PraZrnko: Chutně bez lepku a HIT

PraZrnko: Chutně bez lepku a HIT Život s dietním omezením nemusí být utrpením. Berme to jako "nové" poslání o péči nás samotných, naučme se radovat a láskyplně žít. Stačí mít otevřené srdce.

A když zařadíme i sílu bylin do našeho jídelníčku při toulkách přírodou,ucítíme "uzdravování".

11/06/2026

Chlebíček z dýně se zázvorem.
Chuťově výborný.
Recept mám z cookida,bude v 1. komentáři.

Dnes k obědu.Divoká rýže + vaječná omeleta s květákem a cuketou.
11/06/2026

Dnes k obědu.
Divoká rýže + vaječná omeleta s květákem a cuketou.

Francouzské brambory se zeleninou
10/06/2026

Francouzské brambory se zeleninou

Zapečená dýně se sýrem.Sýr jsem dala goudu.Sýr nastrouhat.Dýni nakrájet na měsíčky,dát vařit v páře do měkka.Ve šťávě z ...
09/06/2026

Zapečená dýně se sýrem.Sýr jsem dala goudu.
Sýr nastrouhat.
Dýni nakrájet na měsíčky,dát vařit v páře do měkka.Ve šťávě z dýně krátce povařit škrob a petrželku,nebo kdo snese tak pažitku,dát polovinu sýru.
Vymazat zapékací mísu,poklást uvařenou dýni,zalít omáčkou a posypat druhou půlkou sýru.
Péct v HF na gril 8-10 min.
Jako přílohu dát pečivo,hlávkový salát.
Přeji dobrou chuť.

09/06/2026

Zapečená dýně se sýrem.

Pohanka s grilovanou zeleninou ( cuketa,dýně ),jako bílkoviny čerstvý sýr.
08/06/2026

Pohanka s grilovanou zeleninou ( cuketa,dýně ),jako bílkoviny čerstvý sýr.

Snídaně jedu většinou na kaších.Dnes jáhlovo-kukuřičná kaše, samozřejmě na vodě,s jablíčkem,trochu másla( ghí, olej ),rý...
08/06/2026

Snídaně jedu většinou na kaších.
Dnes jáhlovo-kukuřičná kaše, samozřejmě na vodě,s jablíčkem,trochu másla( ghí, olej ),rýžový sirup.
Tuk je dobrý na zvláčnění střev.

Nebyla jsem tu delší dobu,protože jsem byla v lázních.Vařili mi tam dietně,vždy jsem se domluvila s dietní sestrou,co mi...
06/06/2026

Nebyla jsem tu delší dobu,protože jsem byla v lázních.Vařili mi tam dietně,vždy jsem se domluvila s dietní sestrou,co mi mají vařit.
Takže konečně doma a uvařila jsem si rizoto s quinoou,brokolicí a kukuřicí.Doplněné čerstvým kozím sýrem,který jsem si udělala.

06/05/2026

Bezlepkový nekynutý chléb s tvarohem a jogurtem.
250 g tvarohu
150 g hustého jogurtu
100 g bezlepkových ovesných vloček (ideálně jemně mleté)
80 g pohankové mouky
80–100 g semínek
3 vejce
1 lžička soli
1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů s vinným kamenem
Kmín
👉 doporučuju:
1–2 lžíce psyllia nebo 1 lžíce psyllia a 2 lžičky bramborové vlákniny.

Domácí kačena s polentou a pampeliškovými špagetami.
01/05/2026

Domácí kačena s polentou a pampeliškovými špagetami.

Adresa

Prokopa Holého
Uherske Hradiste

Telefon

+420728826772

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PraZrnko: Chutně bez lepku a HIT zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu PraZrnko: Chutně bez lepku a HIT:

Odkazy

Sdílet

Kategorie