Zdravý život s Ilčou

08/02/2025

‼️POZOR‼️
AKCE PRO VŠECHNY - NUTRIČNÍ WEBINÁŘ -12,2.25 v 19.30
Protože je důležité, vzdělávat v tomto oboru veřejnost, rozhodly jsme se s holkama v týmu uspořádat pro Vás tento Webinář na který Vás srdečně zvu:
- je online, anonymní , na 30 min. a ZDARMA‼️
Zjistíte:
-🍀 jak vypadá, když mají buňky hlad aneb buněčná podvýživa
-🍀jak a proč je důležitý pitný režim
-🍀3 okolnosti ,které nám můžou bránit v hubnutí
-🍀co získávají naši klienti
Stačí si napsat o odkaz do komentáře, pošlu Vám ho a můžete tam být s námi

18/05/2024

Přátelé, kamarádi známí ❗❗
Blíží z nám začátek nového 🌞"LETNÍHO MARATONU"🌞
Tam jednoduše musíte být, čeká na Vás FB skupina plná úžasných videí např.
😋Jak si užít grilování bez výčitek chutně i zdravě
😋Co je v létě dobré pít a čím hydratovat tělo
Naživo aktivační cvičení, které Vám aktivuje metabolismus.....a spoustu dalších
Můžete si vybrat chcete-li :
👉 Formování do plavek
👉Letní speciál
Chcete vědět jak se zapojit a být tam s námi❓❓
Napište do komentáře Víc info a já se s Vámi spojím a vysvětlím jak na to
KDO TAM BUDE S NÁMI❓

21/04/2024

Ahojky všem z této skupinky🙋🙋
Už víte co budete dělat v neděli 28.4.❓
Že je to daleko a asi nic nebo nevíte❓
Já Vám to povím, pojedete s námi do Brna na
💖💖💖DEN PRO ZDRAVÍ💖💖💖
Čekají Vás tam úžasné témata:
👉 jak se vypořádat s emočním jedením
👉 jaké jsou potřeby našeho těla
Máme nachystané:
😋 ochutnávky produktů
😋 zdravé svačinky
💣možnost se proměřit na metabolickém analyzéru
PROŹIJETE NEZAPOMENUTELNÉ DOPOLEDNE
Kdo tam chcete mít svoje místo napište mi do komentáře nebo do soukromé zprávy DEN PRO ZDRAVÍ

15/03/2024

klienti zbystřete❗❗❗
Od začátku roku jsme s holkama začaly dělat maratony zdraví.Setkaly jsme se u klientů s nadšením a super výsledky
❗ POZOR 20.3 nám začínají nové maratony
plné tipů, rád,super nálady cvičení skvělých videí❗
💚 Formování postavy
💚 Hubnutí
Do kterého maratonu se zapojíte s námi❓❓
❗❗Kdo nejste ještě klienti a chcete být v maratonu s námi, stačí napsat do komentáře MARATON -domluvíme si 20 minutový rozhovor (konzultaci) a stanete se klientem a maraton podle Vašeho výběru je Vám otevřen❗❗

03/10/2023

Holky ❗❗POZOR❗❗
Máme tu NOVINKU tohoto roku❗❗
Nutriční webinář , který Vám pomůže pochopit , jak tělo funguje, pomůže Vám změnit životní styl a cítit se lépe ve svém těle😀.
☝Webinář, který jsme s holkama pro Vás připravily, budeme živě vysílat 3x týdně na 20 minutek a je potřeba se zaregistrovat na termín, který Vám vyhovuje☝
☝Při registraci nezapomeňte napsat, že máte odkaz ode mě ( Ilony) ☝
❤Moc se na Vás těšíme❤

Registrace 👉https://app.livestorm.co/ladyboss-team/nutricni-webinar
🙂Klidně pošlete tento odkaz i dál🙂

15/03/2023

💥HALÓ, HALÓ❗❗AKCE pro klienty
💥Mám pro Vás TOP zprávu -chystáme pro Vás bonusovou službu 💥JARNÍ RESTART💥 -10-ti denní intenzivní zákaznický servis, plný informací, motivace, cvičení, receptů a hlavně bude Vás to bavit😀Nejste klientem❓Staňte se jím, stačí mi napsat
Jarní restart, začíná už 20.3,kdo chcete nastartovat napište do komentáře 👇👇a já Vám pošlu přihlašovací odkaz😀
😍Těším se na Vás🥰

04/02/2023

Musíme mít jen maso?

07/01/2023

Byl krásný a už není
Tak jsem dnes odstrojila stromeček 😞
🌲🎄Kdy Vy odstrojujete stromeček,❓❓

01/01/2023

😋👌Dneska musí být na oběd čočka👌
Co obědváte Vy na nový rok❓

15/12/2022

TIP NA PEČENÍ
Máte rádi netradiční cukroví❓😉
Jeden z receptů tu pro Vás mám
Citronové cukroví z rýžové mouky( hvězdičky🌟)
👉 200g rýžové mouky
👉 40g cukr moučka + 40g třtinový
👉 65g másla
👉 2 vejce
👉 Šťáva a kůra z 1 pomeranče🍊
👉 Šťáva a kůra z 1 citronu 🍋
Vypracujeme hladké těsto a necháme půl hodiny odležet v lednici. Těsto rozválejte s vykrajujte z něj libovolné tvary. Cukroví vyskládáme na plech s pečícím papírem, pečeme 10min na 170°C.

14/12/2022

Holky už se nám blíží Vánoce😍
Kolik druhů cukroví pečete?
Napište do komentáře

Send a message to learn more