Rachelle Béry-Edmundston

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🌿 Bienvenue à l’Espace santé Rachelle Béry
Chez IGA Extra Marché Donat Thériault

Produits naturels, aliments santé, suppléments et conseils pour mieux manger et mieux vivre — au même endroit que votre épicerie.

☕💪 Café ou protéine? Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux!Cette semaine, découvrez BRÜST Protein Coffee, un caf...
06/11/2026

☕💪 Café ou protéine? Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux!

Cette semaine, découvrez BRÜST Protein Coffee, un café infusé à froid prêt à boire qui combine le goût riche du café avec 20 g de protéines dans une seule bouteille.

Parfait pour :
✔️ les matins pressés
✔️ après l’entraînement
✔️ une collation plus rassasiante
✔️ ajouter facilement des protéines à votre journée

🇨🇦 Fabriqué au Canada
☕ Café infusé à froid
💪 20 g de protéines
🥤 Format pratique à emporter

Une belle option pour ceux qui aiment leur café… mais qui veulent un peu plus de carburant pour affronter la journée !

💚 Disponible à l’Espace santé Rachelle Béry.

Avez-vous déjà essayé BRÜST? Quelle saveur vous tente le plus? ☕

🌿🦟 Le beau temps est arrivé… et les moustiques aussi !Heureusement, il existe une solution naturelle pour profiter du pl...
06/09/2026

🌿🦟 Le beau temps est arrivé… et les moustiques aussi !

Heureusement, il existe une solution naturelle pour profiter du plein air en toute tranquillité 💚

Le répulsif à l’eucalyptus citronné de Druide aide à repousser les moustiques, les mouches noires et autres insectes piqueurs, sans DEET.

✔️ Ingrédient actif d’origine végétale
✔️ Sans DEET
✔️ Doux pour la peau
✔️ Formule biodégradable
✔️ Fabriqué au Canada 🇨🇦

Parfait pour :
🏕️ le camping
🥾 la randonnée
🌱 le jardinage
🏡 le chalet
⚽ les activités extérieures en famille

💚 Passez nous voir à l’Espace santé Rachelle Béry pour découvrir cette option naturelle qui vous permettra de profiter pleinement de la belle saison.

💡 Petit bonus : L’eucalyptus citronné est l’un des ingrédients d’origine végétale les plus étudiés dans les répulsifs naturels, ce qui en fait un choix apprécié par de nombreux amateurs de plein air. 🌿🦟

🌿✨ La L-théanine ✨🌿Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais? Que le stress, les pensées qui tournent ...
06/06/2026

🌿✨ La L-théanine ✨🌿

Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais? Que le stress, les pensées qui tournent en boucle ou les journées chargées vous empêchent de vraiment relaxer?

La L-théanine est l'un de mes suppléments préférés pour aider à favoriser un état de calme et de détente, sans provoquer de somnolence chez la plupart des gens.

Naturellement présente dans le thé vert, la L-théanine est souvent utilisée pour aider à soutenir :

✔️ Le stress et les tensions du quotidien
✔️ Les pensées qui tournent sans arrêt
✔️ Les périodes où l'on se sent dépassé ou anxieux
✔️ La concentration et la clarté mentale
✔️ Les effets de nervosité associés à la caféine
✔️ La difficulté à décrocher en fin de journée
✔️ L'endormissement lorsque l'esprit refuse de ralentir

Ce que j'aime particulièrement de la L-théanine, c'est que plusieurs personnes rapportent se sentir plus calmes, plus concentrées et davantage en contrôle de leurs pensées, tout en restant alertes.

Elle est particulièrement appréciée par :

🌿 Les professionnels occupés
🌿 Les parents
🌿 Les étudiants
🌿 Toute personne vivant beaucoup de stress mental

Passez nous voir à l'Espace santé Rachelle Béry pour découvrir si la L-théanine pourrait faire partie de votre routine bien-être. 💚

👇 Avez-vous déjà essayé la L-théanine? Partagez votre expérience en commentaire!

🥤✨ Les Smoothies SETA ✨🥤Vous cherchez une option rapide, nourrissante et délicieuse pour vos matins pressés ou vos colla...
06/04/2026

🥤✨ Les Smoothies SETA ✨🥤

Vous cherchez une option rapide, nourrissante et délicieuse pour vos matins pressés ou vos collations sur le pouce?

