Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

Dieta Prática

Refeições congeladas de baixa caloria e alimentos naturais.
*Kits com 7 refeições 300g cada*
*kit com 7 sopas 350g cada*
*Salgados e pizzas integrais*
ENTREGAMOS EM TODA BAIXADA SANTISTA

Rua Lucas Fortunato, 29 - Vila Mathias - Santos/SP
Ligue: (13) 2202-8774 - (13) 3017-1600
WhatsApp: (13) 99650-6156

10/04/2026

Cansado de cozinhar todos os dias e ainda ter que pensar no que comer? A Dieta Prática tem a solução! Com nosso cardápio variado e balanceado, você pode ter refeições deliciosas e saudáveis todos os dias, sem se preocupar com nada.

Aqui, a higiene é rigorosa em cada detalhe, garantindo a qualidade de tudo que chega até você. Nossas porções são pensadas para te ajudar a conquistar os resultados que deseja.

Garanta suas marmitas Dieta Prática!

01/04/2026

💜✨ RESULTADO DO SORTEIO – MÊS DAS MULHERES ✨💜

Chegou o momento de revelar a ganhadora do nosso sorteio especial! 🎉

Parabéns, 🥳👏
Você ganhou 1 Kit Low Carb com 5 refeições da Dieta Prática! 🍽️💚

Entraremos em contato para combinar a retirada do seu prêmio.

Agradecemos de coração a todas que participaram — foi incrível ver tanta gente engajada! 💜
Fiquem de olho, porque em breve teremos mais novidades e promoções especiais por aqui 😉

31/03/2026

🐟 Celebre a Semana Santa com sabor e praticidade!
A tradição pede peixe, e a Dieta Prática entrega saúde no seu prato. Preparamos um cardápio especial de refeições ultracongeladas para que você mantenha o foco e a leveza durante essa semana, sem passar horas na cozinha.

Confira nossas opções exclusivas:

🌿 Filé de Tilápia ao Molho de Ervas (Acompanha arroz branco, feijão e salpicado de legumes)
🇵🇹 Filé de Peixe à Portuguesa (Acompanha arroz branco, feijão e cenoura sauté)
🥗 Tilápia Low Carb (Acompanhada de abobrinha e cenoura)
🍃 Tilápia ao Creme de Espinafre (Com arroz integral e mix de legumes)
💪 Power Salmão (Arroz integral com quinoa e brócolis)

✨ Refeições a partir de R$ 27,00

Unimos a tecnologia do ultracongelamento (que preserva todo o sabor e nutrientes) com o tempero caseiro que você já conhece. É só aquecer e aproveitar o melhor da Páscoa!

🚀 Garanta o seu estoque para o feriado!
📲 (13) 3017-1600 (Whatsapp)
📍 Nossa loja: Rua Lucas Fortunato, 29 - Vila Mathias - Santos.
🌐 https://dietapratica.com.br/categoria-produto/especial_semana_santa/

16/03/2026

🛒🎉 SEMANA DO CONSUMIDOR NA DIETA PRÁTICA!

De 16 a 20 de março , temos um presente especial para você que busca praticidade e alimentação saudável no dia a dia.

💚 Compras acima de R$ 200,00 ganham FRETE GRÁTIS !

Aproveite para abastecer sua semana com refeições equilibradas, saborosas e prontas em poucos minutos.

📍 Promoção válida para:
Santos • São Vicente • Cubatão

🍽️ Organize sua alimentação com mais praticidade e qualidade.

Faça seu pedido agora e aproveite a Semana do Consumidor da Dieta Prática!

📲 (13) 3017-1600 (WhatsApp)
📍 Nossa Loja: Rua Lucas Fortunato, 29 - Vila Mathias - Santos

10/03/2026

💜 SORTEIO ESPECIAL – MÊS DA MULHER 💜

Março é o mês de celebrar as mulheres — e a Dieta Prática quer presentear uma seguidora com mais saúde, praticidade e sabor! 🍽️✨

Vamos sortear 1 KIT LOW CARB com 5 refeições saudáveis congeladas para ajudar na sua rotina alimentar.

✨ Para participar é muito fácil:

1️⃣ Curtir a publicação no Instagram https://www.instagram.com/p/DVrMbookdA0/?igsh=MTNiZjBmYWpsczYzbw==
2️⃣ Seguir o Instagram
3️⃣ Marcar 2 amigas nos comentários

📌 Quanto mais comentar, mais chances de ganhar!

