16/01/2026
🫐 Dato que sorprende: 🟢
Algunos estudios muestran que los arándanos congelados pueden facilitar la absorción de antioxidantes, mientras que los frescos entregan su mayor valor cuando se consumen bien fresquitos 🍃
👉 Conclusión corta: no es uno contra otro… ambos son un tremendo aporte para tu salud.
¿Los prefieres frescos o congelados? 👇