Les Smoothies SETA sont une façon simple d'ajouter des protéines végétales, des fibres, des fruits et des superaliments à votre journée — sans mélangeur et sans tracas! 🌿💚

Pourquoi on les aime?

✔️ Source de protéines végétales pour aider à soutenir la satiété
✔️ Contiennent des fibres pour vous rassasier plus longtemps
✔️ Faits avec des superaliments et des poudres de fruits
✔️ Sans stévia
✔️ Végans
✔️ Prêts en quelques secondes : ajoutez simplement votre boisson préférée et mélangez!

Parfaits pour :

🌅 Les matins occupés
💪 Après l'entraînement
⚡ Les petites baisses d'énergie en après-midi
🥤 Une collation rapide et nourrissante

Découvrez leurs délicieuses saveurs :

🫐 Framboise Açaï
🌴 Bleu Tropical
🥭 Mangue Exotique

Une solution pratique pour ajouter davantage de protéines et de superaliments à votre routine quotidienne!

👇 Avez-vous déjà essayé les Smoothies SETA? Dites-nous quelle saveur vous tente le plus!

✨ Pourquoi la protéine de lactosérum (Whey) est-elle l'un de mes suppléments préférés? ✨S'il y a un supplément que je re...
06/03/2026

✨ Pourquoi la protéine de lactosérum (Whey) est-elle l'un de mes suppléments préférés? ✨

S'il y a un supplément que je recommande plus souvent que presque tous les autres, c'est bien la protéine de lactosérum (Whey).

Pourquoi? 🤔

Parce que la plupart des gens ne consomment tout simplement pas assez de protéines au quotidien.

Les protéines jouent un rôle important pour :

✔️ Construire et maintenir la masse musculaire
✔️ Favoriser la récupération après l'exercice
✔️ Procurer une sensation de satiété plus longtemps
✔️ Aider à réduire les fringales entre les repas
✔️ Soutenir un vieillissement en santé
✔️ Maintenir la force et la masse musculaire avec l'âge

L'un des plus grands avantages de la Whey est sa praticité.

Soyons honnêtes : la vie va vite! ⏰

Un shake protéiné est une façon simple et rapide d'augmenter votre apport quotidien en protéines lorsque vous manquez de temps ou que vous cherchez une collation nourrissante.

J'aime aussi la Whey parce qu'elle contient les neuf acides aminés essentiels et qu'elle est particulièrement riche en leucine, un acide aminé qui joue un rôle clé dans la synthèse des protéines musculaires.

Quelques façons simples de l'intégrer à votre alimentation :

🥤 Mélangée avec de l'eau ou du lait
🥣 Ajoutée à votre gruau
🍓 Incorporée à un smoothie
🥞 Dans des crêpes ou recettes protéinées
🍦 Mélangée à du yogourt grec

Une chose que je rappelle toujours :

La protéine Whey n'est pas un produit miracle pour perdre du poids.

C'est simplement une façon pratique d'atteindre vos besoins quotidiens en protéines. Et pour plusieurs personnes, consommer suffisamment de protéines est l'une des meilleures habitudes à adopter pour leur santé et leur bien-être. 💚

Utilisez-vous de la protéine Whey? Dites-nous quelle est votre façon préférée de la déguster! 👇

✨ Le choix de Crystal cette semaine : la Quercétine! ✨La quercétine est un puissant antioxydant naturellement présent da...
06/01/2026

✨ Le choix de Crystal cette semaine : la Quercétine! ✨

La quercétine est un puissant antioxydant naturellement présent dans plusieurs fruits et légumes. Elle est particulièrement appréciée pour son soutien pendant la saison des allergies et pour ses propriétés antioxydantes 🌿💛

✔️ Aide à combattre le stress oxydatif causé par les radicaux libres
✔️ Soutient la santé du système immunitaire
✔️ Populaire durant la saison des allergies saisonnières
✔️ Contribue au bien-être général grâce à ses propriétés antioxydantes
✔️ Peut être utilisée dans le cadre d’une routine santé quotidienne

