Do Mato pra Casa

O alimento orgânico é poderoso, cheio de nutrientes e saboroso. Trabalhamos com produtos de produt

02/11/2025

🌿 3 óleos essenciais para melhorar seu sono

💜 Lavanda – acalma a mente, reduz a ansiedade e ajuda o corpo a relaxar antes de dormir.

🌼 Camomila – promove tranquilidade e alivia tensões acumuladas do dia.

🍊 Bergamota – equilibra o humor e ajuda a desacelerar os pensamentos.

✨ Dica: pingue algumas gotinhas no travesseiro ou use no difusor antes de deitar.
Seu corpo e sua mente agradecem. 🌙

31/10/2025

🍊 Benefícios da Vitamina C

1️⃣ Fortalece o sistema imunológico
Ajuda o corpo a se defender melhor contra gripes, resfriados e infecções.

2️⃣ É um poderoso antioxidante
Combate os radicais livres e retarda o envelhecimento celular.

3️⃣ Melhora a absorção de ferro
Facilita a absorção de ferro dos alimentos, prevenindo anemia.

4️⃣ Contribui para a saúde da pele
Estimula a produção de colágeno, mantendo a pele firme e com aparência saudável.

5️⃣ Acelera a cicatrização
Participa do processo de regeneração dos tecidos, ajudando feridas a sarar mais rápido.

✨ Um nutriente essencial para imunidade, energia e beleza — dentro e fora do corpo.

28/10/2025

🥦 5 formas de reduzir o desperdício de alimentos

1️⃣ Planeje suas compras
Antes de ir ao mercado, confira o que já tem em casa. Faça uma lista e evite comprar em excesso.

2️⃣ Aproveite integralmente os alimentos
Use cascas, talos e sementes em receitas — além de nutritivos, dão um toque especial aos pratos.

3️⃣ Armazene corretamente
Organize a geladeira e o armário por ordem de validade. Deixe os alimentos que vencem primeiro à frente.

4️⃣ Congele o que sobrar
Restos de refeições, frutas maduras ou legumes podem virar ótimas opções para o futuro.

5️⃣ Compre de forma consciente
Prefira produtos locais e na quantidade que realmente vai consumir. Pequenas escolhas fazem grande diferença.

✨ Reduzir o desperdício é cuidar do planeta — e também do bolso.

22/10/2025

O brócolis é um vegetal crucífero rico em nutrientes e conhecido por seus diversos benefícios à saúde. Aqui estão alguns dos principais benefícios associados ao consumo de brócolis:

- Alto Teor de Nutrientes, excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina K, vitamina A, folato, cálcio e potássio. Esses nutrientes desempenham papéis importantes na manutenção da saúde geral.

- Rico em Antioxidantes, contém antioxidantes, como sulforafano e glucorafanina, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo. Isso pode reduzir o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.

- Promoção da Saúde Cardiovascular, o consumo regular de brócolis pode ajudar a reduzir a pressão arterial, graças ao seu teor de potássio e antioxidantes. Além disso, os compostos do brócolis podem melhorar a saúde dos vasos sanguíneos.

- Potencial Anticancerígeno, o sulforafano encontrado no brócolis tem propriedades anticancerígenas. Estudos sugerem que o consumo regular de brócolis pode estar associado a um menor risco de certos tipos de câncer, como o câncer de mama e o câncer de cólon.

- Saúde Óssea, boa fonte de cálcio e vitamina K, que são importantes para a saúde óssea. A vitamina K desempenha um papel crucial na absorção de cálcio.

- Digestão e Regularidade, o alto teor de fibras no brócolis ajuda a promover a saúde do trato digestivo e pode prevenir a constipação.

- Controle de Peso, baixo em calorias e rico em fibras, o que o torna uma escolha saudável para quem busca controlar o peso e se sentir satisfeito.

- Melhora da Função Cognitiva, alguns nutrientes do brócolis, como a vitamina K e o sulforafano, podem desempenhar um papel na melhora da função cognitiva e na proteção do cérebro.

Incorporar brócolis na sua alimentação regularmente pode ser uma maneira saborosa e saudável de colher esses benefícios à saúde. Pode ser cozido, assado, salteado ou consumido cru em saladas, e é uma excelente opção para uma alimentação equilibrada.

E se for orgânico, tudo f**a melhor!

15/10/2025

AVOCADO, um abacate melhorado !!

Altamente nutritivo, que ajuda a manter a saúde do coração, entre outros benefícios.

Uma variedade do abacate que a principal diferença é o tamanho, um pouco menor e a quantidade de calorias que ele oferece.

E ainda, tem mais nutrientes que o abacate. A pequena fruta em forma de pera possui expressivo teor de fibras, o dobro do potássio da banana, além de vitaminas E, B6, ácidos graxos monoinsaturados, gordura saudável e antioxidantes.

