Cantim da roça

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25/05/2026

Você sabia que o horário que você toma suas vitaminas influencia diretamente na absorção e nos resultados? 👀

Muita gente usa o produto certo, mas no momento errado, e acaba não aproveitando todo o potencial da suplementação.

• Vitaminas hidrossolúveis costumam ser melhor absorvidas ao longo do dia, geralmente pela manhã ou junto de refeições leves.
• Já as lipossolúveis precisam de gordura boa para melhor absorção, como ovos, abacate, azeite e castanhas, sendo mais indicadas junto das principais refeições.
Ou seja, não é só o que você toma, mas quando você toma.

E lembre-se: manter seus exames em dia é essencial para identif**ar deficiências e garantir uma suplementação realmente adequada para o seu corpo!

👉 Quer saber o ideal pra você? Fale com a gente no direct ou Whatsapp.
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Energia, disposição e bem-estar não caem do nada… eles fazem parte da sua rotina.Com o passar do tempo, é normal sentir ...
21/05/2026

Energia, disposição e bem-estar não caem do nada… eles fazem parte da sua rotina.

Com o passar do tempo, é normal sentir o corpo mais cansado, menos disposto e com menos “vontade” no dia a dia, e muitas vezes, isso tem relação com o próprio suporte que o organismo recebe.

O Feno Grego + Saponinas é um ativo natural que vem sendo estudado por seu potencial de apoio à energia, metabolismo e vitalidade.

No Cantim da Roça, você encontra opções naturais que fazem parte desse cuidado diário com o corpo.

Quer saber qual faz sentido pra você? Chama a gente no direct ou WhatsApp e saiba mais!
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20/05/2026

Se você já comprou whey e se arrependeu do sabor depois de 3 dias… esse vídeo é pra você!

Tem whey que no começo parece gostoso, mas depois f**a enjoativo demais, aí o pote f**a parado em casa e o dinheiro vai junto 💸

Pensando nisso, a Booster lançou o Whey sabor leite.
Um sabor mais neutro, leve e MUITO mais fácil de combinar no dia a dia.

Você pode bater com:
• frutas
• pasta de amendoim
• café
• cacau
ou criar o sabor que quiser!

Além de ajudar na praticidade, f**a perfeito pra quem gosta de variar sem enjoar rápido!

Já imaginou um whey que combina com tudo? 👀
Chama a gente no direct ou WhatsApp e garanta já o seu
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São João chegando e o menino Ney passando pra te lembrar daquela promessa de emagrecer feita em janeiro…Calma, respira, ...
19/05/2026

São João chegando e o menino Ney passando pra te lembrar daquela promessa de emagrecer feita em janeiro…

Calma, respira, ainda dá tempo de correr atrás 😂

Brincadeiras à parte, se a meta foi f**ando pra depois, a gente te ajuda a retomar esse cuidado sem sofrimento. Aqui no Cantim da Roça você encontra opções naturais que podem apoiar seu processo de emagrecimento de forma leve, com orientação e estratégia.

E se você quer aquele empurrãozinho que faz diferença de verdade, temos nosso Grupo VIP de Emagrecimento, com dicas práticas, apoio diário e acompanhamento pra te manter firme no foco.

📲 Chama a gente no direct ou no WhatsApp e descubra as melhores opções pra você começar agora.

18/05/2026

Você pode estar tomando Ômega 3 do jeito errado… 👀

O horário que você toma faz diferença na absorção e nos efeitos no seu corpo, principalmente para mulheres que sofrem com cansaço, ansiedade, inflamação, oscilações de humor e dificuldade para dormir.

☀️ PELA MANHÃ: mais foco, disposição e energia mental.

Nesse horário, o Ômega 3 ajuda a:
• apoiar o cérebro
• reduzir inflamações
• potencializar a vitamina D com o sol da manhã
Ideal com um café da manhã rico em gordura boa: ovos, azeite, abacate…

🥗 À TARDE: mais proteção cardíaca e menos inflamação.
Após o almoço, o corpo metaboliza melhor as gorduras, favorecendo a absorção do Ômega 3 e ajudando na saúde cardiovascular.

