Zdravě? Ne. Žravě.

Zdravě? Ne. Žravě. Všechno, co je zdravé hned nemusí být nedobré... zkuste to ;)
(1)

Tento virální "cheasecake" z řeckého jogurtu byl jednu dobu tak moc populární, až mě odradilo to zkoušet, přiznám se :))...
24/04/2026

Tento virální "cheasecake" z řeckého jogurtu byl jednu dobu tak moc populární, až mě odradilo to zkoušet, přiznám se :)) nicméně nakonec i mě to dohnalo a chtěla jsem zkusit, co na něm všichni ti yutuberi mají a proč je tolik populární...no co říct? Má to něco do sebe! A vám ho take vřele doporučuji!

Stačí vám jen kelímek řeckého jogurtu, oblíbené sušenky (já použila lotusky), kakao a něco na osazení (nemusí být) - já jsem použila lžíci javorového sirupu.

Otevřete kelímek s řeckým jogurtem, dejte tam lžíci javorového sirupu, nebo cokoliv vás napadne, nebo klidně nic...a nastrkejte tam oblíbené sušenky. Dejte do lednice přes noc a ráno můžete, ale také nemusíte zasypat troškou hořkého kakaa. Výsledkem je výborná snídaně, která chutná, jako skutečný dezert a zarovwn má hromadu bílkovin ❤️💪

Dovolím si tady nasdílet jeden recepty, který jsme zkoušeli nedávno v kroužku vaření ve škole. Jedná se o velikonoční ná...
01/04/2026

Dovolím si tady nasdílet jeden recepty, který jsme zkoušeli nedávno v kroužku vaření ve škole. Jedná se o velikonoční nádivku, jen pečenou v mufinovych košíčkách.

Přišlo mi to jako skvělý nápad. Jednak to dobře vypadá, druhak se to dobře porcuje, vydrží déle čerstvé díky uzavření v košíčku, ale zároveň to i podpori dětskou fantazii, že chtějí ochutnat (více než klasickou nášivku🙈).

Na fotce vidíte půlku s čerstvým špenátem, druhou bez. Můžete zaměnit klidně za kopřivy, medvědí česnek atd.

300 g anglické slaniny
200 g mladého špenátu (nebo nasekaných mladých kopřiv)
250 g hladké mouky
1 lžička soli
2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
1/2 lžičky jedlé sody
150 g čedaru
2 vejce
75 g rozpuštěného másla
250 ml podmáslí
1 malý svazek pažitky

Slaninu na kousíčky, nakrájený špenát, a chedar nastrouhany na hrubo. Vše ostatní smíchat dohromady, dát do mufinovych formiček (pevnější, nebo forma) a péct 20 minut při 200 stupnich. Toť vše :)

Můžete jíst k jinému jídlu, nebo jen tak jako svačinu, klidně i na výletě :)

Dobrou chuť

Tohle je veliká paráda...Veškeré ingredience nahrubo nasekané v robotu a potom patnáct minut v silikonové formě, případn...
30/03/2026

Tohle je veliká paráda...

Veškeré ingredience nahrubo nasekané v robotu a potom patnáct minut v silikonové formě, případně jako jedna velká placka nakrájená na kousky :)

Já jsem místo lískových dala vlašské a jinak můžete asi ingredience měnit. Vločky jakékoliv ale kukuřičné lupínky určitě nevynechat 🤞🙏

Vítej jaro a s ním i první vlaštovky nádherných fialek...tentokrát fialkový sirup 😍30-40g fialek (jen květy)200ml vody14...
16/03/2026

Vítej jaro a s ním i první vlaštovky nádherných fialek...tentokrát fialkový sirup 😍

30-40g fialek (jen květy)
200ml vody
140g cukru krystal
Šťáva z půlky citronu

Květy fialky povaříme v horké vodě, cca 10 minutek, necháme macerovat dvě hodiny a nejlépe přes noc. Poté květy vytáhneme, vymačkáme tekutinu, květ, výhodime a fialovou vodičku povaříme s cukrem a citronovou šťávou do mírného zhousnuti. Dáme do skleničky a zavíčkujeme. Můžeme uchovat i v lednici.

Fialkový sirup není nikterak výrazný a bude skvělý nejen do koktejlů, které krásně obarví, ale i dětem do čajíku :)

Znáte? Taková menší závislost na kterou jsem přišla někdy v létě, když jsem poprvé objevila tyhle datle v Praze. Za tu d...
13/03/2026

Znáte? Taková menší závislost na kterou jsem přišla někdy v létě, když jsem poprvé objevila tyhle datle v Praze.

