Nutri Comer Bem

26/11/2024

11/10/2024

31/08/2024

Que orgulho eu tenho de poder comemorar esse dia 31 de agosto. DIA DO NUTRICIONISTA!
Último dia do mês!

Comemoro como o dia do meu aniversário, devido ter me dado a oportunidade de renascer o amor por
uma profissão tão linda que faz as pessoas viver mais e melhor....

Eu sou a primeira pessoa transformanda com a ciência da nutrição!

Só sabe o quanto é bom, quem já teve a experiência de viver essa ciência de saber que, "voce é o que você come " que as suas escolhas te faz ter mais saúde e longevidade....

As cores da nossa alimentação, nos colere nos órgãos a ter mais vitalidade...

Descascar + e desembalar menos ➖️ sempre...

Feliz dia para todos os colegas nutricionistas!
Somos profissionais da saúde não da doença!

12/08/2024

Minha homenagem aos pais da minha rede social, amigos e pacientes está sendo um dia depois.
Isso foi proposital, pq?

Os pais, os avôs e bisavôs merecem ter essa homenagem todos os dias, e não só no segundo domingo do mês de agosto de cada ano.
Sim, é um dia especial, mas, todos os dias serão especiais para esses homens que nos deu a graça de vir aí mundo com a permissão de "Deus"

Todos são filhos e depois pais...

Minha filha tem o melhor pai do mundo, essa homenagem é para vc tbm meu amor
❤️
Eu tenho o melhor pai do mundo, passamos sempre distante (geograf**amente), mas, muito próximo no coração ❤️
Gratidão a Deus por ter meu paizinho 🙏

Quero desejar que todos os dias sejam de celebração, de alergias, de paz, de muita saúde todos os dias da sua vida 🧬.

Assim como a " Nutrição" precisa ser aplicada todos os dias nas nossas vidas 😀

Papai, seja exemplo para seus filhos, para seus netos e para seus bisnetos.

Aqui nesse post tem receita para um dia de refeição saudável

Um forte abraço da nutri papai do Brasil 🎁

01/08/2024

01/06/2024

Minha base, meu mentor, minha transformação da minha carreira profissional na nutrição e nutrição funcional.

Gratidão Gabriel de Carvalho!

Eu sempre tive a Nutrição como a minha profissão do amor e da vida 🧬

Fiz a primeira formação em Administração de Empresa.

Mesmo assim, o meu sonho não morreu, pelo contrário, eu tive mais certeza que só a Nutrição ia me complementar minha alegria em trabalhar com os ser humanos.

Quando estudei a Nutrição funcional, aí explodiu a minha paixão pela nutrição 🚀

Pois essa base trata a causa e não a doença.
Aí eu disse, quero ser uma profissional da saúde! 😄

Ser serhumanologista faz toda diferença 🧬🚀🙏🔭
Eu devo isso a você Carvalho pioneiro da Nutrição funcional na América latina 🙏🧬

16/05/2024

Hoje é o dia mundial da "Doença Celíaca" não podia deixar de postar a importância de saber se o glúten é ou não ruim para todos...

Sabemos que muitas pessoas sofrem com o consumo do glúten, e quando se descobre já passou por muitos anos sentindo os sinais e sintomas.

O glúten, é uma proteína que está presente em vários alimentos mesmo indiretamente com contaminação cruzada.

Você sabia dessa informação?

Sintomas da Doença Celíaca:
✔️ Diarréia crônica
✔️ Constipação
✔️Dor abdominal
✔️ Inchaço e gases
✔️Perda de peso ou ganhos de peso
✔️Fadiga
✔️ Anemia
✔️ Irritabilidade
✔️ Erupções cutâneas
✔️ Problemas ósseos e articulações

Muitos sintomas não é mesmo?

E para quem tem sensibilidade e/ou resistência ao glúten?

Você pode sentir desconforto logo que consome alimentos com o glúten, e pode ter sinais e sintomas dias depois...

Isso é o mais comum que vejo na minha prática clínica.

✔️Dores de cabeça enxaqueca
✔️Mal digestão
✔️ Síndrome do intestino irritável
✔️ Distensão abdominal
✔️ Dor e diarréia ou constipação
✔️ Depressão
✔️ Fadiga
✔️ Estômago pesado
✔️ Disfunção tireoidiano

São muitos sintomas não é mesmo?

Você se indentificou com alguns desses sintomas?

Já sabia disso?

Venha entender com a nutri, caso você se enquadra nessa situação.

Se tiver algum desses sintomas, vale muito ser avaliado com atenção de um profissional para entrar com eliminação de forma certa!

Não quer dizer que não vai comer nunca mais glúten na vida, se você não tiver a "Doença Celíaca" pode sim tratar e aos poucos voltar com os alimentos moderadamente...

Isso é um processo a ser feito!

Se gostou, deixa um coração ❤️

12/05/2024

Feliz dia das mães para todas as mamães
Que visitar meu perfil!

Quero desejar em especial para as mães girassóis lindas 🌻🎁

Ter esse dia em comemoração 🎀
Nos fazemos sentir mais amada pelos nossos filhos (a)!

Mas, eu acredito fortemente que todos os dias é especial para ser o dia das mães...
Somos luz 🕯️ e temos essa graça de darmos a luz em trazer ao mundo uma vida 🧬.

Deus nosso criador de tudo, nos concedemos essa "Dádiva" de ser mãe ❤️

Para as mamães que não teve diretamente todos os dias de uma gestação, tbm tem um grande talento em receber seu filho (a), por meios de afeto e carinho de cuidar e educar como mãe, f**a minha admiração por essa atitude tão linda ❤️

Então, hoje é nosso dia mamães do Brasil 🙏🎁🌻🎀❤️


🍎