24/09/2025

Orgânicos com desconto, aqui tem, toda Quarta Feira !!!!

20% de desconto na lista especial da Quartas de Desconto.

Faça seu pedido pelo whatsapp na quarta até as 10:00hs e nós entregamos pra você na quarta à tarde !!!

15/09/2025

Época de Morango 🍓

Essa fruta é uma das que mais contém agrotóxico, por isso priorize o orgânico.

Bora aproveitar!

12/09/2025

Por aqui a gente adora MAMÃO!

Uma fruta deliciosa, cheia de nutrientes e que faz um bem danado pra saúde!

08/09/2025

Para uma boa e recuperadora noite de sono, Extrato Cama produzido por nós com ativos naturais como: mulungu, melissa, capim limão, valeriana.

Experimente e depois conta pra gente!

24/08/2025

O consumo de orgânicos, trás diversos benefícios, tanto para a saúde humana quanto para o meio ambiente.

Veja algumas das razões pelas quais o consumo de alimentos orgânicos é importante:

- Os alimentos orgânicos são cultivados sem o uso de pesticidas sintéticos ou herbicidas químicos. Isso reduz a exposição a resíduos de produtos químicos em sua alimentação, o que pode ser benéfico para a saúde a longo prazo.

- Alimentos Mais Nutritivos, estudos mostraram que alguns alimentos orgânicos podem ter níveis mais altos de nutrientes, como vitaminas e antioxidantes, em comparação com seus equivalentes cultivados convencionalmente.

- Ausência de Antibióticos e Hormônios, o uso de antibióticos e hormônios em animais é limitado ou proibido. Isso ajuda a reduzir a exposição a resíduos de medicamentos na carne e produtos lácteos.

- Sabor e Qualidade, alimentos orgânicos têm um sabor mais autêntico e uma textura melhor devido a práticas de cultivo que priorizam a qualidade em vez da produção em massa.

- Apoio à Agricultura Sustentável e local, a agricultura orgânica mais sustentável a longo prazo, promovendo práticas que mantêm a fertilidade do solo, a biodiversidade e a saúde dos ecossistemas. E ajuda a apoiar a economia local e a comunidade.

- Redução da Poluição Ambiental, a agricultura convencional frequentemente envolve o uso intensivo de produtos químicos que podem poluir o solo, a água e o ar. A agricultura orgânica promove práticas mais ecológicas.

- Bem-Estar dos Animais, nos sistemas orgânicos, há um foco maior no tratamento humano dos animais de criação, proporcionando-lhes mais espaço e acesso a ambientes naturais.

Mesmo que você não possa consumir apenas alimentos orgânicos, escolher produtos orgânicos para itens específicos, principalmente o que consumimos com casca, comumente contaminados por pesticidas, pode ser uma maneira de colher alguns dos benefícios mencionados.

Na verdade tudo deveria ser orgânico, mas a alta produtividade da indústria impede esse processo, uma triste realidade.

Se conscientizar sobre essa prática é importante.

11/08/2025

AVOCADO TOAST
Sempre uma boa pedida, pra qualquer hora !

Pão torradinho, pasta de abacate bem temperadinha e um ovo com gema mole por cima.

Que combinação de sabores e texturas !!

Quem gosta ae. ??

04/08/2025

Shot matinal, um boost na imunidade!

Uma receitinha pra você!

Shot Matinal de Gengibre e Limão:
Este shot matinal é conhecido por suas propriedades estimulantes e imunoestimulantes, graças ao gengibre e ao limão. Pode ajudar a acordar seu sistema digestivo e fornecer uma dose de vitamina C.

Ingredientes:
1 pedaço pequeno de gengibre fresco (cerca de 2-3 cm)
Suco de meio limão
Uma pitada de pimenta preta moída (opcional, ajuda a aumentar a absorção dos nutrientes)
Água morna
Instruções:

Descasque o gengibre e corte um pedaço pequeno.
Use um espremedor de alho ou uma centrífuga para extrair o suco do gengibre.
Misture o suco de gengibre e o suco de meio limão em um copo.
Adicione uma pitada de pimenta preta moída, se desejar.
Encha o resto do copo com água morna.
Mexa bem para combinar os ingredientes.
Beba o shot matinal logo após acordar, de preferência com o estômago vazio.
Este shot matinal é uma maneira rápida e ef**az de começar o dia com um impulso de energia e nutrientes. No entanto, lembre-se de que o gengibre pode ser picante e forte, então você pode ajustar a quantidade de gengibre de acordo com sua preferência pessoal. Além disso, consulte um profissional de saúde se tiver alguma condição médica que possa ser afetada pelo consumo de gengibre ou limão.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.domatopracasa.com.br/

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