Dr h c Fagner Carvalho

Sou Dr.h.c. Fagner Carvalho, terapeuta naturopata da empresa 🍃BIO semente🍃
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07/08/2024

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27/11/2023

BENEFÍCIOS DO OVO

O ovo tem ótimas quantidades de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B, além de minerais, como selênio, zinco, cálcio e fósforo, oferecendo diversos benefícios para a saúde, como, prevenção da diabetes e de doenças cardiovasculares, e diminuição do risco de osteoporose.
Por ter boas quantidades de antioxidantes, compostos que combatem os radicais livres, os ovos ajudam na prevenção do envelhecimento precoce. Além disso, por ser rico em proteínas, o ovo também ajuda na produção de músculos, favorecendo o ganho de massa muscular.
O ovo pode ser preparado de diversas formas, como cozido, mexido, omelete ou usado em preparações como, ensopados, suflês, crepes ou bolos. É importante lembrar que consumir até 1 ovo por dia não aumenta o colesterol e não prejudica a saúde do coração.

1. Aumentar a massa muscular
2. Ajudar na perda de peso
3. Fortalecer o sistema imunológico
4. Diminuir o colesterol “ruim”, LDL
5. Manter a saúde da pele
6. Ajudar no combate de anemias
7. Fortalecer os ossos
8. Manter a saúde mental
9. Preservar a saúde dos olhos
10. Ajudar a combater a depressão

27/11/2023

BENEFÍCIOS DA LINHAÇA

A linhaça é a semente do linho, que é muito rica em fibras, sendo utilizada especialmente como laxante natural, já que aumenta o volume das fezes e promove os movimentos naturais do intestino, ajudando a prevenir e combater a prisão de ventre.
Além disso, a semente de linhaça também contém boas quantidades de ômega 3, vitamina E e magnésio, nutrientes com propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, que melhoram o relaxamento dos vasos sanguíneos e diminuem a inflamação das artérias, ajudando a prevenir o surgimento de doenças, como pressão alta, aterosclerose e infarto.
Os tipos de semente de linhaça incluem a dourada e a marrom, que possuem um sabor leve e podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou supermercados. Essas sementes podem ser adicionadas no arroz, em iogurtes, sucos, saladas, e ainda podem ser usadas em preparações, como bolos, pães, panquecas e biscoitos.

1. Combater a prisão de ventre
2. Manter a saúde dos olhos
3. Controlar os níveis de glicose
4. Diminuir o colesterol e triglicerídeos
5. Ajudar na perda de peso
6. Evitar doenças cardiovasculares
7. Evitar o surgimento de câncer
8. Prevenir osteoporose
9. Manter a saúde do cérebro
10. Combater ansiedade e depressão

27/11/2023

BENEFICIOS DA MANGA

A manga é uma fruta que ajuda a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, porque possui muitos nutrientes como vitamina A, vitamina C, magnésio, potássio e polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico.
Por outro lado, a manga tem bastante frutose, que é um tipo de açúcar encontrado naturalmente na fruta e que, quanto mais madura, maior será a sua quantidade. Por isso, essa fruta não é aconselhada para quem precisa perder peso, especialmente se for ingerida muito frequentemente, pois é uma fruta que contém muitas calorias.
A manga é muito versátil e inclusive a sua casca pode ser consumida, ao natural ou em preparações como suco, geleia, vitamina, salada, molho. Além disso, a folha da manga também pode ser usada no preparo de um chá para fins medicinais.

1. Melhora o funcionamento do sistema digestivo
2. Combate a gastrite
3. Ajuda a controlar a glicemia
4. Tem ação anti-inflamatória
5. Tem ação antioxidante
6. Combate o câncer
7. Protege contra doenças cardiovasculares
8. Fortalece o sistema imune
9. Combate a herpes labial
10. Mantém a saúde dos olhos
11. Melhora a qualidade da pele

26/11/2023

BENEFÍCIOS DA CANELA

A canela é uma especiaria aromática rica em flavonoides, como eugenol, hesperidina e linalool, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.
Por conter ótimas quantidades de cinamaldeído, um composto que promove o aumento do metabolismo e melhora a concentração, a canela também ajuda a melhorar a disposição física e mental, além de estimular a queima de gordura corporal, facilitando o emagrecimento.
A canela, conhecida cientificamente como Cinnamomum, pode ser encontrada em supermercados, feiras ou lojas de produtos naturais, na forma de pó, em pau ou casca, sendo muito utilizada para dar um sabor adocicado em preparações doces e salgadas, além de poder ser consumida no preparo de chás.

1. Ajudar no controle da diabetes
2. Promover a perda de peso
3. Melhorar a capacidade cognitiva
4. Proteger a saúde do coração
5. Ajudar a combater infecções
6. Possui propriedade antioxidante
7. Melhorar a saúde sexual
8. Melhorar o humor
9. Prevenir o câncer

26/11/2023

BENEFÍCIOS DO MEL

O mel possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde, já que é rico em antioxidantes, sendo capaz de proteger as células do envelhecimento precoce e regular os níveis de triglicerídeos e colesterol, diminuindo o risco e acúmulo de gordura nas artérias e o desenvolvimento de doenças cardíacas.
Além disso, pode ser rico em antioxidantes, o mel ajuda a diminuir a pressão sanguínea, além de conter propriedades antimicrobianas, combatendo infecções causadas por fungos, vírus e bactérias e aliviando a dor de garganta e a tosse, por exemplo, e poder ser usado como adoçante natural.
No entanto, mesmo com todos esses benefícios o mel deve ser consumido com moderação, já que ainda é rico em calorias e açúcar, o que poderia contribuir para o ganho de peso e desregulação dos níveis de açúcar no sangue, principalmente quando consumido em excesso.

1. Aumentar as defesas do corpo
2. Melhorar a saúde do coração
3. Melhorar o colesterol e diminuir os triglicerídeos
4. Combater bactérias e fungos em feridas
5. Aliviar a dor de garganta, asma e tosse
6. Melhorar a saúde gastrointestinal
7. Ajudar na memória e ansiedade
8. Tratar hemorroidas
9. Combater a obesidade

26/11/2023

BENEFICIOS DA CASTANHA DO PARÁ

A castanha-do-pará é um fruto da família das oleaginosas, assim como as amêndoas e as nozes, que possuem diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e vitamina E.
Por também ser rico em antioxidantes, esse fruto ainda promove a diminuição do colesterol total, melhora o sistema imunológico e ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como de mama, próstata e cólon.
A castanha-do-pará é um fruto de uma árvore chamada Bertholletia excelsa que cresce principalmente na América do Sul, podendo ser comprada em supermercados, feiras e lojas de produtos naturais.

1. Promove a saúde do coração
2. Previne o câncer
3. Mantém a saúde do cérebro
4. Mantém o cabelo e as unhas saudáveis
5. Reduz a pressão alta
6. Fortalece o sistema imune
7. Pode ajudar a regular a tireoide
8. Excelente fonte de energia
9. Favorecer a perda de peso
10. Favorecer o aumento de massa muscular

Endereço

Rua Leopoldo Précoma, 180
São José Dos Pinhais, PR
83050-360

Site

https://ev.braip.com/ref?pv=proyx212&af=afine34l4v

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