Hellča Vávrová, Co budu zas vařit

Domů
česko
Cheb
Hellča Vávrová, Co budu zas vařit

Online poradce pro výživu s rozumem
💚 Pomáhám hubnout bez diet a stresu
🍴Jím normálně.

Naučím to i Tebe.
🏆 400+ spokojených klientů
Jídelníčky,konzultace & změna myšlení

09/08/2026

Naprosto geniální a přitom jednoduchý dezert 🤩 Vznikl náhodou, ale zařadím ho do svého jídelníčku pravidelně 🤣❤️ zkusíš ho také?

07/08/2026

Dovolená nemusí znamenat konec zdravého stravování ani hubnutí.

Nemusíš držet přísnou dietu.
Nemusíš jíst kuře s rýží.
A už vůbec nemusíš mít po každém grilování výčitky.

Stačí mít jednoduchý plán, který ti ušetří přemýšlení nad tím, co vařit, a pomůže ti udržet zdravé návyky i mimo domov.

Proto jsem připravila týdenní inspirativní jídelníček na chatu, chalupu nebo do kempu.

Najdeš v něm jednoduchá jídla z běžných surovin, která zvládneš připravit i na dovolené. Pokud chceš hubnout bez přísných zákazů, nebo si jen udržet výsledky, tenhle jídelníček ti bude skvělou inspirací.

Cílem není být perfektní.
Cílem je užít si dovolenou, dobře se najíst a po návratu nemít pocit, že začínáš úplně od nuly.

👉 Napiš do komentáře CHATA a pošlu ti jídelníček zdarma.

A schválně mi napiš: snažíš se na dovolené držet zdravé stravování, nebo to necháváš až na návrat domů?

31/07/2026

🥚 Recepty pro líné já dny – 1. díl

Ne každý den máme chuť trávit hodinu v kuchyni. A přesně od toho je tahle nová série. ❤️

Začínáme vaječnou omeletou v tortille. Je to vlastně mega blbost, ale přesně takové rychlé recepty miluju. Hotovo za pár minut, zasytí a naplnit ji můžeš čímkoliv, co zrovna najdeš v lednici.

🌯 Jednoduchý recept do 10 minut
🥚 Zdravý recept plný bílkovin
🍽️ Skvělý jako snídaně, oběd i večeře
💸 Levný recept z pár surovin

💬 Tak schválně… co by sis do tortilly dal/a ty?

💾 Ulož si tenhle recept na den, kdy si řekneš: „Co budu zase vařit?“

30/07/2026

📩 Přidej se do mého newsletteru

Nech si ode mě posílat inspiraci přímo do e-mailu.

Najdeš v něm jednoduché a zdravé recepty, tipy, jak si usnadnit vaření i hubnutí, novinky, bonusové materiály zdarma a občas i slevu jen pro odběratele. 😎

Nečekej žádné diety ani zbytečné poučky. Jen praktickou inspiraci do běžného života, kterou sama používám a doporučuji svým klientům. Občas i krátké zamyšlení a téma k diskusi 🧐

❤️ Žádný spam. Jen e-maily, které ti budou opravdu k užitku.

👇 Zadej svůj e-mail a přidej se ke komunitě lidí, kteří chtějí jíst normálně a bez zákazů a výčitek.

https://cobuduzasvarit.ecomailapp.cz/public/form/4-f67e22c6c3dacfc9b77b6b40399abc16

23/07/2026

Michellinskou hvězdu nedostaneš, ale svačinu a snídani máš vyřešenou raz dva 😅👏☝️ Hlavně nech cheesecake pořádně vychladnout! Tak co, vyzkoušíš? 😍💪

09/07/2026

Mám pro Vás novinku!!🥳🤩😍

Změň své návyky, ne život! 💚

Víc informací najdeš zde www.cobuduzasvarit.cz nebo zde v tomto odkazu: https://cobuduzasvarit.ecomailapp.cz/public/form/3-b6fcc542fb021c84fdaff536dd0a74a1

06/07/2026

Nový kabát, ale stejná já.
Jen s větší chutí makat!

Tohle není žádný restart.
Tohle je LEVEL UP!

Čeká tě pořádná dávka receptů, motivace, tipů na hubnutí i reálného života bez přetvářky. 💪

Mým cílem není jen přidávat příspěvky.
Mým cílem je pomoci, co nejvíce lidem cítit se lépe ve svém těle a ukázat, že zdravý životní styl nemusí být utrpení.

Protože čím víc hodnoty ode mně dostaneš, tím blíž budeš svému cíli. 🤩

Jestli do toho jdeš se mnou, napiš mi do komentáře ❤️.
A nezapomeň mě sledovat -> to nejlepší teprve přichází. 🚀💚

Adresa

Cheb

Telefon

+420702812996

Internetová stránka

http://www.cobuduzasvarit.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hellča Vávrová, Co budu zas vařit zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.