Ruka Nativa Emporio

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Ruka Nativa Emporio

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29/07/2026

Hacer tu propio cereal de quinoa es fácil, ¿lo difíci? es que no se convierta en tu favorito. Ya sea con sabor a canela o de chocolate ambos son perfectos para acompañar tu yogurt o leche y hasta para comer solito como snack. Solo necesitas:

✅½ taza de quinoa cocida✅1 cda. de aceite de coco✅1 cda. de alulosa✅1 cda. de canela en polvo (o cacao amargo si lo quieres de chocolate)

Preparación: Mezcla todo y llévalo a un sartén a fuego bajo. Revuelve constantemente hasta que esté bien dorado. ¡Deja enfriar y a disfrutar!

⚠️Tip: Guarda lo que te sobre en un frasco de vidrio bien seco para que mantenga su textura crocante. En RUKA NATIVA EMPORIO encuentras los ingredientes para esta receta, te esperamos de lunes a viernes de 10:30 a 19:00 h y sábado de 11:00 a 15:00 h

📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.

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19/07/2026

Esta receta de minigalletas de avena y almendras es ideal para pasar estos días de 🌧️

Ingredientes:

✅2 huevos
✅1 cdta vainilla
✅1 cdta polvo de hornear
✅2 cdas de alulosa
✅60 g aceite de coco
✅100 g harina de avena
✅100 g harina de almendras

Opcional: Cranberries, frutos secos o chocolate.

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa homogénea. Añade los extras al gusto y refrigera por 20 minutos.

Forma las galletitas, hornéalas por 15 minutos a 180°C y deja enfriar antes de disfrutar.

Ven por tus productos a granel:

Lunes a viernes 10:30 a 19:00 h
❌Jueves 16 julio feriado cerrado ❌
Sábado 11:00 a 15:00 h

📍Plaza de Armas 276. Sta. Cruz.
Al costado del Hotel Santa Cruz.

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08/07/2026

Pequeños cambios, grandes resultados.
Siempre existe una alternativa más natural y llena de beneficios para ti.

Hoy te compartimos opciones simples para renovar tu alimentación o motivarte a
probar algo nuevo.

¿Buscas reemplazar algún alimento?
Déjanos un comentario y con mucho gusto te ayudamos.

Recuerda: comer natural no tiene por qué ser costoso. Comprar a granel te ayuda a
ahorrar, cuidar el planeta y consumir de forma consciente.

Te esperamos en RUKA NATIVA EMPORIO

📍Plaza de Armas 276, santa Cruz.
Al costado del Hotel Santa Cruz.

✅Lunes a viernes: 10:30 a 19:00 h.
✅Sábado 11:00 a 15:00 h

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25/06/2026

¡Churritos de avena para este invierno!

Solo necesitas:
✅1 taza de agua
✅1 cda. de aceite de coco
✅1 cucharadita de Vainilla
✅1 cda alulosa
✅1 taza de harina de avena
✅1 huevo
✅Azúcar rubia (o morena) y canela (opcional)

Preparación:

En una olla, calienta el agua, el aceite de coco, la vainilla y la alulosa. Al hervir, apaga el fuego, añade la harina de avena y mezcla hasta que la masa se despegue de las paredes de la olla. Deja enfriar.
Incorpora el huevo en dos partes hasta lograr una masa suave y pegajosa.
Pasa la mezcla a una manga con boquilla gruesa (si quedan delgados, repasa encima para darles más cuerpo). Hornea 15 minutos a 180 °C.
Pásalos por la mezcla de azúcar y canela. ¡Y listo!

RUKA NATIVA EMPORIO
Atención lunes a viernes 10:30 a 19:00 h
Sábado 11:00 a 15:00 h

📍Plaza de Armas 276 Santa Cruz.
Al costado del Hotel Santa Cruz.

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09/05/2026

¡Este fin de semana celebramos a mamá! 🌸
Porque ella merece un gustito especial, te compartimos 3 ideas de tablitas de picoteo para sorprenderla.

¿Cuál crees que elegiría ella?Te esperamos en ✅Lunes a viernes 10:30 a 19.00 h.✅Sábado 11:00 a 15:00 h📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.Al costado del Hotel Santa Cruz.

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09/05/2026

¡Este fin de semana celebramos a mamá!
Porque ella merece un gustito especial, te compartimos 3 ideas de tablitas de picoteo para sorprenderla.

