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Horti TMJ Ltda

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Horti TMJ Ltda, Supermercado, Est. : Antônio José Bittencourt, 74, centro, Nilópolis.

28/07/2026

Você sente a barriga estufada depois de comer?

Nem sempre o problema é a quantidade de comida. Alguns alimentos são ricos em FODMAPs, um grupo de carboidratos que pode fermentar no intestino e causar sintomas como:

✔️ Inchaço abdominal
✔️ Gases
✔️ Desconforto ou dor na barriga

Faça trocas inteligentes ✌🏼

22/07/2026

Hoje foi dia de celebrar em grande estilo! ☕🥐🎉

Tivemos a alegria de proporcionar um café da manhã especial de aniversário da nossa academia parceira. Foi um momento preparado com muito carinho, repleto de sabor e gratidão.

Agradecemos pela parceria e pela confiança. Que venham muitos anos de sucesso, saúde e conquistas! 💚

TMJ SEMPRE ✌🏼

20/07/2026

Nem sempre você precisa comer o mesmo alimento para alcançar o mesmo objetivo.

As substituições inteligentes ajudam a variar o cardápio, aproveitar a safra e manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Salve este post para consultar sempre que bater a dúvida na hora de escolher as frutas e compartilhe com quem também busca uma alimentação mais saudável.

E é claro que todos esses ingredientes você encontra aqui 💚✌🏼

13/07/2026

O segredo para as frutas e legumes durarem mais é armazenar do jeito certo.

Não é só colocar tudo dentro da geladeira, pois o frio pode estragar alguns alimentos.

Fique ligado aqui temos as melhores dicas.

TMJ SEMPRE ✌🏼

10/07/2026

Pão macio e irresistível esperando por você!

Aproveite a oferta de hoje e garanta o seu com muito sabor e economia.

Passe no Horti TMJ, esperamos você!

TMJ SEMPRE ✌🏼

09/07/2026

Controlar a glicemia também começa pelo prato. Algumas frutas, quando consumidas com equilíbrio e dentro de uma alimentação saudável, podem ser grandes aliadas no controle do açúcar no sangue.

Passe para o lado e descubra quais incluir na sua rotina.

E o melhor: todas essas frutas você encontra aqui no Horti TMJ, sempre fresquinhas e com muita qualidade.

TMJ SEMPRE ✌🏼

08/07/2026

Seus olhos também precisam de uma alimentação equilibrada. Alguns alimentos são ricos em vitaminas e antioxidantes que ajudam a manter a saúde ocular e a proteger a visão ao longo da vida.

Inclua esses alimentos na sua rotina e cuide da sua saúde de dentro para fora.

Passe no Horti TMJ e encontre frutas, verduras e legumes sempre fresquinhos para a sua mesa! ✌🏼

07/07/2026

Neste Dia Mundial do Chocolate, não deixe a vontade passar!
Afinal, sempre tem espaço para um pedacinho de felicidade.

Passe no Horti TMJ e garanta sua barra de chocolate favorita. Esperamos por você! ✌🏼

06/07/2026

De manhã, de tarde ou à noite… sempre tem um bom motivo para comer banana! Afinal, ela é saborosa, prática e cheia de benefícios para a saúde.

E hoje é o festival da banana aqui no HORTI TMJ! Aproveite para garantir bananas fresquinhas e muito mais qualidade para a sua mesa.

Esperamos você no Horti TMJ! ✌🏼🍌

Endereço

Est. : Antônio José Bittencourt, 74, Centro
Nilópolis, RJ
26535-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:45 - 21:00
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