23/11/2020
"Tři zimní měsíce se nazývají „uzavírání a uschovávání“.
Člověk nesmí zbytečně plýtvat energií, má chodit brzy spát a vstávat až s východem slunce. Je potřeba chránit se před chladem, vyhledávat teplo a nedovolit, aby se tělo zpotilo, protože tak se poškozuje energie. Takové chování odpovídá zimní atmosféře a je to správný způsob. Kdo se mu protiví, poškozuje si Ledviny a na jaře se bude cítit slabý a unavený," píše se v Huang Di Nei Jing - Vnitřní knize Žlutého císaře.
Sportování je dobré v zimě přizpůsobit přirozeným energiím přírody, a těmi je zpomalení a odpočinek. Procházka na čerstvém vzduchu je určitě dobrou volbou.
Doporučuji posílit imunitu, která začíná od zdravého střeva, vyzkoušejte naše výrobky, jejich účinky jsou jedinečné.
