01/10/2026
Kremasti potaž od šargarepe i tikvice - jednostavan, zdrav i brz obrok koji možete pripremiti od svega nekoliko sastojaka. 🥕🥒
Potrebno:
* 2 manje šargarepe
* 1 manja tikvica ili ½ veće
* 1 veći krompir
* maslinovo ulje
* himalajska so Sanaterra🔸️organska hrana
* biber Sanaterra🔸️organska hrana
* beli luk u prahu
* voda
Priprema:
Povrće sitno iseckajte. Na malo maslinovog ulja kratko propržite povrće, svega nekoliko minuta, uz dodatak belog luka u prahu.
Zatim dolijte vodu toliko da povrće bude prekriveno i kuvajte oko 25 minuta, odnosno dok povrće potpuno ne omekša.
Kada je skuvano, sve izblendajte dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu.
Za još bolji ukus, dodajte grčki jogurt i semenke bundeve. 🤍
Recept & video by foodd__diary 📸