Za tu dobu vyzkoušeno moooc příchutí - Coca-Cola, zelené jablíčko (mňam a děti zbožňují), skoricový šnek, broskvový čaj, meloun ,(taky hodně top), pistácie, karamelový popkorn (na fotce), burákové máslo (top top) a ...je to zdravé, zasytí a úplně zahladí stopy po chutích na něco sladkého...doporučuji z celého srdce 😄
👍🙏😍

Btw: napodobeniny z Actionu, nebo Kiku vyzkoušené nemám, ale kolegyně ano a prý to není ono...takže jen ať nemusíte náhražku a nedivite se, že to není tak dobre, jako tohle :)

Mimochodem i super malinky dáreček pro kámošku, když jdete na návštěvu pro ni i pro její děti ☝️👍

Co s bílky? Věřím, že tohle bude neotřelý a zdravý způsob jejich zužitkování 👍👍👍💪120g másla 7 bílků 120g nastrouhaného j...
01/03/2026

Co s bílky? Věřím, že tohle bude neotřelý a zdravý způsob jejich zužitkování 👍👍👍💪

120g másla
7 bílků
120g nastrouhaného jablíčka
Lžíce citronové šťávy
Špetka soli
120g cukru dle preferencí
250g hladké spaldove (pšeničné) mouky
Kypřící prášek
Vanilkový cukr, nebo jeho přírodní aroma
100g mletého máku

Máslo roztopit ve vodní lázni nebo mikrovlnce. Formu na chlebíček vyložit pečícím papírem.
Bílky vyšleháme do tuhého sněhu. Postupně zašlehat cukr a máslo. Poté po troskách mouku s kypřícím práškem. Nakonec mák a jablíčka smíchaná s citronovou šťávou. Péct asi 45 minut v troubě na 180, dokud špejle nezůstane po vyndání suchá.

Dobrou chuť 🥰

Pokud nějakého rozhodnutí absolutně nelituji, tak je to pořízení kamene péče na pizzu ❤️ roky se to muselo rozlezet v hl...
16/02/2026

Pokud nějakého rozhodnutí absolutně nelituji, tak je to pořízení kamene péče na pizzu ❤️ roky se to muselo rozlezet v hlavě a dokonce jsem s příchodem děti pizzu přestala mít ráda...měli jsme ji totiž doma už tolikrát! Domácí, dovezenou, mraženou, jakoukoliv...je to prostě něco , co děti často jedí a mají rádi a často pizzou zachrání člověk kdejakou absenci času, nebo oslavu či párty..

Kynuta těsta jsou moje oblíbená disciplína, milují ho, jenže i s dokonalým testem prostě potom z obyčejné trouby výsledek nebyl takový, jaký jsme zažila na spoustě míst v Itálii nebo kvalitních pizzeriich u nás..
My jsme na dalekosáhlé doporučení sáhli po Arriete a nelitujeme.

Na fotkách je vidět klasika, ale i neapolská pizza, která má úplně jiný postup (minimum droždí, asi jen 3 gramy na celou dávku mouky), obsahuje speciální tvrdší mouku, nechávají se volně kraje a obsahuje vlastně jen sekaná rajčata, mozzarelou a bazalku a výsledek byl famózní!

No a tak si doma teď hrajeme..už pár týdnů máme zábavu na prý rychlou večeři. To, že maminka dělá těsta a potom je nechává na pomalé kynutí i den pracovat při různých teplotách to už je vedlejší :))

Nicméně je to pecka a doporučuji to všem! A že všeho nejvíc se těším, až si ji vyrobíme v létě třeba u venkovního posezeni ♥️

Nějaké to tvoření pro klid duše a to, co miluji a tolik mě baví 🥰
15/02/2026

Nějaké to tvoření pro klid duše a to, co miluji a tolik mě baví 🥰

Slanac - slané chorvatské rohlíky, jako z Chorvatska Dělala jsem podle tohoto receptu, je zbytečně to přepisovat, nicmén...
12/02/2026

Slanac - slané chorvatské rohlíky, jako z Chorvatska

Dělala jsem podle tohoto receptu, je zbytečně to přepisovat, nicméně opravdu doporučujeme, k salátu byly vyborne 🤩

https://lapetit.sk/jemne-pecivo-slanci/

Domácí je stejně nejlepší 🤩 kebab Recepty tu už dávno jsou 👍💪❤️
31/01/2026

Domácí je stejně nejlepší 🤩


kebab

Recepty tu už dávno jsou 👍💪❤️

Strašně dlouho jsem z různých důvodu nic nepřidávala a teď to jdu napravit a to s receptem ve skrze nejjednodušším...pro...
26/01/2026

Strašně dlouho jsem z různých důvodu nic nepřidávala a teď to jdu napravit a to s receptem ve skrze nejjednodušším...protože některé věci v životě fungují právě tehdy, když jsou snadné...a platí to často i v receptech :)

Pokud udělátko jako já nemáte, tak to prostě jen vyvolejte mezi dvěmi pečícím papíry válečkem do tenka a žádný stres ;) já si ho dovezla kdysi z Mexika a našel si místo v mém životě, jako fajn pomocník :)

Pšeničné tortilly!

500 g pšeničné hladké mouky

100g sádla nebo řepkové oleje (slunečnicového)

1 lžička soli (zarovnaná)

280 ml horké vod

Všechno dejte do robota s háky, smíchejte a udělejte 10-12 kuliček. Vyválejte na co nejtenčí placku a na suché pánvi opekejte dokud se nebudou tvořit bublinky, z obou stran. Bez tuku. Na sucho. Cca půl až minutku z každé strany. Podávejte plněné, potřené česnekovým máslem, se salátem nebo například k masové směsi :)
Dobrou chuť :)

Adresa

Studénka
74213

Telefon

+420777958568

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zdravě? Ne. Žravě. zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Zdravě? Ne. Žravě.:

Odkazy

Sdílet

Kategorie