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Das Allround-Talent: Das Gel der Aloe Vera!🌿Denn es spendet nicht nur intensive Feuchtigkeit, sondern wirkt auch entzünd...
05/06/2026

Das Allround-Talent: Das Gel der Aloe Vera!🌿

Denn es spendet nicht nur intensive Feuchtigkeit, sondern wirkt auch entzündungshemmend und beruhigend.😇 Ideal nach einem schönen Sommertag in der Sonne oder als tägliche Pflege und Make-Up Grundlage. Einfach morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté geben und sanft einmassieren.



Woher sie kommt

Die Pflanzengattung Aloe umfasst rund 500 verschiedene Arten, von denen vor allem die Aloe vera (Aloe barbadensis) für medizinische und kosmetische Zwecke genutzt wird. Sie zählt zu den Liliengewächsen und stammt ursprünglich aus Afrika. Heute wird sie in vielen tropisch-subtropischen Regionen weltweit angebaut, etwa in der Karibik, auf Sizilien und auf Lanzarote. Die bis zu 50 Zentimeter hohe Pflanze bildet eine oder mehrere, dem Kaktus ähnliche Rosetten aus dicken Blättern, in denen sie Wasser speichert und dieses in ein Gel voller gesunder und wertvoller Vitalstoffe umwandelt. Bis zur ersten „Ernte“ des Gels braucht es allerdings drei bis vier Jahre Zeit, dann lassen sich pro Blatt fünf bis zehn Gramm Gel gewinnen. Schon Cleopatra und Nofretete sollen es als Haut-Kosmetikum verwendet haben.

Was das Besondere an ihr ist
Laut aktuellem Wissensstand enthält das durchsichtige Aloe-vera-Gel einen Cocktail aus rund zweihundert verschiedenen, sehr gesunden Inhaltsstoffen, darunter Vitamine sowie die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Selen, Zink und Eisen, ferner Salicylsäure, Harz- und Bitterstoffe, Enzyme und Aminosäuren. Neuere Studien kommen u. a. aus Großbritannien und weisen auf eine mögliche positive Wirkung von Aloe-vera-Gel hin.

Hier erfahrt ihr mehr über die "Pflanze der Unsterblichkeit"
https://reformhaus.de/blogs/gesundheit/gesundheit-naturheilmethoden-heilpflanzen-hero-aloe-vera





























Wenn ihr euch die strahlend gelben Blüten der Pflanze anschaut, versteht ihr schnell, warum die Heilpflanze als “eingefa...
04/06/2026

Wenn ihr euch die strahlend gelben Blüten der Pflanze anschaut, versteht ihr schnell, warum die Heilpflanze als “eingefangene Kraft der Sonne” bezeichnet wird. Inzwischen gehört Johanniskraut zu den am Besten untersuchten Heilpflanzen und erhält dennoch nicht die Anerkennung, die ihm gebührt. Damit ist jetzt Schluss!

Hinweis: Bitte vor der Einnahme von Johanniskraut-Produkten mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten abklären lassen.






Wir starten mit einem sommerlichen Klassiker in den Tag: Erdbeer-Quark! 🍓Heute mal mit dem tollen Bio Omega-3-Leinöl von...
03/06/2026

Wir starten mit einem sommerlichen Klassiker in den Tag: Erdbeer-Quark! 🍓Heute mal mit dem tollen Bio Omega-3-Leinöl von Rapunzel, dass dich mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren versorgt, die für uns lebensnotwendig sind. Mit nur einem Esslöffel Leinöl deckst du schon den Tagesbedarf an der essentiellen Omega-3-Fettsäure!💪

Der rote Teppich für… die mehrfach ungesättigten Fettsäuren!
Omega-3-Fettsäuren gehören zusammen mit den Omega-6-Fettsäuren zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind lebensnotwendig. Diese essenziellen Fettsäuren liefern wichtige Baustoffe für den Organismus, können aber vom menschlichen Körper selbst nicht hergestellt werden, wir sind also auf die Zufuhr durch die richtigen Lebensmittel angewiesen.

