Steasa Fruit Market LTD

19/12/2025

Cranberries!

Τα Cranberries είναι πολύ καλή πηγή βιταμινών Α και Β ενώ παράλληλα περιέχουν κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Πέραν από τις θρεπτικές τους αξίες, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό μας από τον καρκίνο, ενισχύουν την καρδιά και προλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Με τα Cranberries μπορείτε να φτιάξετε μία γλυκόξινη και αρωματική σάλτσα γνωστή ως Cranberry sauce, ιδανική για το γιορτινό σας τραπέζι.

Βρείτε φρέσκα Cranberries στη Steasa Fruit Market, στις υπεραγορές Αθηαινίτης!

07/12/2025

Μπίμι, το λαχανικό που εμφανισιακά θυμίζει μπρόκολο ενώ η γεύση του θυμίζει σπαράγγια.

Το μπίμι, γνωστό και ως broccolini bimi, περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών όπως πρωτεΐνες, ασβέστιο, φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες C, B6 και E. Δεν είναι τυχαίο που θεωρείται superfood, αφού παρέχει σχεδόν το 100% των ημερήσιων αναγκών του ανθρώπινου οργανισμού.

Πρόκειται για ένα ευέλικτο λαχανικό το οποίο μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους. Μπορεί να σοταριστεί, να βράσει στον ατμό, να ψηθεί, να τηγανιστεί ή ακόμη και να καταναλωθεί ωμό.

Βρείτε τα broccolini bimi στο Steasa Fruit Market στις υπεραγορές Αθηαινίτης!

24/04/2025

We are now hiring!

Job seeker or employer in Cyprus? Join carierista.com - the first professional social network in Cyprus. Find or post jobs in Cyprus.

24/12/2024

Φρέσκες φράουλες, νόστιμες, δροσερές, αναζωογονητικές και με πολλά θρεπτικά οφέλη. Συγκεκριμένα, περιέχουν πλήθος βιταμινών, όπως είναι οι B1, B2, B3, B6, A, K και η βιταμίνη E καθώς επίσης, αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που εμποδίζουν την αύξηση της κακής χοληστερίνης και την πρόκληση προβλημάτων στην καρδιά.

Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για να συμπεριλάβετε τις φράουλες στην διατροφή σας, πιο κάτω καταγράφονται οι πιο σημαντικοί:
- Ενισχύουν τη μνήμη.
- Ενισχύουν το ανοσοποιητικό λόγω της περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη C.
- Αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα και το διαβήτη.
- Συμβάλλουν στην καλή υγεία του δέρματος και στην μείωση της ακμής.
- Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
- Βοηθούν στην απώλεια βάρους λόγω των χαμηλών θερμίδων που περιέχουν.

Βρείτε φρέσκες φράουλες στο Steasa Fruit Market στις υπεραγορές Αθηαινίτης!

24/12/2024

Ο ανανάς χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ιδιαίτερα και γευστικά φρούτα τόσο την καλοκαιρινή όσο και την χειμερινή περίοδο αφού μπορεί να προστεθεί σε γλυκές αλλά και σε αλμυρές συνταγές, όπως και σε πολλά περίφημα κοκτέιλ!

Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι ο ανανάς έχει ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν στην καλή υγεία.
- Προστατεύει από τον καρκίνο, τα καρδιακά προβλήματα και τον διαβήτη.
- Είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
- Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
- Ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Βοηθά στην καλή υγεία των ματιών.

Βρείτε στα ψυγεία μας, φρέσκο ανανά καθώς επίσης και φρέσκο φυσικό χυμό 100% ανανά.

24/12/2024

Baby Rainbow Carrots

Με το χρώμα τους δίνουν μια άλλη ομορφιά στο πιάτο μας και είναι πολύ γευστικά, ιδιαίτερα τρυφερά και νόστιμα.

Τα πολύχρωμα καροτάκια έχουν αντικαρκινική δράση λόγω της αντιοξειδωτικής τους ισχύος, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και Β-καροτίνη ενώ παράλληλα συμβάλουν στην καλή υγεία των ματιών. Παράλληλα, μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη.

Βρείτε τα Baby Rainbow Carrots στις φρουταρίες Steasa Fruit Market στις υπεραγορές Αθηαινίτης!

24/12/2024

Μύρτιλλα, γνωστά και ως Blueberries!

Τόσο μικρά αλλά τόσο γευστικά, τα μύρτιλλα περιέχουν περίπου 85% νερό και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, E, και Β-καροτίνη, σάκχαρα, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες.
Λόγω της υψηλής θρεπτικής αξίας που έχουν, τα μύρτιλλα μπορούν να προστατεύσουν για τον οργανισμό απέναντι σε διάφορες απειλές όπως είναι η καρδιαγγειακή νόσος.

Χρησιμοποιήστε τα μύρτιλλα σε μαρμελάδες, χυμούς, λικέρ και στην ζαχαροπλαστική.

Βρείτε τα blueberries στο Steasa Fruit Market στις υπεραγορές Αθηαινίτης!

24/12/2024

Παστινάκι, ένα ωφέλιμο λαχανικό που προσθέτει απίστευτη γεύση στα φαγητά και μοιάζει με λευκό μεγάλο καρότο! Εσείς το γνωρίζετε;
Το παστινάκι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Παράλληλα, περιέχει άφθονο κάλιο το οποίο συμβάλλει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης ενώ αποτελεί εκπληκτική πηγή φυλλικού οξέος. Μειώνει επίσης, τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και μπορεί να δράσει προληπτικά στην άνοια και τα οστεοπορωτικά κατάγματα.

: Για να απολαύσετε τα παστινάκια με τον καλύτερο τρόπο, κόψτε τα σε στικ, πασπαλίστε τα με ελαιόλαδο και μπαχαρικά, προσθέστε αν θέλετε και καρότα και ψήστε τα στο φούρνο στους 200 βαθμούς για περίπου 20 με 40 λεπτά, ανάλογα με το πόσο χοντροκομμένα είναι!

Βρείτε παστινάκια στο Steasa Fruit Market στις υπεραγορές Αθηαινίτης!