Apiário Monteiro - Produtos Naturais

19/06/2015

Neste friozinho que tal um chá de Hibisco?!!

26/06/2013

--------------------------IMPORTANTE !!!-----------------------

Nosso estabelecimento esteve passando por reformas, por isso ainda estamos sem divulgação na fachada.
Porém, informamos que continuamos atendendo no mesmo endereço e com a qualidade de sempre.

Agradecemos e aguardamos sua visita.

12/06/2013

CHÁ VERDE

Contém grandes quantidades de antioxidantes e outras substâncias, como a própria cafeína, que favorecem o gasto de energia pelo organismo. "São propriedades que aceleram o metabolismo e favorecem a queima de gorduras", diz a nutricionista Daniela Jobst. De acordo com a nutricionista, a recomendação diária, nesse caso, varia de cinco xícaras a um litro. Mas para obter os resultados de perda de peso, o consumo deve levar no mínimo três meses seguidos. "A temperatura do chá não interfere no resultado, podendo ser quente ou fria", explica.

Ajuda a proteger a saúde do coração, diminuindo as chances da formação de coágulos nas artérias, graças aos flavonoides que carrega"", explica a nutricionista Daniela Jobst. Os flavonoides também mantêm as artérias mais flexíveis, suavizando os impactos das constantes mudanças da pressão arterial. Para sentir esse efeito, é necessário consumir ao menos três xícaras da bebida por dia.

Por ter um poderoso efeito antioxidante, o chá verde impede a ação dos radicais livres, que causam o envelhecimento precoce das células. "Nutrientes como carotenos, vitaminas C e E, presentes nas folhas, favorecem a elasticidade da pele e previnem as rugas", diz Daniela Jobst.

Um estudo feito pela Universidade do Paraná mostrou que pessoas que tomam chá verde têm mais chances de diminuir os níveis de colesterol ruim do sangue, o LDL, se comparadas as pessoas que não consomem a bebida. Segundo o estudo, o chá verde sozinho não deve ser usado como medida para o controle do colesterol, mas deve ser um aliado de uma alimentação com baixo teor de gorduras saturadas e grande quantidade de vitaminas e minerais.

O chá verde contém polifenois, vitaminas C, K, B1 e B2, manganês, potássio e ácido fólico. "Todas essas substâncias melhoram o funcionamento do sistema imunológico, prevenindo infecções, inflamações, cáries e muitas doenças causadas por vírus, bactérias ou fungos", diz a nutricionista Camila Duran.

A prevenção contra o câncer é outro benefício do chá verde. "Além da catequina, um poderoso antioxidante que impede que a proliferação das células aconteça de maneira desregular, o chá verde é rico em bioflavonoides. Essas duas substâncias bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores", diz a nutricionista e clinica funcional Camila Duran.

O chá verde é um poderoso aliado da boa saúde. Mas, algumas pessoas devem consultar um médico antes de inclui-lo na dieta. "O uso do chá não é recomendado para gestantes, indivíduos com hipertensão, glaucoma e doenças psiquiátricas. Ele pode interagir com alguns remédios comumente ingeridos por esse grupo de pessoas", explica a nutricionista Débora Razera Peluffo.

12/06/2013

De acordo com alguns especialistas, o inverno é a melhor estação do ano para perder peso!!!
Quando as temperaturas externas caem, o organismo precisa gastar mais energia para manter a homeotermia (temperatura interna em níveis ideais para o bom funcionamento de todos os órgãos). Aumentando o gasto de energia, aumenta-se o gasto calórico, o que teoricamente acelera o emagrecimento. Abuse de pratos leves e quentes, e se preferir adicione alguns temperos termogênicos, que possuem a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a sensação de calor, como pimenta vermelha, pimenta-do-reino, curry, alecrim, gengibre, cebola, alho, limão, etc. Só não vale esquecer das calorias: por serem mais elaborados, alguns pratos de inverno contém muito molho, queijos amarelos, gorduras e açúcares. Portanto, não é só porque o inverno é a melhor época para emagrecer que dá pra soltar a boca e comer tudo o que vier pela frente. Vale a boa e velha regra do equilíbrio, para evitar excessos e não jogar fora mais uma oportunidade de f**ar com aquele corpo que você tanto sonha.
Seguem algumas dicas para turbinar a dieta e emagrecer sem passar fome durante o inverno:
1) Não use as baixas temperaturas como desculpa para não praticar atividades físicas.
2) Se comer saladas e verduras cruas for um sacrifício no inverno, invista em sopas leves e poucos calóricas, como verduras e legumes como cenoura, tomate, abóbora, couve, vagem e outros - só tome cuidado para não abusar de batatas e mandioca/aipim, pois estas raízes são ricas em carboidratos. Para complementar a sopa, vale até usar frango ou carne bovina magra.
3) Para quem ama cremes e fondues, a dica é fazer substituições de queijos amarelos por queijos brancos, creme de leite por iogurte desnatado, chocolate comum por diet e os croutons por pedacinhos de cenoura crua. Tome cuidado com os vinhos, que são bastante calóricos.
4)Beba pelo menos 02 litros de água, mesmo se não tiver com sede. Pode até não aparecer sol, mas o clima seco também pode favorecer a desidratação. Lembre-se que o vento e as temperaturas baixas também costumam ressecar a pele, o rosto, os cabelos, os lábios e que estas áreas precisam de hidratação específ**a. Mesmo em dias nublados, não descuide do filtro solar, ok - a luz solar, mesmo quando o sol não está à vista, pode causar danos na pele.
5)Não caia na besteira de se encher de roupas pesadas para malhar. Suor é apenas a perda de água e nutrientes, e não signif**a perda de calorias. Vc pode f**ar desidratada ou até sofrer um desmaio, mas emagrecer, que é bom, nada.
6) Coma de três em três horas.
7) Pintou aquele filminho na Sessão da Tarde e vc quer uma pipoca pra acompanhar? Use pouco óleo no preparo, ou opte por versões lights nos modelos que vão ao micro-ondas. Ah, e dispense o refrigerante, inclusive o light, que é rico em sódio - que aumenta o inchaço e a pressão arterial.
8) Aposte nos chás - sempre com adoçantes - para se aquecer.