¿Cuál crees que elegiría ella?Te esperamos en a viernes 10:30 a 19.00 h.Sábado 11:00 a 15:00 h📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.Al costado del Hotel Santa Cruz.

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04/05/2026

Ahorra tiempo comprando en

1️⃣Envía tu lista de productos por DM: Indica los gramos o el monto que necesites.

2️⃣Preparamos tu pedido: Nosotros elegimos lo mejor por ti.

3️⃣Retira en tienda: Te enviamos el total y pasas por él en el horario de atención.

⏰Lun-Vie 10:30 a 19:00 h | Sáb 11:00 a 15:00 h.

📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.

💵Puedes cancelar con
Transferencia, efectivo o débito.

¡Te esperamos!

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22/04/2026

Alimentarse con comida real no es una moda, es bienestar.

Si buscas dejar atrás las harinas ❌refinadas y los ingredientes ❌ultraprocesados, este pan de ✅avena y semillas es para ti: proteico, con fibra y muy nutritivo.

Ingredientes:
✅50 gr. De harina de avena
✅15 gr. de harina de almendras
✅2 huevos
✅1 cucharadita de sal
✅2 cucharaditas de polvo de hornear
mix de semillas a gusto: 1 cucharada de semillas de linaza, chía y semillas de zapallo.

Preparación: Mezcla todos los ingredientes, con la ayuda de una cuchara vierte parte de la mezcla en
un sartén formando los pancitos, cocina por ambos lados a fuego bajo hasta que doren por cada lado ¡y disfruta de una opción saludable en minutos!

Salen aproximadamente 3 panes.

✅Guarda esta receta y ven por tus ingredientes a
📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.
Luneas a viernes 9:45 a 19:00 h
Sábado 11:00 a 15:00 h

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11/04/2026

¡En Ruka Nativa nos pusimos salvajes! 🌊 y es que desde 📍Pichilemu tenemos un nuevo producto
una ginger beer local, herbal, sin alcohol, sin químicos y con ingredientes cosechados en la zona.

Encuéntrala en Ruka Nativa en Santa Cruz, te dejamos esta idea de preparación de un refrescante mocktail de mango con Salvaje Ginger Beer 🌱

Ingredientes:
2 cucharadas de mango maduro (ligeramente triturado para que suelte sus jugos).
¾ de taza de infusión buttefly o té verde para un toque más energizante, o té de hibisco/frutos rojos.
Salvaje Ginger Beer 🌱
Hielo a gusto.
Opcional para decorar:
Una ramita de romero fresco, hojas de menta o una rodaja fina de limón.

Preparación:

En el fondo de un vaso alto, agrega la fruta. Si te gusta un toque más dulce, puedes agregar endulzante y un toque de limón.
Llena el vaso con abundante hielo.
Vierte suavemente la infusión fría de buttefly sobre el hielo, llenando el vaso hasta las dos terceras partes.
Completa el vaso vertiendo Salvaje Ginger Beer 🌱
Decora y disfruta.

Guarda esta receta y ven por tu infusión favorita y Salvaje Ginger Beer 🌱 a RUKA NATIVA EMPORIO
📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.

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03/04/2026

Sorprende a tus niños con estos panqueques de conejitos 🐰 Esta receta nos la recomendaron nuestros amigos del

Es muy fácil, solo necesitas un poquito de paciencia para hacer la forma de los conejitos.

Vas a necesitar:

✅50grs. de harina de avena
✅1 huevo
✅2 cucharadas de yogurt natural
✅2 cucharadas de azúcar morena o de coco ( si lo quieres más dulce agrega a gusto)
✅1/2 cucharada de polvo de hornear
opcionales:
1/2 cucharadita de canela
1/4 taza de zanahoria rallada
1/2 cucharadita de vainilla

Solo debes mezclar muy bien los ingredientes y con la ayuda de una cucharita como se muestra en el video, haz la forma de los conejitos. Dora por ambos lados y sirve; acompaña con ✅miel, ✅sirope de dátil o ✅manjar de leche de cabra.

Disfruta y si te gustó déjanos un buen ❤️
guarda y comparte.

📍Galvarino Gallardo 1522, local 108.
Providencia; Santiago.

📍Plaza de Armas 276, Santa Cruz.
Al costado del hotel Santa Cruz.

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Dirección

PLAZA DE ARMAS 276, SANTA CRUZ. AL COSTADO DEL HOTEL SANTA CRUZ.
Santa Cruz
3130000

Página web

https://g.page/r/CTv52qpIg_g9EBM/review

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