Thar Thar Aung

  • Home
  • Thar Thar Aung

Thar Thar Aung ဘဝပန်းတိုင်

ဒီပုံမှာပြထားတာက Calcium Coffee (ကယ်လ်စီယမ် ကော်ဖီ) ဖြစ်ပြီး အောက်ပါလို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်ပါတယ်—✔️ အဓိကကောင်းကျိုးမ...
25/04/2026

ဒီပုံမှာပြထားတာက Calcium Coffee (ကယ်လ်စီယမ် ကော်ဖီ) ဖြစ်ပြီး အောက်ပါလို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်ပါတယ်—
✔️ အဓိကကောင်းကျိုးများ
အရိုးနဲ့သွားခိုင်မာစေတယ်
Calcium ပါလို့ အရိုးအားနည်းတာ၊ လွယ်လွယ်ကျိုးတာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်အားတိုးစေတယ်
ကော်ဖီဖြစ်တာကြောင့် မနက်ပိုင်း သောက်ရင် လန်းဆန်းစေပြီး အလုပ်လုပ်ချင်စိတ်တက်စေတယ်။
အကြောအဆစ်တွေကို အထောက်အကူပြုတယ်
Calcium က အဆစ်အမြစ်အတွက်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။
အစာချေမှုအနည်းငယ်ကူညီနိုင်တယ်
ကော်ဖီသောက်သလိုပဲ အစာချေမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
⚠️ သတိထားရန်
Calcium အများကြီးလွန်လွန်ကျွံကျွံ မသောက်သင့်ပါ
ကော်ဖီဖြစ်လို့ နှလုံးခုန်မြန်သူ၊ အိပ်မပျော်လွယ်သူ သတိထားပါ
နို့/ကော်ဖီ မတည့်သူများ မသုံးသင့်ပါ
👉 အတိုချုံးပြောရရင် –
ကော်ဖီသောက်ရင်း အရိုးအာဟာရ (Calcium) ဖြည့်ပေးချင်တဲ့သူတွေ အတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
သင့်အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပြောပြရင် သောက်သင့်/မသောက်သင့်ကို ပိုတိတိကျကျ ပြောပေးနိုင်ပါတယ် 👍
bo lar

ပုံထဲမှာပါတာက SADOER Ampoule Serum Mask (Vitamin C / Hyaluronic Acid / 24K Gold) sheet mask တွေပါ။ တစ်ခုချင်းစီမှာ အကျို...
19/04/2026

ပုံထဲမှာပါတာက SADOER Ampoule Serum Mask (Vitamin C / Hyaluronic Acid / 24K Gold) sheet mask တွေပါ။ တစ်ခုချင်းစီမှာ အကျိုးကျေးဇူးကွဲပြားပါတယ်—
🍊 Vitamin C Mask
အသားအရေတောက်ပလာစေတယ်
အမဲစက်၊ ဝက်ခြံမှတ်တိုင်တွေ လျော့ချပေးတယ်
အသားအရေညစ်နွမ်းတာကို ပြန်လည်သန့်ရှင်းစေတယ်
💧 Hyaluronic Acid Mask
အသားအရေကို အလွန်စိုပြေစေတယ်
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်
မျက်နှာပေါ်က fine lines လေးတွေ လျော့နည်းစေတယ်
✨ 24K Gold Mask
အသားအရေတင်းရင်းစေတယ်
Anti-aging (အိုမင်းခြင်းလျော့) အတွက်ကောင်းတယ်
အသားအရေကို glow ဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်
📌 အသုံးပြုပုံ
မျက်နှာသန့်စင်ပြီး mask ကိုတင်ပါ
15–20 မိနစ်ထားပါ
ဖြုတ်ပြီးကျန်တဲ့ essence ကို လိမ်းပေးပါ (မလျှော်လည်းရတယ်)
👉 မိမိအသားအရေအမျိုးအစားအလိုက်ရွေးသုံးနိုင်ပါတယ်
ခြောက်သွေ့ 👉 Hyaluronic Acid
မဲစက်/မတောက်ပ 👉 Vitamin C
အိုမင်းစော 👉 Gold Mask
သင့်အသားအရေဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာပြောပြရင် ပိုတိကျတဲ့ရွေးချယ်မှုကို အကြံပေးနိုင်ပါတယ် 👍
bộ lar

