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Kin Lavados

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27/12/2016

A é rica em Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina C e vitamina K. Ainda é uma excelente fonte de Cálcio, Cloro, Enxofre, Ferro, Fósforo, Magnésio, Silício e Sódio. É muito nutritiva, de fácil digestão, possui baixa quantidade de sódio e pouquíssimas calorias.⠀
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Nós fornecemos couve picada e higienizada pronta para o consumo! Peça já pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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21/12/2016

A todo mundo já conhece, ela é um ótimo ingrediente em sopas, refogados e saladas. Mas você sabia que ela é rica em muitas vitaminas vitais, incluindo a vitamina C, B 12, K e A? Isso mantém o sistema imunológico resistente, fortif**a os seus ossos e contribui para a saúde do sistema nervoso.⠀
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Nós fornecemos salsa higienizada e picada pronta para o consumo!⠀
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Peça já pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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16/12/2016

O fim do ano está chegando e é hora de testar novas receitas! ⠀⠀⠀
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Essa semana trouxemos um NA CERVEJA AO MOLHO DE ⠀⠀⠀
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INGREDIENTES:⠀⠀⠀
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Carne:⠀⠀⠀
- 1 e 1/2 kg de lagarto ⠀⠀⠀
- 1 garrafa de cerveja (600 ml)* ⠀⠀⠀
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*Reserve a cerveja do cozimento para o molho. ⠀⠀⠀
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Molho: ⠀⠀⠀
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- 1 bandeja de cebola com pimentões Kin Lavados⠀⠀⠀
- 2 cubos de caldo de carne ⠀⠀⠀
- 3 dentes de alho cortados em lâminas ⠀⠀⠀
- 1 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas ⠀⠀⠀
- 2 xícaras (chá) da cerveja usada no cozimento da carne ⠀⠀⠀
- 1/2 xícara (chá) de água da azeitona ⠀⠀⠀
- 1 xícara (chá) de água ⠀⠀⠀
- 1 xícara (chá) de vinagre de vinho ⠀⠀⠀
- 1 xícara (chá) de azeite ⠀⠀⠀
- Temperos a gosto (Sálvia, tomilho, louro, pimenta-do-reino, orégano)⠀⠀⠀
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PREPARO:⠀⠀⠀
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Carne:⠀⠀⠀
1 - Cozinhe na panela de pressão o lagarto com a cerveja por 50 minutos ou 1 hora, em fogo baixo. ⠀⠀⠀
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2 - Espere esfriar e leve ao freezer ou congelador até f**ar bem firme (quase congelada). ⠀⠀⠀
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Molho:⠀⠀⠀
1 - Aqueça a água e dissolva os dois cubos de caldo de carne. Acrescente os outros ingredientes e deixe cozinhar por 15 minutos. ⠀⠀⠀
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Montagem:⠀⠀⠀
1 - Retire a carne do freezer, corte em fatias bem finas. (Dá para cortar com uma faca comum, bem afiada. Se preferir use faca elétrica ou leve a carne a uma padaria ou casa de frios para ser fatiada). Caso esteja muito dura, aguarde uns minutos e vá fatiando aos poucos. ⠀⠀⠀
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2 - Arrume as fatias de carne em uma travessa grande e cubra com o molho. Em travessas menores alterne camadas de carne e molho. Sirva gelado. ⠀⠀⠀
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Este prato vai bem com arroz branco e salada de grãos e legumes. Também pode ser usado em lanches. ⠀⠀⠀
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*A carne f**a mais saborosa depois de algumas horas no molho, por isso prepare o prato com algumas horas de antecedência ou na véspera.⠀⠀⠀
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Para receber os nossos produtos é só ligar para (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀⠀⠀
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Confira nossos produtos no site: www.kinlavados.com.br⠀⠀⠀
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13/12/2016

Seja cru ou refogado, o é sempre uma delícia!⠀
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Tem ação anti-inflamatória e antioxidante, que combate os radicais livres e ajuda na prevenção de várias doenças degenerativas, como alguns tipos de câncer, artrite, doenças cardiovasculares e crônicas. Também colabora para a saúde da visão e dos ossos (osteoporose), do sistema nervoso e digestivo. Suas fibras promovem o bom funcionamento do intestino, ainda ajudam a manter as bactérias benéf**as e reduzir as nocivas, fortalecendo o sistema imunológico.⠀
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Nós fornecemos bandejas de repolho limpo e cortado. É só pedir pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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09/12/2016

