Hortifruti União « Carrão »

Hortifruti União « Carrão » No Hortifruti União, você encontra frutas, legumes e verduras selecionados, com a qualidade que a sua família merece.

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Hortifruti União - Todos os dias com você e pra você.

A pizza que conhecemos hoje surgiu em Nápoles, na Itália, mas só ganhou fama mundial depois que os imigrantes italianos ...
25/07/2025

A pizza que conhecemos hoje surgiu em Nápoles, na Itália, mas só ganhou fama mundial depois que os imigrantes italianos a levaram para os Estados Unidos no início do século 20.

Que tal fechar o final de semana com a sua pizza favorita?

Não subestime a couve, ela é um dos vegetais mais completos da feira! Rica em ferro, cálcio, magnésio, vitamina K e anti...
23/07/2025

Não subestime a couve, ela é um dos vegetais mais completos da feira! Rica em ferro, cálcio, magnésio, vitamina K e antioxidantes, ela ajuda a fortalecer ossos, regular o intestino e reduzir inflamações.

Mas fique atento, cozinhá-la demais pode reduzir os nutrientes. Por isso, refogue levemente ou consuma crua no suco.

A famosa vitamina do café da manhã brasileiro é uma bebida simples, mas cheia de benefícios, especialmente quando feita ...
22/07/2025

A famosa vitamina do café da manhã brasileiro é uma bebida simples, mas cheia de benefícios, especialmente quando feita com ingredientes frescos, que você encontra em todas as unidades do Hortifruti União.

Conta pra gente nos comentários, qual a sua combinação favorita?

O grão de bico é um dos alimentos preferidos em dietas plant-based, substituindo carne em hambúrgueres, ensopados, salad...
21/07/2025

O grão de bico é um dos alimentos preferidos em dietas plant-based, substituindo carne em hambúrgueres, ensopados, saladas e no famoso homus.

Além de versátil, ele é muito benéfico para a saúde e a dica do dia é deixar de molho por 8h antes de cozinhar, o que melhora a digestão.

Você já usa grão-de-bico na rotina? Qual sua receita favorita?

Ainda tem dúvidas sobre como manter tomates frescos por mais tempo? Passe para o lado e descubra a resposta!Não se esque...
20/07/2025

Ainda tem dúvidas sobre como manter tomates frescos por mais tempo? Passe para o lado e descubra a resposta!

Não se esqueça de salvar o post para conferir sempre que precisar.

A batata frita é daquelas paixões universais que vai bem com tudo e agrada qualquer um, não tem como resistir.Quer uma d...
19/07/2025

A batata frita é daquelas paixões universais que vai bem com tudo e agrada qualquer um, não tem como resistir.

Quer uma dica pra deixar a sua batata frita caseira ainda melhor?

Corte em tiras grossas e deixe de molho na água com vinagre antes de fritar. Isso ajuda na textura e evita que fiquem murchas.

Sabe aquele toque final que muda tudo? Muitas vezes, ele vem dos temperos frescos, como cebolinha, salsinha, alecrim e m...
03/07/2025

Sabe aquele toque final que muda tudo? Muitas vezes, ele vem dos temperos frescos, como cebolinha, salsinha, alecrim e manjericão.

Além de darem sabor, esses ingredientes têm propriedades digestivas, anti-inflamatórias e deixam os pratos muito mais interessantes.

Já o limão é um coringa na cozinha e realça sabores, quebra a gordura e dá frescor.

Por isso, a mistura de limão e ervas com um fio de azeite pode virar um tempero simples, natural e delicioso.

Além de trazer aquele conforto no frio, o chá pode ser calmante, digestivo, energético ou até anti-inflamatório, tudo de...
01/07/2025

Além de trazer aquele conforto no frio, o chá pode ser calmante, digestivo, energético ou até anti-inflamatório, tudo depende da erva que você escolher. ☕

Hortelã, camomila, erva-doce, hibisco… qual não falta na sua casa?

Se você também sempre sofre com as lágrimas na hora de cortar cebola, confira e teste essa dica!Você conhece algum outro...
30/06/2025

Se você também sempre sofre com as lágrimas na hora de cortar cebola, confira e teste essa dica!

Você conhece algum outro truque? Compartilha com a gente nos comentários.

Se tem uma receita que é rápida, saudável e cheia de possibilidades, é a famosa avocado toast.Basta um pão de qualidade,...
29/06/2025

Se tem uma receita que é rápida, saudável e cheia de possibilidades, é a famosa avocado toast.

Basta um pão de qualidade, avocado maduro e um toque de criatividade para transformar o lanche ou café da manhã.

✨ Dicas pra elevar o sabor:
– Finalize com limão, azeite e uma pitada de sal
– Adicione ovo, tomate, queijo ou sementes
– Prefere doce? Misture com banana e mel!

E o melhor de tudo? O avocado é rico em gorduras boas, que fazem bem pro coração e pra saciedade.

Sabe aquelas bananas maduras que estão quase passando do ponto?Elas podem virar muffins nutritivos e deliciosos. Com ape...
28/06/2025

Sabe aquelas bananas maduras que estão quase passando do ponto?

Elas podem virar muffins nutritivos e deliciosos. Com apenas alguns ingredientes, essa receita é aquela que dá certo, não leva açúcar refinado e ainda pode ser feita com as crianças.

Passe para o lado e confira a receita completa!

Clássico de festa junina ou lanche rápido para o fim de semana, o cachorro-quente é aquele prato democrático que todo mu...
27/06/2025

Clássico de festa junina ou lanche rápido para o fim de semana, o cachorro-quente é aquele prato democrático que todo mundo adapta do seu jeito.

Tem gente que coloca purê, vinagrete, batata palha, milho, queijo..

E você? O que não pode faltar no seu cachorro quente perfeito?

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São Paulo, SP
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