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Vitor Moraes

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20/06/2024

O abacaxi é considerado um alimento diurético, ou seja, ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo. A fruta também contribui com o funcionamento do intestino, por possuir bom teor de fibras, além de aumentar a saciedade e diminuir a compulsão alimentar.

15/06/2024

4 benefícios da tangerina

Benefício da tangerina: ajuda a proteger a pele.
Benefício da tangerina: é um isotônico natural.
Benefício da tangerina: a ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
Benefício da tangerina: contribui para o fortalecimento da imunidade.

09/06/2024

Benefícios do milho:
Ele tem muita vitamina A, componente que faz bem para a pele e visão, além de favorecer a imunidade e contribuir para a prevenção de doenças. O alimento também oferece boas quantidades de vitaminas B1 e B3, assim como de minerais — como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

04/06/2024

A laranja é uma fruta que traz muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e outros nutrientes importantes. Ela pode prevenir e tratar diversas doenças, como o escorbuto, o câncer, a anemia e a diabetes. Além disso, ela é saborosa e fácil de incluir na alimentação.

31/05/2024

Muito além da ação calmante natural, pela qual ele é famoso, o maracujá age como antioxidante, é fonte de vitaminas A, C e muitas do complexo B, e fornece minerais como cálcio, ferro, fósforo e sódio. A casca é rica em fibras e as sementes agem como vermífugo.

29/05/2024

Os benefícios da uva verde são muitos e vão desde a presença de vitaminas e minerais até como eles atuam no nosso organismo. Comalto valor nutricional e rico em antioxidantes, este alimento pode auxiliar na prevenção de doenças, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e combater o envelhecimento precoce.

27/05/2024

Imunidade. A imunidade de quem consome coco frequentemente é estimulada pelo sistema imunológico e isso reduz possíveis inflamações. Com isso, as propriedades antivirais e antifúngicas são ativadas melhorando a imunidade e dando um combustível extra no organismo.

25/05/2024

Fortalece o sistema imunológico. O prestigiado Hospital das Clínicas de Cleveland informa que "além de promover propriedades anti-inflamatórias e antibióticas que podem estimular o sistema imunológico, o gengibre também contém propriedades antivirais e antibacterianas que podem ajudar a manter a saúde"

22/05/2024

O ovo tem ótimas quantidades de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B, além de minerais, como selênio, zinco, cálcio e fósforo, oferecendo diversos benefícios para a saúde, como, prevenção da diabetes e de doenças cardiovasculares, e diminuição do risco de osteoporose.

16/05/2024

Além do coração e do cérebro, a uva e seus derivados também são benéficos para o fígado, reduzindo riscos de doenças renais.

12/05/2024

A laranja é uma fruta que traz muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e outros nutrientes importantes.

08/05/2024

Ele tem muita vitamina A, componente que faz bem para a pele e visão, além de favorecer a imunidade e contribuir para a prevenção de doenças. O alimento também oferece boas quantidades de vitaminas B1 e B3, assim como de minerais — como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

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