A receita dessa semana é o À GREGA, que agora você pode fazer sem ter que se preocupar em lavar e picar os legumes!⠀
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INGREDIENTES:⠀
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- 1 bandeja de arroz à grega Kin Lavados⠀
- 1 xícara de arroz⠀
- 1 cebola pequena⠀
- 1 colher de azeite⠀
- Cheiro verde⠀
- Sal⠀
- Uvas passas⠀
- 2 xícaras de água⠀
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PREPARO:⠀
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1- Coloque o azeite em uma panela de tamanho médio, em seguida frite a cebola cortada em cubos pequenos.⠀
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2- Acrescente o arroz já lavado, deixe fritar um pouco, adicione o restante dos ingredientes com exceção da uvas passas.⠀
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3- Coloque o sal a gosto e água, quando estiver quase seco adicione as uvas passas.⠀
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4- Deixe secar e polvilhe o cheiro verde.⠀
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Sirva quente, e bom apetite!⠀
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Ligue para (11) 2641 1021 ou 2646 4005 e peça os seus legumes que nós entregamos! ⠀⠀
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Confira nossos produtos no site: www.kinlavados.com.br⠀
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06/12/2016

O Sweet além de ser um ótimo ingrediente para saladas, ajuda na cicatrização de feridas e queimaduras por ter vitamina C. Ajuda na formação dos dentes nas crianças, ossos, fortalece os vasos sanguíneos, contribui para o funcionamento correto dos músculos e no controle da pressão arterial. Também contém folato, responsável pela produção dos glóbulos vermelhos e ajudar no metabolismo.⠀
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Experimente já!⠀
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Peça pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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02/12/2016

Procurando mais uma receita prática para o seu final de semana?⠀
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Experimente esse delicioso ARROZ COM DE LEGUMES E LINGUIÇA AO FORNO:⠀
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INGREDIENTES:⠀
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- 3 xícaras de arroz (cozido)⠀
- 1 bandeja de Seleta de Legumes Kin Lavados⠀
- 200g de linguiça cortadas em rodelas⠀
- 1 cebola picada⠀
- 2 dentes de alho amassados⠀
- 2 colheres (sopa) de azeite⠀
- 1/2 maço de salsa picada⠀
- 1/2 maço de cebolinha verde picada⠀
- 2 ovos cozidos⠀
- 1/2 xícara de passas sem sementes (opcional)⠀
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão⠀
- 3 fatias de queijo mussarela (opcional)⠀
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PREPARO:⠀
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1- Cozinhe os legumes da Seleta até f**arem al dente, escorra bem a água e reserve.⠀
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2- Em uma panela coloque o azeite e frite o alho e a cebola, coloque as passas e a linguiça, deixe fritar e reserve.⠀
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3- Em uma forma, coloque o arroz cozido, misture nele os legumes, os temperos e a linguiça frita.⠀
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4- Decore com tirinhas de queijo e ovos cozidos cortados em rodelas.⠀
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5- Salpique queijo parmesão e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.⠀
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Sirva quente, e bom apetite!⠀
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Você pode receber todos os legumes dessa receita limpos e cortados aí na sua casa! É só ligar para (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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29/11/2016

Você já comeu essa semana?⠀
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Ela ajuda a controlar a pressão arterial e o colesterol, previne anemia, favorece a regeneração dos tecidos, a contração muscular, e o bom funcionamento do sistema nervoso. Melhora, ainda, o processo digestivo, contribuindo para o bom trânsito intestinal, estimulando o crescimento das bactérias boas e combatendo as ruins, essas ações fortalecem o sistema imunológico e melhoram a absorção de nutrientes.⠀
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Peça já pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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25/11/2016