📅 Resultado: 31/03/2026
📍 Retirada em nossa loja em Santos - Rua Lucas Fortunato, 29 - Vila Mathias

Boa sorte! 💚
https://www.instagram.com/p/DVrMbookdA0/?igsh=MTNiZjBmYWpsczYzbw==

05/03/2026

🌍💜 Hoje é o Dia Mundial da Obesidade

A alimentação certa faz toda a diferença — e ela precisa ser prática para funcionar na rotina real. 🍽️

A Dieta Prática oferece refeições equilibradas, com controle de calorias, boas fontes de proteína e opções Low Carb para ajudar você a manter constância e resultado.

Quer organizar sua alimentação e dar o próximo passo na sua saúde? 💚
Fale com a gente e conheça nossas opções!

̧ãosaudavel ́de

03/03/2026

💉🥗 Usando canetas emagrecedoras? Sua alimentação faz toda a diferença!

Se você está em tratamento para emagrecimento, manter uma alimentação equilibrada e estratégica é essencial para potencializar resultados e cuidar da sua saúde.

A linha Low Carb da Dieta Prática foi pensada para ajudar exatamente nesse momento

Qualidade, sabor e a facilidade de refeições prontas em poucos minutos!
Conte com a Dieta Prática para acompanhar você nessa jornada 💚

📍Endereço: Rua Lucas Fortunato, 29 – Vila Mathias, Santos/SP
📱WhatsApp: (13) 3017-1600
🌐 Instagram: https://www.instagram.com/dieta_pratica_congelada/
🌐 Facebook: https://www.facebook.com/dietapraticacongelada

̧ãosaudável ́de

18/02/2026

✨ Quarta-feira de Cinzas: hora de desacelerar e reequilibrar ✨

Depois dos dias de folia, é tempo de cuidar do corpo, recuperar a energia e retomar a rotina com mais leveza. 💚

A Dieta Prática está aqui para ajudar você nesse recomeço com refeições saudáveis, equilibradas e cheias de sabor — perfeitas para quem quer se sentir bem depois do Carnaval.

🥗 Alimentação leve e balanceada
⏱️ Praticidade para voltar à rotina sem estresse
💪 Nutrientes que ajudam na recuperação do organismo
😌 Mais disposição e bem-estar no seu dia a dia

Cuide de você, do seu ritmo e da sua saúde.
Comece esse novo ciclo com mais equilíbrio — conte com a Dieta Prática!

̧ãosaudável ́brio

17/02/2026

🎉✨ *Carnaval com mais leveza, praticidade e sabor? Temos!*

Enquanto você curte a folia, a gente cuida das suas refeições. 💚

No Carnaval, a *Dieta Prática* ajuda você a aproveitar cada momento sem preocupação — nada de perder tempo na cozinha, nem de abrir mão de comer bem!

🥗 Refeições saudáveis e balanceadas
⏱️ Prontas em poucos minutos
💪 Porções equilibradas e nutritivas
😋 Muito sabor para manter a energia na folia
🧊 Praticidade total — é só aquecer e aproveitar

Assim você tem mais tempo para descansar, se divertir e curtir o Carnaval do jeito que merece!

Passe por aqui e garanta suas marmitas para o feriado! 🎭🍽️

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11/02/2026

🏡💚 Agora tem Dieta Prática na Sweet Home Store do seu condomínio!

A Dieta Prática acaba de abrir mais dois pontos de venda em parceria com a rede de mercados de condomínios Sweet Home Store 🏡🛒

Agora você encontra nossas marmitas fit, práticas e saborosas, nos seguintes endereços:

📍 Residencial Praia dos Sonhos I
Av. Bernardino de Campos, 246 – Vila Belmiro, Santos

📍 Condomínio Jardim Itaúba
Av. Mal. Floriano Peixoto, 236 – Gonzaga, Santos

Mais praticidade para quem busca alimentação saudável no dia a dia , sem sair do condomínio!
Passe no Sweet Home Store do seu prédio e venha conhecer nossas refeições 💚🥗

Endereço

📍Rua Lucas Fortunato, 29/Vila Matias/Santos/
Santos, SP
11075-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+5513981685601

Site

https://www.dietapratica.com.br/

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