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Sua ponte para uma vida saudável

01/12/2025

Quer dar um basta na absorção de carboidratos e potencializar seu emagrecimento?
O Mounjaro Power é a sua nova arma secreta! Ele foi formulado para cortar em até 80% a absorção de carboidratos pelo seu corpo, transformando a maneira como você lida com a dieta.

29/10/2024

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!

Terezinha Dona Onça Dona Onça, Tata Lopes

10/10/2024

A creatina é o suplemento do século.
O coração depende da creatina,
O cérebro depende da creatina ,
Os espermatozoides dependem da creatina. Ela inclusive aumenta a fertilidade!
💪 A creatina é o melhor reparador da privação do sono do mundo.
Tem suplemento que não tem nada a ver, mas a Creatina é poderosaaaaa!!!
🫵 Todos deveriam fazer uso desse suplemento. O recomendado é 3g diária, não tem efeito colateral, não gera causa nos rins.
🫨 A creatina é o remédio mais poderoso hoje para pessoas com demência!
🫡 Ta esperando o que para incluir a Creatina na sua suplementação diária???

❓Ficou com alguma dúvida?? Chama a gente que teremos o maior prazer em lhe atender!

30/08/2024

Quibe de forno

Ingredientes:

250gr farinha de kibe
500gr de patinho moído
1/2 cebola ralada
5 dentes de alho
Tempero a gosto( coloquei: tempero fumaça, páprica defumada, pimenta, cominho e sal)
2 potes de requeijão light
1 cenoura ralada.

Modo de preparo:
Em uma tigela separe a farinha com água morna e deixe descansando por 1 hora.
Em outra tigela coloque a carne moída, e o restante dos ingredientes, ( menos o requeijão) rsrs
Misture bem. Acerte o sal.
Escorra bem a farinha da água ( BEM), misture tudo junto com a carne.

Em uma travessa unte com óleo de coco, coloque uma camada da mistura e por cima o requeijão, depois outra camada da mistura. Pincele com gema de ovo.
Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por mais ou menos 30 a 35 minutos. PRONTINHO😋

03/08/2024

Você sabia que essa planta incrível, além de ser deliciosa, é uma verdadeira fonte de saúde? 💪🍃

✨Rica em Proteínas : Ideal para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Perfeita para vegetarianos e veganos!

✨Fonte de Fibras: Auxilia no bom funcionamento do intestino e proporciona aquela sensação de saciedade, ajudando na manutenção do peso.

✨Vitaminas e Minerais: Carregada de vitamina C, ferro, cálcio, magnésio, fortalece o sistema imunológico e os ossos.

✨Propriedades Antioxidantes: Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo nossas células.

Incorpore a ora-pro-nobis na sua dieta e sinta os benefícios de uma vida mais saudável e nutritiva.

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48

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