Nous avons plusieurs options disponibles pour répondre à vos besoins, dont la Quercétine 250 mg et 500 mg de New Roots Herbal 🌱

Passez voir notre équipe à l’Espace santé Rachelle Béry pour en apprendre davantage et trouver le produit qui vous convient le mieux 💚

📍 Disponible chez IGA Extra Marché Donat Thériault

✨ Pourquoi choisir la L-Glutamine? ✨La L-glutamine est un acide aminé qui peut aider à soutenir :✔️ La santé de la paroi...
05/28/2026

✨ Pourquoi choisir la L-Glutamine? ✨

La L-glutamine est un acide aminé qui peut aider à soutenir :

✔️ La santé de la paroi intestinale
✔️ La récupération musculaire après l’entraînement
✔️ Le bon fonctionnement du système immunitaire
✔️ La récupération lors de périodes de stress ou d’exercices intenses
✔️ Le maintien de la masse musculaire pendant une perte de poids

La L-glutamine est particulièrement populaire auprès des personnes qui souhaitent soutenir leur digestion, leur récupération, leur entraînement et leur bien-être général 💪🌿

Passez découvrir nos options disponibles dans votre Espace santé Rachelle Béry 💚

📍 Disponible chez IGA Extra Marché Donat Thériault

✨ Pourquoi choisir l’huile d’onagre? ✨L’huile d’onagre est riche en GLA (acide gamma-linolénique), un bon acide gras qui...
05/27/2026

✨ Pourquoi choisir l’huile d’onagre? ✨

L’huile d’onagre est riche en GLA (acide gamma-linolénique), un bon acide gras qui peut aider à soutenir :

✔️ Les symptômes du SPM
✔️ L’équilibre hormonal pendant la périménopause et la ménopause
✔️ Les bouffées de chaleur et l’inconfort hormonal
✔️ L’hydratation et la santé de la peau
✔️ La sensibilité des seins liée aux changements hormonaux

De nombreuses femmes intègrent l’huile d’onagre à leur routine bien-être pour aider à soutenir la santé hormonale, la peau et le confort général durant les transitions hormonales 🌸💛

Passez découvrir nos options disponibles dans votre Espace santé Rachelle Béry 💚

📍 Disponible chez IGA Extra Marché Donat Thériault

✨ À découvrir dans votre Espace santé Rachelle Béry ✨Parce que le bien-être, ce n’est pas seulement les suppléments et l...
05/26/2026

✨ À découvrir dans votre Espace santé Rachelle Béry ✨

Parce que le bien-être, ce n’est pas seulement les suppléments et les produits naturels 💚
Nous avons aussi une belle sélection de produits beauté propres, végans et sans cruauté pour prendre soin de vous naturellement 🌿

Les masques pour le visage ESW Beauty sont inspirés des jus, smoothies et ingrédients naturels pour offrir un moment détente à votre peau 🧖‍♀️✨

💧 Hydratants
🍍 Revitalisants
🌱 Formulés avec des ingrédients propres
🐰 Sans cruauté animale
🌿 Végans

Parfaits pour une petite soirée self-care ou pour offrir en cadeau 💕

Passez découvrir notre sélection beauté dans votre Espace santé Rachelle Béry!

📍 Disponible chez IGA Extra Marché Donat Thériault

❤️ Le choix de Crystal cette semaine : les Cristaux de betterave rouge Flora!Ce superaliment énergisant est obtenu à par...
05/21/2026

❤️ Le choix de Crystal cette semaine : les Cristaux de betterave rouge Flora!

Ce superaliment énergisant est obtenu à partir de betteraves biologiques fraîchement récoltées et pressées 🌱

✨ Peut aider à soutenir l’énergie et l’endurance
✨ Délicieux goût naturel
✨ Sans gluten et végétalien

Parfait à ajouter à vos smoothies, jus ou simplement dans de l’eau pour un petit boost au quotidien 💪🥤

Passez découvrir le choix de Crystal dans votre Espace santé Rachelle Béry 💚

📍 Disponible chez IGA Extra Marché Donat Thériault

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580 Rue Victoria
Edmundston, NB

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 10pm
Friday 8am - 10pm
Saturday 8am - 9pm
Sunday 8am - 6pm

Telephone

+15067351860

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