Para Mulheres 2

Dicas de Saúde e Bem estar

10/02/2024

Livre de colesterol e gordura, a uva passa preta é rica em fibras, colaborando para o bom funcionamento do intestino, colaborando na absorção de nutrientes e promovendo a sensação de saciedade. A uva passa também possui fitonutrientes, que são anti-inflamatórios e ajudam no combate à febres e à ação de bactérias.

09/02/2024

A uva-passa fornece micronutrientes e minerais como: ferro, potássio e boro. O boro tem um importante papel na saúde dos ossos e das articulações, além de acelerar a cicatrização de feridas e melhorar o desempenho cognitivo. A uva-passa também contém vitamina C e vitaminas do complexo B

08/02/2024

Reduz o risco de doenças cardiovasculares:
“O poder antioxidante do resveratrol ultrapassa a da vitamina C e E, além de antioxidante é anti-inflamatório, contribuindo para redução do risco de doenças cardiovasculares e síndrome metabólica, além de antiobesogênico”, pontua.

07/02/2024

Uva vermelha
São frutas com sabor um pouco mais adocicado que as verdes e contém resveratrol, um antioxidante poderoso para proteger o corpo de diversas doenças. Esse composto também ajuda no controle do colesterol e melhora a saúde do coração

06/02/2024

As uvas verdes são ricas em antioxidantes e vitamina C. Esses compostos são importantes para combater os radicais livres e o envelhecimento precoce das células. A fruta também ajuda a controlar a glicose e tem menos açúcar que as versões mais escuras.

06/02/2024

Nas cascas dos frutos da jabuticaba são encontradas as antocianinas e na polpa, estão presentes ferro, fósforo, vitamina C e niacina. O consumo de antocioaninas na dieta proporciona efeito protetor contra danos hepáticos, degradação do colágeno e gástrico, aumentando também o desempenho cognitivo.

03/02/2024

Os dois principais, oleico e linoleico, são redutores do mau colesterol no organismo. Por isso, estudos indicam que o consumo das nozes pode diminuir em até pela metade os riscos de ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares.

02/02/2024

Ajudam a saúde cardiovascular: como são fontes de gorduras boas e fibras, elas ajudam a diminuir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom, prevenindo problemas cardiovasculares. Ação antioxidante: por conta da vitamina E, consumir avelãs ajuda a diminuir a inflamação em todo o organismo.

Endereço

Avenida Washington Luiz 3766
Praia Grande, SC
02126000

Site

http://lojasaude.com.br/

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