21/11/2024
🍌 A banana é uma fruta deliciosa e também muito nutritiva. Tem carboidratos, fibras, potássio e magnésio, assim como vitaminas do complexo B e vitamina C.
💪 Fornece energia, atua no controle da pressão arterial, ajuda a prevenir câimbras musculares, melhora a imunidade e também o humor.
😉 Então, nada melhor do que ter sempre banana em casa, cuidando bem para não desperdiçar. Confira algumas dicas!
👉 Envolva o caule da banana com plástico-filme para reduzir a liberação de etileno, um gás que acelera o amadurecimento e o escurecimento.
👉 Evite armazenar a banana junto a maçãs e abacates, que também produzem etileno e aceleram o processo de amadurecimento.
👉 Guarde na geladeira em sacos plásticos herméticos, pois embora a casca escureça mais rapidamente no frio, a polpa da banana permanece boa por mais tempo.
🛒 E não faltar banana no seu dia a dia, compre na loja, no site ou pelo app do Oba!