ပုံထဲမှာပါတဲ့ “GLUTA + Vitamin C” (လူတွေခေါ်တတ်တဲ့ “ဂေါ်လာဂျင်း”) လို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်တွေက အောက်ပါလို အကျိုးကျေးဇူးတွ...
18/04/2026

ပုံထဲမှာပါတဲ့ “GLUTA + Vitamin C” (လူတွေခေါ်တတ်တဲ့ “ဂေါ်လာဂျင်း”) လို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်တွေက အောက်ပါလို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်—
အဓိက အကျိုးများ
✨ အသားအရေပြန်လည်တောက်ပစေခြင်း – Glutathione က အသားအရေကို ပြန်လည်တောက်ပပြီး ကြည်လင်စေတတ်တယ်
🍊 အသားအရေဖြူဝင်းစေခြင်း – Vitamin C နဲ့ပေါင်းပြီး အသားအရေ tone ကိုညှိပေးနိုင်တယ်
🛡 Antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်ခြင်း – ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ အဆိပ်အတောက်တွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်
💪 ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း – Vitamin C ကြောင့် အအေးမိ၊ဖျားနာတွေကို တားဆီးနိုင်စေတယ်
🌿 အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု – အမဲစက်၊ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို လျော့နည်းစေဖို့ ကူညီနိုင်တယ်
သတိပြုရန်
ဆေးမဟုတ်ပဲ supplement ဖြစ်လို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက လူတိုင်းမတူဘူး
အလွန်အကျွံမသောက်သင့်ဘူး
ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်၊ သို့မဟုတ် ရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးပြီးမှ သုံးသင့်တယ်
လိုချင်ရင် ဒီထဲက �⁠RED-C vitamins နဲ့ GLUTA ထဲက ဘာကပိုကောင်းလဲ ကိုလည်း နှိုင်းယှဉ်ပြီးရှင်းပြပေးနိုင်ပါတယ် 👍

လိပ်ခေါင်းပျောက်ဆေးရေနွေးပူပူစိမ်ပါ။တစ်နေ့နှစ်သောက်ပါ။ bộ lar
17/04/2026

လိပ်ခေါင်းပျောက်ဆေး
ရေနွေးပူပူစိမ်ပါ။
တစ်နေ့နှစ်သောက်ပါ။
bộ lar

ဒီပုံထဲကဟာက ထိုင်းစတိုင် နံ့သာဆီကြော်ဝက်သား (น้ำพริกผัดหมูสับ) ဖြစ်ပါတယ်။အရသာကိုဆိုရင်👇🌶️ အရမ်းမီးလောင်မလား? → ပူပန်ပါတယ...
09/04/2026

ဒီပုံထဲကဟာက ထိုင်းစတိုင် နံ့သာဆီကြော်ဝက်သား (น้ำพริกผัดหมูสับ) ဖြစ်ပါတယ်။
အရသာကိုဆိုရင်👇
🌶️ အရမ်းမီးလောင်မလား? → ပူပန်ပါတယ် (အတော်လေးစပ်တယ်)
🧂 အငန် → အနည်းငယ်ထင်ရှားတယ်
🍖 အရသာအရည်အချင်း → ဝက်သားကြော်နဲ့ငရုတ်သီး၊ကြက်သွန်ဖြူကြောင့် အနံ့မွှေးပြီး ရွှင်ပြင်တယ်
🍯 ချိုမှု → မရှိဘူး (မချိုဘူးလို့ label မှာတောင်ရေးထားတယ်)
🍚 စားသောက်ပုံ → ထမင်းပူပူနဲ့စားရင် အရမ်းလိုက်ဖက်တယ်
👉 အကျဉ်းချုပ်
စပ် + အငန် + မွှေး + မချို စတိုင်ဖြစ်ပြီး ထမင်းစားဖို့အရမ်းကောင်းတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပါ။
သင်က စပ်စားနိုင်လား? မစပ်ကြိုက်ရင်တော့ ဒီဟာက နည်းနည်းစပ်လို့ သတိထားပါ 👍

