alta intensidade e necessita do máximo de energia e ganho de massa muscular!!💪🏻aument...
16/08/2019

Ideal para quem pratica esporte de alta intensidade e necessita do máximo de energia e ganho de massa muscular!!

💪🏻aumento da força e recuperação muscular
💪🏻ganho de massa muscular
💪🏻diminuiu o catabolismo
💪🏻não contém glúten

O milho torrado é um salgadinho saudável. -previne câncer;-combate anemia;-não contém glúten;-combate ácido úrico;-prev...
14/08/2019

O milho torrado é um salgadinho saudável.
-previne câncer;
-combate anemia;
-não contém glúten;
-combate ácido úrico;
-previne doenças do coração;
-ajuda ganhar massa muscular;
-o milho é rico em antioxidantes;
-o grão representa boa fonte de proteínas;
-seus grãos contém muitas vitaminas e minerais.
✳️Pode ser usado na salada, petisco, lanche.... 🥗🍚🍳🍠

Quer uma alternativa saudável e deliciosa ao achocolatado comum? A dá a dica:O leite em pó Coco Cream Chocolate Belga é...
30/07/2019

Quer uma alternativa saudável e deliciosa ao achocolatado comum? A dá a dica:
O leite em pó Coco Cream Chocolate Belga é zero açúcar, livre de qualquer aditivo artificial e adoçado somente com um toque de Xylitol e Stevia especial.
E você ainda pode bater no liquidificador com um abacate e criar uma saborosa mousse de chocolate. Ou até mesmo adicionar direto no café.
Gostou das nossas dicas? 🥥

Hoje é o dia daqueles que sempre acham que a gente pode/deve comer mais um pouquinho! rsrs ❤🧓Mas, falando nisso, você sa...
26/07/2019

Hoje é o dia daqueles que sempre acham que a gente pode/deve comer mais um pouquinho! rsrs ❤🧓
Mas, falando nisso, você sabia que a dieta do idoso pode ajudar a prevenir doenças ou complicações relacionadas à osteoporose, hipertensão arterial, derrame, mal de Alzheimer, Parkinson e depressão?
A osteoporose é um problema bastante comum na terceira idade. Para evitar o aparecimento da doença, é indispensável consumir alimentos ricos em cálcio:
- Leite e derivados;
- Gergelim;
- Quinoa;
- Oleaginosos (nozes, amêndoas, amendoim).
O potássio ajuda a diminuir os níveis de sódio do organismo e reduzir o risco de surgimento de diversas doenças, como hipertensão arterial e derrame. Podendo ser encontrado em:
- Soja;
- Damasco;
- Ameixa;
- Ervilha.
O Ômega 3 estimula a capacidade de receber e enviar sinais elétricos ao cérebro. Com isso, algumas pesquisas têm relacionado o seu consumo com a prevenção de doenças, como mal de Alzheimer, Parkinson e depressão. Os alimentos são as principais fontes:
- Sardinha;
- Salmão;
- Óleo de peixe;
- Chia;
- Linhaça;
- Nozes;

O ovo, se incluído corretamente na alimentação, tem influência no aumento, manutenção e reparação do tecido muscular e n...
24/07/2019

O ovo, se incluído corretamente na alimentação, tem influência no aumento, manutenção e reparação do tecido muscular e na formação de novas enzimas.
As aves, criadas no sistema extensivo de criação (galinhas caipira), são alimentadas em regime de pastejo ou pelo fornecimento de alimentação vegetal, obtendo ovos de maior qualidade, com alta concentração de vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais. 🥚🌱🐔
Dica da

As nibs de cacau são o chocolate em sua forma mais pura e menos processada - basicamente sementes de cacau fermentadas, ...
22/07/2019

As nibs de cacau são o chocolate em sua forma mais pura e menos processada - basicamente sementes de cacau fermentadas, secas, torradas e trituradas, com um sabor intenso de chocolate amargo e tenras devido a manteiga de cacau presente dentro delas. 🚶♂
Sabe aqueles dias que o corpo "pede" um doce? Pode ser sinal de que o seu corpo está precisando de certos minerais como o magnésio. Para suprir essa necessidade, o organismo tenta compensar pedindo alimentos fáceis de digerir (como o açúcar). As nibs de cacau são um ótimo alimento para combater esses sintomas.
Dica da

Sozinho a gente até consegue, mas juntinho a gente vai melhor!Além de garantir estímulo extra para se exercitar e afasta...
20/07/2019

Sozinho a gente até consegue, mas juntinho a gente vai melhor!
Além de garantir estímulo extra para se exercitar e afastar a preguiça, manter hábitos saudáveis em companhia dos amigos pode ser bastante divertido e eficiente.
Aproveite o dia para chamar aquele/a amigo/a que você não vê há um tempão, para fazer uma caminhada e botar o papo em dia! 🚶♂

Quer potencializar os resultados do seu treino? 🤔O Reaction HPRO é uma fonte de proteína completa! Ele contém todos os a...
17/07/2019

Quer potencializar os resultados do seu treino? 🤔
O Reaction HPRO é uma fonte de proteína completa! Ele contém todos os aminoácidos essenciais e não essenciais em sua composição, também é uma abundante fonte de BCAA’S, que ajudam a manter a saúde dos músculos estimulando a síntese proteica.
Benefícios:
- Adoçado com Xylitol;
- Sem corantes artificiais;
- Zero aspartame e zero gordura;
- Super solúvel e de alta digestibilidade;
- 25g de proteína por porção.
Dica da

Dica da para aqueles dias em que a vontade de chocolate fala mais alto: Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã 💙Apenas 4...
15/07/2019

Dica da para aqueles dias em que a vontade de chocolate fala mais alto: Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã 💙
Apenas 4 Ingredientes: Amendoim torrado moído, xylitol, avelã torrada moída e cacau em pó.
• Zero adição de açúcar
• Sem lactose
• Sem glúten
• Vegana
• Sem conservantes
• Sem aromatizantes
• Sem Corantes

Esses biscoitos são uma excelente opção para quem tem vontade de comer chocolate de vez em quando. Feitos de arroz integ...
12/07/2019

Esses biscoitos são uma excelente opção para quem tem vontade de comer chocolate de vez em quando. Feitos de arroz integral com chocolate meio-amargo (48% cacau), contém fibras que dão saciedade, e auxiliam numa alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Gostou da dica da ? 😋

Sabe aqueles dias que dá vontade de comer uma massa? 😜A dá a dica: Talharim de Grão de Bico e Funghi Seco com Molho de ...
09/07/2019

Sabe aqueles dias que dá vontade de comer uma massa? 😜
A dá a dica: Talharim de Grão de Bico e Funghi Seco com Molho de Tomate com Cenoura.
Anota a receita:
- Retire a pele de 1kg de tomates, corte ao meio, retire sementes e a parte branca. Leve para bater, aos poucos, no liquidificador com 100ml de água filtrada até obter um molho homogêneo. Despeje o molho em uma panela grande.
- Bata um pouco desse molho com 1/2 cenoura, 1 cebola e 2 dentes de alho no liquidificador e despeje na panela.
- Tempere com sal a gosto e cozinhe até obter a consistência desejada. Acrescente temperos a gosto.
Cozinhe a massa (sem óleo) por cerca de 3 minutos em bastante água e escorra.
Sirva com o molho e buon appetito!

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Avenida Doutor Antonio Gomes De Barros, 160/Jatiúca
Maceió, AL
57036-000

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Terça-feira 08:00 - 19:00
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