21/03/2023
🌱Provavelmente você já deve ter ouvido falar de ORA PRO NOBIS, porém não deve saber de todos os benefícios que ela pode trazer pra sua saúde 🤗
A ora-pro-nóbis (também conhecida como orabrobó) é uma planta rica em minerais importantes: cálcio, ferro e fósforo.
O cálcio e o fósforo, por exemplo, trabalham em conjunto para o fortalecimento dos ossos e dentes.
E uma forma de prevenir a anemia ferropriva é ingerir, regularmente, alimentos ricos em ferro.
Se você estiver em tratamento para anemia, ingerir alimentos ricos em ferro pode ser uma forma adjuvante de curar a doença, que é o caso dessa planta maravilhosa!
Além disso, ela é rica em proteínas, antioxidantes, tem propriedade anti-inflamatória e ajuda a emagrecer !
Experimente incluí-la na sua rotina e viva mais saudável ❤️🌱