05/08/2026
🥥 Kokos proteinske kuglice
Ako ti se jede nešto slatko, a želiš da to bude i hranljivo – ovo je recept koji ćeš često praviti! 🤍
Priprema traje svega nekoliko minuta, a kuglice su bogate proteinima, zasitne i odlične kao užina ili desert.
Sastojci:
• 400 g grčkog jogurta
• 40 g proteina (ukus vanila)
• 80 g kokosovog brašna Sanaterra🔸️organska hrana
• 20–30 g agava sirupa (po ukusu) Sanaterra🔸️organska hrana
• Lešnik
• Kokosove ljuspice
Priprema:
Sjedini grčki jogurt, whey protein, kokosovo brašno i agava sirup. Kada dobiješ gustu smesu, dodaj lešnik u sredinu i formiraj kuglice. Uvaljaj ih u kokosove ljuspice.
Možeš dodati bilo koji orašasti plod ili voće u sredini.
🍯 Odlična opcija zaslađivača je agava sirup.
Potpuno prirodna zamena za šećer i veštačke zaslađivače biljnog porekla. Dobija se iz listova plave agave, koji se procesom isparavanja zgušnjavaju u sirup.
A ne sadrži aditive ni konzervanse.
Uživaj!
Recept & video: foodd__diary ❤️