ဇာတ်လမ်းကြည့်ရုံပဲဝင်ငွေရချင်ရင်အောက်လင့်ဒေါင်းပါ
22/02/2026

ဇာတ်လမ်းကြည့်ရုံပဲဝင်ငွေရချင်ရင်
အောက်လင့်ဒေါင်းပါ

ဇာတ်လမ်းတွဲကြည့်ရုံနဲ့ဝင်ငွေရချင်အောက်ကလင့်ဒေါင်းဆွဲပါ
22/02/2026

ဇာတ်လမ်းတွဲကြည့်ရုံနဲ့ဝင်ငွေရချင်
အောက်ကလင့်ဒေါင်းဆွဲပါ

Dr.PONG Triple C 1000 က Vitamin C 1,000mg ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်ပါ။ဘာအတွက်ကောင်းလဲ?ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း – အအေးမိ၊ ဖ...
17/02/2026

Dr.PONG Triple C 1000 က Vitamin C 1,000mg ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်ပါ။
ဘာအတွက်ကောင်းလဲ?
ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း – အအေးမိ၊ ဖျားနာဖြစ်လွယ်တာ လျော့ကူညီနိုင်ပါတယ်။
အသားအရေပြည့်ဝကြည်လင်စေခြင်း – Collagen ဖွဲ့စည်းမှုကို ကူညီပြီး အသားအရေတင်းရင်းစေတယ်။
အမည်းစက်၊ မဲခြောက် လျော့ကူညီနိုင်ခြင်း
Antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှု – ခန္ဓာကိုယ်ကို free radicals များမှ ကာကွယ်ပေးတယ်။
Low acid form ဖြစ်လို့ အစာအိမ်မအောင့်လောက်ဘဲ သောက်နိုင်တယ်။
သောက်နည်း
တစ်နေ့ ၁ လုံး (အစာစားပြီးနောက်) သောက်ပါ။
ရေနှင့်အတူ သောက်ပါ။
သတိပြုရန်
ကျောက်ကပ်ကျောက်ရှိသူ၊ အစာအိမ်နာရှိသူများ သောက်မီ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
တစ်နေ့ 2,000mg မကျော်သောက်သင့်ပါ။
သင့်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က အသားအရေလား၊ ကိုယ်ခံအားလား? ပြောပြပေးရင် ပိုတိကျတဲ့ အကြံပေးပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီ YERPALL Intensive Ginseng HYA Vitamin Night Cream ကိုအသုံးပြုကောင်းလား? ဆိုရင် 👉 အသားအရေထိန်းသိမ်းချင်သူတွေ အတွက်တော့...
01/02/2026