O final de semana está chegando! Já pensou no seu cardápio?⠀
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A nossa sugestão para essa semana é o clássico DE LEGUMES, que agora ficou ainda mais fácil de fazer, já que nós entregamos os legumes limpos e cortados aí na sua casa!⠀
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INGREDIENTES:⠀
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- 500 g de coxão mole (cortados em cubo)⠀
- 1 bandeja de Picadinho Kin Lavados⠀
- 1 caldo de carne⠀
- 2 dentes de alho (bem picados)⠀
- 2 colheres de sopa de óleo⠀
- 1 cebola média (bem picada)⠀
- 2 folhas de louro⠀
- 1 pitada de pimenta do reino⠀
- 1 colher de chá de oregano⠀
- 200 g de molho de tomate⠀
- 500ml de água ⠀
- Salsinha a gosto⠀
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PREPARO:⠀
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1 - Em uma panela funda, coloque o óleo e os cubos de carne deixe fritar (vai soltar bastante água).⠀
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2 - Quando começar a secar, coloque a cebola, alho, orégano, pimenta-do-reino, caldo de carne, folhas de louro, deixe refogar (mas tenha cuidado para não deixar a carne queimar).⠀
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3 - Depois acrescente 250 ml de água, deixe cozinhar um pouco (5 minutos).⠀
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4 - Adicione os legumes, salsinha, cebolinha e o restante da água.⠀
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5 - Deixe cozinhar por 30 minutos e por fim coloque o molho de tomate mexa bem e deixe mais 5 minutos.⠀
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Sirva acompanhado com arroz, e bom apetite!⠀
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Para receber os nossos produtos é só ligar para (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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22/11/2016

O é rico em vitamina A, B1, B2, B3, C, K, potássio, cálcio, fósforo, enxofre, sódio, magnésio, cloro, silício e ferro. Seu consumo é benéfico por ser rico em fibra dietética, auxiliando na digestão, prevenindo a prisão de ventre e melhorando os níveis de açúcar no sangue. Além da presença de flavonoides que auxiliam no combate ao câncer, e a neoxantina e a violaxantina que são potentes anti-inflamatórios. Pode ajudar na prevenção de osteoporose, aterosclerose e hipertensão, na proteção dos olhos contra a catarata, e aumenta a imunidade evitando infecções.⠀
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Com todos esses benefícios, o espinafre merece um espaço no seu cardápio né? Peça já pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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18/11/2016

A previsão é de frio para o final de semana?⠀
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Que tal fazer uma sem ter o trabalho de lavar e cortar todos os legumes?⠀
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Nós temos porções com os legumes prontinhos, você só precisa seguir a receita: ⠀
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INGREDIENTES:⠀
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- 1 bandeja de sopinha Kin Lavados⠀
- 500g de músculo em cubos⠀
- 1 cubo de caldo de legumes⠀
- 1/2 pote de cebola picada Kin Lavados⠀
- 1 dente de alho amassado⠀
- sal a gosto⠀
- óleo para fritar o alho e a cebola⠀
- 1 e 1/2 xícaras (chá) de macarrão argolinha ou de letrinhas⠀
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PREPARO:⠀
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1 - Em uma panela de pressão, dourar o alho e a cebola⠀
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2 - Colocar a carne, deixar dourar e cozinhar em água com o caldo de legumes e o sal por 30 minutos, ou até que a carne fique bem molinha⠀
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3 - Em seguida junte os legumes⠀
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4 - Cozinhe por mais 10 a 15 minutos na pressão, por último adicione o macarrão e deixe cozinhar sem a tampa por mais ⠀
10 minutos, ou até que o macarrão fique cozido⠀
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Bom apetite!⠀
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Para receber os nossos produtos é só ligar para (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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15/11/2016

A é rica em carboidratos, fibras e amido. Fornece Vitamina B que ajuda a manter o sistema nervosos ativo, Vitamina C que é um antioxidante natural, Vitamina E e Vitamina K. Além de Potássio que contribui no controle da pressão arterial, Cálcio, Ferro, Magnésio, Maganês e Zinco.⠀
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Nós fornecemos batatas embaladas a vácuo cortadas em cubos ou inteiras. Escolha o que for mais prático e peça já pelo telefone (11) 2641 1021 ou 2646 4005 que nós entregamos! ⠀⠀
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São Paulo, SP
03611-000

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