01/03/2026
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Los alimentos sin aditivos ni azúcares añadidos, generalmente productos naturales o mínimamente procesados, ofrecen un perfil nutricional superior, con menor densidad calórica y menor riesgo de enfermedades metabólicas. Estadísticas muestran que evitar el azúcar añadido ayuda a reducir el peso corporal, mientras que los productos "light" suelen ser menos saludables al añadir aditivos para compensar la pérdida de sabor.
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