04/07/2026
➡TÉMOIGNAGE PATIENT- Clinique de Longueuil ✨
Je m'appelle Xavier Vincent et je viens tout juste de célébrer mes 50 ans.
Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours entretenu une relation complexe avec mon poids. Si j'étais sous les courbes de croissance avant mes 5 ans, la tendance s'est ensuite brutalement inversée. Toute ma vie, j'ai enchaîné les régimes et les méthodes d'amaigrissement. Malheureusement, chaque tentative se soldait par une reprise de poids, souvent supérieure à ce que j'avais perdu. J'ai même essayé des traitements médicaux comme l'Ozempic, mais les effets secondaires étaient si intenses que j'ai dû me résoudre à arrêter.
En mai 2025, la balance affichait 298 livres pour 5'6. Mon état de santé, tant physique que mental, se dégradait à vue d'œil. Je souffrais d'hypertension malgré une lourde médication quotidienne, et mon foie gras commençait à inquiéter les médecins.
Au-delà des bilans médicaux, c'était mon quotidien qui devenait insupportable. Ma mobilité était si réduite que marcher m'essoufflait et m'agenouiller relevait de l'impossible. Dans ces conditions, l'idée même de faire du sport me semblait inconcevable. S'habiller était devenu une véritable épreuve, tout comme affronter le regard des autres, lourd de cette grossophobie malheureusement très ancrée dans notre société. J'avais de plus en plus de mal à accepter ce corps que je voyais grossir. Il fallait que j'agisse.
Mes médecins ont été clairs : j'étais à la croisée des chemins. On m'a bien sûr parlé de chirurgie bariatrique, mais je refusais de faire subir une nouvelle agression à mon corps pour un résultat incertain.
C'est alors que je me suis souvenu de la clinique médicale d'amaigrissement de la rue Sainte-Hélène, à Longueuil, près de mon ancien domicile avant mon retour à Montréal. J'y avais souvent pensé sans jamais oser franchir le pas. J'ai finalement pris mon courage à deux mains et laissé un message sur leur site. Ils m'ont rappelé pour fixer un rendez-vous. C'est ainsi qu'a débuté ma métamorphose.
Le 22 mai 2025, je m'y suis rendu pour la première fois. J'ai été accueilli avec bienveillance et Mélissa m'a expliqué le processus, puis j'ai rencontré le docteur Doyon qui a su m'écouter et me rassurer. On m'a proposé un plan nutritionnel basé sur des portions de protéines. Je l'avoue, j'étais sceptique au départ, craignant une énième arnaque avec des produits inconnus. Mais ma motivation à changer de vie était plus forte que tout. J'ai suivi le plan, et dès le premier mois, j'ai commencé à perdre du poids. Fort de ce succès, j'ai décidé de mettre toutes les chances de mon côté en m'inscrivant dans une salle de sport avec un coach qui saura adapter l'entrainement à mon état.
Bien sûr, le chemin n'est pas un long fleuve tranquille. Il faut réussir à concilier ce nouveau mode de vie avec le travail, les sorties au restaurant entre ami·e·s, ou encore trouver la force de se lever aux aurores en plein hiver pour aller s'entraîner. Mais je travaille fort et avec persévérance, et mon poids diminue doucement mais sûrement.
Aujourd'hui, en ce 3 avril 2026, je peux dire avec fierté que j'ai perdu 68,2 livres. Je pèse désormais 229,8 livres, avec pour objectif d'un poids d'envrion 198 livres voire moins.
Je continue mon programme avec plaisir, car la grande variété des produits m'évite toute lassitude. Le sport fait maintenant partie intégrante de mon équilibre : je m'entraîne 5 à 6 fois par semaine en alternant musculation et cardio. C'est une véritable révolution pour moi ! J'ai même rejoint un groupe d'aérobie tous les samedis, où je fais du cardio tout en m'amusant.
Les bénéfices sur ma santé sont incroyables : ma tension artérielle est redevenue normale (ce qui a permis de diminuer mes doses de médicaments), et mon foie n'est plus gras, imagerie médicale à l'appui ! Je peux enfin marcher sans m'essouffler, monter des escaliers sans avoir l'impression de faire un arrêt cardiaque à chaque étage, et m'agenouiller sans problème. Surtout, mon rapport à mon corps s'apaise peu à peu ; ce n'est pas encore parfait, mais j'y travaille avec indulgence.
Je suis pleinement conscient que le chemin est loin d'être terminé et que je devrai veiller sur ma santé jusqu'à la fin de mes jours. Mais une chose est sûre : avoir eu le courage de pousser la porte de cette clinique m'a littéralement changé la vie.
