03/02/2022
Precisamos falar sobre saúde mental
Vocês provavelmente devem ter percebido que faz muito tempo desde a nossa última postagem aqui. Este período de pandemia foi muito duro para todos nós, tivemos muitas perdas no decorrer destes dois anos. Fomos todos muito afetados!
É muito importante que tiremos um tempo para nós mesmos e nos perguntemos: Como está minha saúde mental? A depressão, a ansiedade, a angústia, tudo isto tem se tornado cada vez mais presente na vida de todos e em todos os âmbitos: profissional, relacionamentos, individual, etc.
Por isso, se cuide! E se precisar de ajuda, não tenha vergonha em pedir! Especialmente de profissionais. Nós aqui vamos voltar a publicar mais, mas queremos também estar mais em contato com vocês. Inclusive, podemos falar mais sobre saúde mental! Afinal, é importante cuidarmos da saúde do corpo e da mente. ❤️