Das Verhältnis der beiden mehrfach ungesättigten Fettsäuren zueinander ist entscheidend: In der Regel nehmen wir zu viel Omega-6 zu uns, und viel zu wenig vom wertvollen Omega-3. Daher ist es so wichtig, Lebensmittel mit hohem Omega-3 Anteil in seinen täglichen Speiseplan zu integrieren. Die ausreichende Versorgung funktioniert am besten, wenn neben Bio-Nüssen, Samen und Fisch regelmäßig hochwertiges Leinöl konsumiert wird, denn es hat von den Lebensmitteln mit Abstand den höchsten Anteil an diesen wichtigen Fettsäuren.

Tipps, wie Sie gute Fette in den Alltag integrieren

Neben Leinöl bevorzugt zu Raps- und Walnussöl greifen
Falls Sie nicht vegan oder vegetarisch leben: Fleisch häufiger durch fetten Seefisch ersetzen und Fett aus tierischen Quellen (Butter, Fleisch, Eier) häufiger durch pflanzliches Fett ersetzen (Öle, Nüsse, Samen, pflanzliche Brotaufstriche)
Regelmäßig Nüsse (vor allem Hasel- und Walnüsse) verzehren
Bio-Leinöl möglichst täglich in den Speiseplan einbauen

Zum Rezept: www.reformhaus.de/blogs/rezepte/erdbeer-leinol-quark-mit-schokotopping

Für kraftvolles & vitales Haar: Das basische Kopfhautgel von P. Jentschura unterstützt die Durchblutung der Kopfhaut, so...
28/05/2026

Für kraftvolles & vitales Haar: Das basische Kopfhautgel von P. Jentschura unterstützt die Durchblutung der Kopfhaut, sorgt für den Abtransport von gelösten Stoffen und verleiht dem Haar deutlich mehr Spannkraft, Glanz und Volumen. Ideal geeignet für juckende,strapazierte, schuppige Kopfhaut oder bei Haarausfall.

Gepflegtes und kraftvolles Haar ist der Inbegriff von Schönheit, Vitalität und Gesundheit. Für alle, die sich eine stärkere Haarpracht wünschen, gibt es jetzt das neue, innovative Kopfhautgel SkalPuro® der Marke P. Jentschura. Das hochwertige Naturkosmetik-Produkt mit Mineralien, ätherischen Ölen und Kräuterextrakten – darunter Birkenrinde und Brennnessel-Essenzen – überzeugt durch eine basische Tiefenreinigung und Entschlackung des Haarbodens mit einem pH-Wert von 8,5.

„Auf der Kopfhaut gibt es eine schier unendliche Fülle an Mineralstoffen, um die bis zu 150.000 Haare zu ernähren. Wenn der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance geraten ist, bedient sich der Organismus daher gerne dort“, erklärt der renommierte Gesundheitsautor Dr. h. c. Peter Jentschura. Die Folge ist Haarverlust, den wohl viele Menschen kennen. Durch SkalPuro® wird die Durchblutung gefördert, der Abtransport von gelösten Schadstoffen beschleunigt sowie das Haarwachstum unterstützt und gekräftigt. Außerdem verleiht es dem Haar deutlich mehr Volumen und Spannkraft.

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Schöne Haare, straffe Haut und starke Nägel! Silicium ist ein Spurenelement, das unsere Haut, Haare, Nägel und unser Bin...
27/05/2026

Schöne Haare, straffe Haut und starke Nägel! Silicium ist ein Spurenelement, das unsere Haut, Haare, Nägel und unser Bindegewebe stärkt. Es ist auch unter dem Namen Kieselsäure bekannt.👆
Mangelerscheinungen können z.B. ein erschlafftes Bindegewebe sein, aber auch brüchige Nägel, unreine Haut oder stumpfe Haare, die splissanfällig sind. Neben Nahrungsmitteln, wie Hirse, Hafer, Reis oder Kartoffeln enthalten z.B. auch Erdbeeren, Erbsen und Birnen einen hohen Silicium-Anteil. Wer es nicht immer schafft, seinen Tagesbedarf über Nahrungsmittel zu decken, kann ganz einfach auf Silicea direct von Hübner® zurückgreifen.

