Viveres y Abarrotes la 22

15/10/2020

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19/06/2020

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11/06/2020

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30/03/2020

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27/08/2019

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08/08/2019

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Las personas que acostumbran a comer frutos secos dos veces por semana tienen un 30% menos de posibilidades de engordar, ya que son muy saciantes y se digieren más lentamente que otros alimentos grasos de igual valor calórico.

Sus grasas moninsaturadas y poliinsaturadas se oxidan antes y no permanecen tanto tiempo en tu organismo.

Son ricos en ácido linolénico y linoleico que ayudan a controlar los triglicéridos y el colesterol.
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08/08/2019

02/08/2019

19/05/2019

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