🌙 À NOITE: mais relaxamento, equilíbrio emocional e qualidade do sono.

Quando combinado ao magnésio, o Ômega 3 auxilia no relaxamento do sistema nervoso e na recuperação do corpo durante a noite.

E talvez o seu corpo esteja tentando te avisar que algo precisa mudar:
• queda de energia depois do almoço
• compulsão alimentar
• irritabilidade
• dificuldade para dormir
• oscilações de humor

Quer entender qual é o melhor horário e rotina ideal para o seu corpo?
Chama a gente no direct ou no WhatsApp e vamos te orientar com todo cuidado
📲 (71) 9102-6884

Salva esse vídeo pra lembrar depois e envia pra alguém que toma Ômega 3 sem estratégia

15/05/2026

No vídeo a gente br**ca, mas quem trabalha com atendimento vai reconhecer várias dessas cenas 😂

Entre um “vou pesquisar na internet”, um “só 100g certinho” e muitas dúvidas no balcão, a rotina nunca é sem emoção hahaha

No final, tudo faz parte do carinho e da confiança de atender cada cliente da melhor forma possível

E aí, qual cena ficou mais parecida com a vida real? 👀

13/05/2026

Tem dia que o corpo cansa.
Tem treino que pesa.
Mas é justamente nesses dias que devemos lembrar porque começamos. 🔥

Evolução não acontece do nada.
É disciplina, constância e a decisão de continuar todos os dias, mesmo quando ninguém tá vendo.

Por isso, devemos cuidar da nossa preparação dentro e fora do treino, mantendo intensidade, foco e performance todos os dias. 🚀💪🏾

11/05/2026

Se você anda se sentindo sem energia, cansada sem motivo e com a mente “lenta”… esse vídeo pode mudar seu jogo.

A vitamina B12 não é só mais um suplemento, ela está diretamente ligada à sua energia, foco, humor e disposição no dia a dia. E o mais interessante, muita gente só percebe que estava em falta quando começa a suplementar.

➕ energia ao acordar
➕ foco e clareza mental
➕ equilíbrio no humor
➕ disposição pra sua rotina

Mas atenção, não é sobre tomar por tomar, é sobre entender o que o seu corpo realmente precisa.

E você, já sabia disso ou descobriu agora?

QualidadedeVida

Hoje celebramos todas as mães, que com amor, cuidado e força transformam cada dia em algo especial. 💚Nosso carinho e gra...
10/05/2026

Hoje celebramos todas as mães, que com amor, cuidado e força transformam cada dia em algo especial. 💚
Nosso carinho e gratidão a cada uma de vocês que fazem parte da nossa história.

Feliz Dia das Mães 🌷
com carinho e gratidão,
Cantim da Roça

08/05/2026

Quando eu levo o “faz só isso rapidinho” do patrão ao pé da letra kkkkk

Falou, tá feito. Sem muitas perguntas, tudo por uma meta! 👀

Marca aquele colega que também é assim, se você não tem um, o colega é você 😂

07/05/2026

Cansado(a) de tentar emagrecer sozinho(a) e não ver resultado?

Chegou a hora de mudar isso.

Aqui, você não vai precisar adivinhar o que fazer.
Você terá direção, apoio e estratégias que realmente funcionam no seu dia a dia.

💚 Dicas práticas e fáceis de aplicar
💚 Motivação diária pra manter constância
💚 Acompanhamento de perto

E o mais importante:
A nutricionista Carla Almeida estará à frente do grupo, tirando dúvidas e compartilhando os segredos que realmente destravam o emagrecimento.

Não é mais sobre tentar… é sobre fazer do jeito certo.

🔥 Vagas limitadas para o Grupo VIP Emagrecimento

📲 Entre agora pelo WhatsApp: 71 99102-6884
ou comente “EU QUERO” que te chamamos!

Endereço

Simões Filho, BA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:30
Terça-feira 08:00 - 17:30
Quarta-feira 08:00 - 17:30
Quinta-feira 08:00 - 17:30
Sexta-feira 08:00 - 17:30
Sábado 08:00 - 13:30

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