ဒီ YERPALL Intensive Ginseng HYA Vitamin Night Cream ကို
အသုံးပြုကောင်းလား? ဆိုရင် 👉 အသားအရေထိန်းသိမ်းချင်သူတွေ အတွက်တော့ ကောင်းတဲ့ Night Cream တစ်ခုပါ 👍
ဘာတွေကောင်းလဲဆိုရင်👇
🌿 Ginseng Extract – အသားအရေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး မောပန်းနေတဲ့အသားအရေကို တက်ကြွစေတယ်
💧 4D Hyaluronic Acid – ရေဓာတ်ကို အနက်အထိထိန်းပေးလို့ မနက်မိုးလင်းရင် အသားအရေ စိုပြေမောင်းဝင်းလာတယ်
🌙 Night Cream ဖြစ်လို့ ညအိပ်ချိန်အတွင်း အသားအရေ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတယ်
✨ အသားအရေ နူးညံ့၊ ကြည်လင်စေပြီး မျက်နှာမော့မော့ထွက်မလာအောင် ကူညီပေးတယ်
ဘယ်သူတွေ သုံးသင့်လဲ
အသားအရေခြောက်သွေ့သူ
မျက်နှာမော့၊ မောပန်းနေသူ
Glow & Moisture ကို ညအိပ်ချိန်မှာ ပြန်ယူချင်သူ
သတိထားရမယ့်အချက်
Sensitive skin ဖြစ်ရင် 👉 လက်မောင်း/နားအောက်မှာ Patch Test အရင်လုပ်ပါ
မျက်နှာမှာ အရမ်းမော်တယ်ဆိုရင် ပမာဏနည်းနည်းပဲ လိမ်းပါ
👉 စုစုပေါင်းဆိုရင်
ညအိပ်ချိန် အသားအရေကို စိုပြေ၊ ပြန်လည်အားဖြည့်ချင်ရင် အသုံးပြုလို့ကောင်းပါတယ် 😊
မင်းအသားအရေအမျိုးအစား (ခြောက်/အဆီ/အရေပြားနူးညံ့) ကို ပြောရင် ပိုတိတိညွှန်ပေးနိုင်တယ်နော် 👍

ဒီပုံထဲက Cacao & Cocoa (Mikeo Premium Cocoa) ကာကာအို/ကိုကိုးဖျော်ရည်မှုန့်ပါ။အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေ ကို ပြောပြပါမယ်နော်👇✅...
21/01/2026

ဒီပုံထဲက Cacao & Cocoa (Mikeo Premium Cocoa) ကာကာအို/ကိုကိုးဖျော်ရည်မှုန့်ပါ။
အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေ ကို ပြောပြပါမယ်နော်👇
✅ ဘာအတွက်ကောင်းလဲ
အာရုံစိုက်မှုကောင်းစေတယ် 🧠
Cacao ထဲမှာ သဘာဝ Theobromine ပါလို့ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး အလုပ်လုပ်ရင် အာရုံစိုက်မှုကောင်းစေတယ်
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့စေတယ်
မနက်ခင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ပင်ပန်းချိန် သောက်ရင် လန်းဆန်းစေတယ်
အန်တီအောက်စီဒန့်မြင့် 🍫
အရေပြား အိုမင်းမှုနှေးကွေးစေပြီး ကိုယ်ခံအားကို ထောက်ပံ့ပေးတယ်
စိတ်ဖိစီးမှု လျော့စေတယ် 😌
Cacao က mood ကောင်းစေတဲ့สารတွေ ပါလို့ စိတ်ပျော်ရွှင်စေတယ်
ဗီတာမင် B12 ပါဝင်
သွေးအားကောင်းစေပြီး အာရုံကြောစနစ်အတွက် ကောင်းတယ်
ချောကလက်အရသာပြင်းပြင်း
ကော်ဖီမကြိုက်သူတွေ၊ ကော်ဖီသောက်လို့ မအိပ်မပျော်သူတွေ အတွက် အစားထိုးသောက်လို့ရတယ်
⚠️ သတိပြုရန်
ညအိပ်ခါနီး အများကြီးမသောက်ပါနဲ့ (အနည်းငယ် လန်းဆန်းစေတတ်လို့)
ဆီးချိုရှိရင် သကြားပါဝင်မှုကို စစ်ပြီး သောက်ပါ
📌 သင့်တော်သူများ
ကော်ဖီမကြိုက်သူ
အလုပ်ပင်ပန်းလွန်းသူ
စိတ်ဖိစီးမှုများသူ
ချောကလက်ကြိုက်သူ 🍫
အောက်ကလင့်မာယူပါ

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thar Thar Aung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Grocery Store?

Share