29/05/2013

29/05/2013

Caros amigos,

Pensando em proporcionar maior comodidade à vocês, informamos que FAZEMOS ENTREGA EM DOMICÍLIO.

Não descuide da saúde, fortaleça seu organismo!!!

Temos mel de diversas floradas, própolis, geléia real, pólen e produtos integrais.

23/05/2013

Não fuja mais do abacate!
A fruta é rica em ômega 6, 7, 9, vitamina E e mais de 20 nutrientes, entre eles substâncias que equilibram o seu organismo, levando à perda de gordura e a ações anti-inflamatórias. Além disso, o alimento é ideal para o controle da TPM e um ótimo regulador do sono.
Está na hora de colocar mais abacate na sua alimentação!

TEMOS O ÓLEO DE ABACATE !!!

23/05/2013

RÚCULA
A rúcula é muito rica em proteínas, ácido fólico, magnésio, fósforo, potássio, zinco, fibras, vitaminas do complexo B, vitaminas A e C e minerais, como o cálcio e o ferro, todos componentes importantes na manutenção de ossos saudáveis. Para além de todos estes elementos fantásticos, a rúcula tem ainda a vantagem de ser de muito baixo teor calórico.
É uma planta tônica, estomáquica, diurética e antiescorbútica.

22/05/2013

Macarrão Integral? Sim!

Preparado com a farinha de trigo integral, esse tipo de macarrão apresenta um maior teor de fibras quando comparado ao tradicional. Como sabemos, as fibras são importantes para o funcionamento intestinal e agem como “sequestradoras” do excesso de açúcar e gorduras, auxiliando na perda de peso. Além disso, por não passar por processo de refinamento, possui maior teor de vitaminas e minerais. Concluindo, geralmente, apresentam valor calórico semelhante ao macarrão tradicional, porém possuem benefícios adicionais: maior teor de nutrientes e fibras.

Atenção especial deve ser dada ao molho escolhido para acompanhar a massa. Molhos a base de queijos e creme de leite costumam ser mais calóricos; portanto dê preferência às opções à base de tomate ou preparadas com ingredientes com baixo teor de gordura (queijo minas, creme de leite light, carnes magras, etc.).

O macarrão integral vai muito bem com molhos tradicionais e também f**a delicioso com versões mais leves como um refogado de vegetais. Opções não vão faltar!

22/05/2013

Bebida adicionada de quinoa e linhaça in natura, dois cereais com propriedades funcionais amplamente estudadas e comprovadas.
Ambos contêm ácidos graxos insaturados e vitamina E, o que lhes confere elevada capacidade antioxidante, além de serem fontes de fibras solúveis e insolúveis.

Está disponível nos sabores cereais, mamão e maçã e banana, todos com polpa de fruta natural, sem conservantes, e sem corantes artificiais. Embalagens práticas, modernas e inovadoras de 200ml e 500ml.

22/05/2013

Castanha do Pará! Uma por dia é a alegria da sua pele! Previne envelhecimento!

A castanha do Pará, agora é conhecida como Castanha do Brasil! Pois é tipicamente brasileira. Chique, não? Só que além disso ela tem inúmeros benefícios, e um deles que tem sido estudado ultimamente é a sua ação anti envelhecimento!

E como ela ocorre? É bem simple!
A Castanha do Brasil é rica em Selenio um mineral antioxidante que quando consumido em quantidades suficientes previne o envelhecimento.

Afinal, qual e essa quantidade? E quantas castanhas preciso consumir por dia para prevenir o envelhecimento?
A quantidade recomendada de Selenio para prevenir o envelhecimento é de 55mcg, e temos aproximadamente de 200 a 400mcg em apenas uma castanha do brasil. Portanto ao se consumir 1 castanha por dia já alcançamos a quantidade de Selenio suficiente para prevenir o envelhecimento! Legal, né?! Mas atenção o limite de Selenio por dia é de400mcg, portanto naoexagere no consumo das Castanhas do Brasil por dia.
O ideal e consumir no máximo 2 castanha por dia, ok?!

20/05/2013

TEMOS NOVIDADES !!! VENHA CONFERIR !!!

TRABALHAMOS COM CARTÕES DE DÉBITO, CRÉDITO E CARTÕES ALIMENTAÇÃO VISA VALE OU ALELO.