12/03/2025
Ashwagandha Raíz Pura
La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta originaria de la India y el norte de África. Tanto la raíz como sus frutos, se utilizan para elaborar suplementos y extractos que ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente.
Se trata de un alimento conocido por ser un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a en la función de adaptación al estrés y a mantener un equilibrio hormonal correcto.
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