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Charlie Bio 237

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Charlie Bio 237

Charlie Bio 237 propose des épices et condiments 100% naturels,
sans additifs ni sel ajouté.

Nous partageons aussi des repas
cétogènes du quotidien pour une cuisine saine et savoureuse.
📩 Infos et commandes en message privé.

07/05/2026

L’ Alimentation Saine est Le Meilleur Investissement.
La Santé n’a pas de prix

27/04/2026

Les MENUS KETO - by Charlie Bio 237

26/04/2026

MIAM MIAM

22/04/2026

✨134 jours de Keto
–15,4 kg.

Je suis passée de 90 kg (obésité classe 2) à 74,6 kg.

Aujourd’hui, je célèbre bien plus qu’un chiffre sur la balance :
👉 ma sortie de l’obésité.

Ce parcours m’a appris une chose essentielle :
la transformation ne vient pas d’un jour…
mais des choix que l’on répète chaque jour.

Discipline. Constance. Patience.

Le chemin continue,

mais aujourd’hui, je prends un instant pour reconnaître cette victoire. 🌿

21/04/2026

Dans chaque pincée d’épices que j’ajoute à mes repas… il y a bien plus que du goût

Dans mon alimentation au quotidien,
je fais attention à chaque détail.

Et l’un des éléments que je néglige le moins…
👉 ce sont les épices.

Parce que dans chaque pincée que j’ajoute à mes repas,
il n’y a pas seulement du goût.
Il y a une combinaison d’ingrédients naturels comme :

Poivre blanc de Penja et Poivre noir : pour relever les plats tout en stimulant la digestion

La Rondelle : pour apporter cette profondeur qu’on reconnaît tout de suite

Le Curcuma : que j’intègre pour soutenir l’équilibre de mon alimentation

Le Cumin, le Fenouil et l’Anis vert : pour le confort digestif

Le Thym, le Laurier, le Romarin et les Herbes de Provence : pour enrichir naturellement mes plats

Le Paprika et le Curry : pour la couleur et la profondeur

La Coriandre et la Cannelle : pour équilibrer les saveurs

👉 Au total, 15 épices dans une seule pincée d' Épices Poulet.

Et c’est exactement ce qui me permet :
✔️ de garder des repas savoureux sans excès
✔️ de soutenir mon équilibre alimentaire
✔️ de ne jamais me lasser
✔️ de rester constante dans mon alimentation.

Aujourd’hui, je ne cuisine plus “au hasard”.
Je sais ce que j’ajoute dans mon assiette.

16/04/2026

🧂*Keto & Sel : J’ai testé pour vous l’équilibre parfait !*

Pendant longtemps, on m'a dit : "En Keto, il faut saler énormément !"

Alors, je suis montée à 12g de sel par jour.

*Résultat* ? Une tension qui grimpe à 138/75 et des réveils nocturnes incessants. 📈

J’ai alors tenté l’inverse : descendre à 3-5g. *Mauvaise idée* ! ❌ Crampes, somnolence, peau sèche… mon corps a dit "STOP".

Ce que j’ai appris de mon expérience :

1️⃣ Le dosage est personnel : Ni trop, ni trop peu. Pour moi (sport quasi quotidien + keto), le point d'équilibre se situe entre 8g et 10g.

2️⃣ La répartition est la clé : Ne prenez pas tout au repas ! J’en mets désormais une partie dans ma bouteille d’eau pour une hydratation constante.

3️⃣ Écoutez votre tension : Un suivi régulier m'a permis de comprendre que ma tension basse du matin (95/67) était mon nouveau "normal" de santé, et non une fatigue.

*Conclusion* : Le sel en Keto n'est pas un ennemi, c'est un outil de performance. Mais il doit être piloté avec précision ! ⚖️

13/04/2026

Le Curcuma séché au Déshydrateur et non au soleil. Cela fait toute la différence.
Les connaisseurs connaissent !

Stock très limité.

Contact : 679366573

13/04/2026

Épices aux multiples vertus.
Les connaisseurs connaissent !

Charlie Bio 237,
Votre Satisfaction + Votre Santé = Notre Plaisir

Contact : 679366573

13/04/2026

Chaque « Épices Composées » de Charlie Bio 237 est formulée pour vous offrir à petites doses, saveurs authentiques 100% naturelles, et le bénéfice de chaque épice qui les compose.

Votre Satisfaction Votre Santé = Notre Plaisir

Contact: 679366573

10/04/2026

👉 *“Et si vos épices faisaient plus que donner du goût à vos plats ?”*

Les épices sont de véritables trésors naturels.

Riches en antioxydants, vitamines et minéraux,
elles contribuent à :

✔️ Réduire l’inflammation
✔️Ralentir le vieillissement cellulaire
✔️ Soutenir le système immunitaire
✔️ Faciliter la digestion
✔️ Protéger l’organisme au quotidien.

Bien utilisées, elles permettent même de réduire la consommation de sel,
tout en apportant des saveurs profondes et naturelles 🌿.

Mais une question importante se pose :
👉 Comment bénéficier des vertus des épices sans risque de mauvais dosage ?

C’est exactement dans cette logique que sont pensées les compositions de Charlie Bio 237.

Chaque Épices composées de Charlie Bio 237 est conçue pour :

✔️ Associer intelligemment plusieurs épices
✔️ Équilibrer les saveurs
✔️ Permettre une utilisation simple au quotidien
✔️ Profiter des bienfaits… sans excès.

Nos 4 compositions :
Épices Poulet
Épices Poisson
Épices Viande
La Solution aux 13 Épices
sont formulées pour accompagner naturellement vos repas de tous les jours.

🌿 Parce que bien manger, ce n’est pas seulement se nourrir…
c’est aussi prendre soin de son corps et de sa santé.

Et vous, utilisez-vous les épices uniquement pour le goût…
ou aussi pour leurs bienfaits ? 😊

Adresse

Ngousso, Pétrolex
Yaoundé
S/CB.P.7090YAOUNDÉ

Téléphone

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