Mit Silicium gegen Schwangerschaftsstreifen

Sie sind nicht besonders willkommen unter Schwangeren: Schwangerschaftsstreifen! Aber auch hier gibt es Unterstützung mit Silicium für das Bindegewebe: Täglich einen Messlöffel (15 Milliliter) Hübner Original silicea® Balsam mit Wasser verdünnt zwischen den Mahlzeiten einnehmen und natürlich für ausreichend Bewegung und Flüssigkeitszufuhr sorgen.

Silicium regt die Aktivität der Zellen an und sorgt dafür, dass Nähr- und Vitalstoffe von den Zellen optimal verwertet werden. So wird die haut von Innen gestrafft und gleichzeitig dehnbarer, eine regelmäßige Anwendung kann die Zellaktivität langfristig steigern. Also beginnen Schwangere am besten so früh wie möglich mit der Einnahme,

Außerdem kann der silicea® Balsam auch äußerlich angewendet werden, indem es mit etwas Wasser vermischt auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen wird. Einfach trocknen lassen: kühlt und beruhigt strapazierte Haut. Dies kann in der Schwangerschaft, dem ersten Sonnenbrand oder Schürfwunden sehr angenehm sein kann.

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Wahre Schönheit kommt von innen! 😊 Wirksam entschlacken für eine reine, schöne Haut – das schafft ihr mit dem Pflanzen-P...
24/05/2026

Wahre Schönheit kommt von innen! 😊

Wirksam entschlacken für eine reine, schöne Haut – das schafft ihr mit dem Pflanzen-Power-Duo von Schoenenberger. 🌱🌱

Die naturreinen Heilpflanzensäfte „Löwenzahn“ und „Brennnessel“ helfen euch ideal zu entschlacken und euren Stoffwechsel zu aktivieren. Unser Tipp: Probiert mal 4 bis 6 Wochen lang abwechselnd Löwenzahn- und Brennnesselsaft einzunehmen – dann müsstet ihr schon die Auswirkungen auf Hautelastizität- und Feuchtigkeit feststellen können. Auf welche Kräuter setzt du? 😍



Wir gönnen uns zum Wochenende einen leckeren, alkoholfreien Cocktail mit Granatapfelsaft von Rabenhorst. Im Zusammenspie...
23/05/2026

Wir gönnen uns zum Wochenende einen leckeren, alkoholfreien Cocktail mit Granatapfelsaft von Rabenhorst.

Im Zusammenspiel mit Grapefruit und Rosmarin eine wahre Geschmacksexplosion. 🍸💥
Unbedingt ausprobieren! Rezept: https://www.reformhaus.de/rezepte/granatapfel-mocktail/



Granatapfel-Mocktail
Ohne Alkohol und zugesetztem Zucker. Dafür mit viel Geschmack!

Zutaten für 2 Portionen
240 ml (frischer) Grapefruitsaft
60 ml Rabenhorst Granatapfelsaft
2 EL Limettensaft
60 ml Sodawasser
60 ml abgekühlter Kräutertee (z.B. Kombucha oder Grüner Tee)
Eiswürfel
2-4 Zweige frischer Rosmarin
Granatapfelkerne

Zubereitung
Kräutertee zubereiten und abkühlen lassen.
Die Gläser mit Eiswürfeln füllen. Den Grapefruitsaft zusammen mit dem Granatapfel- und dem Limettensaft hinein gießen.
Mit Sodawasser und Kräutertee auffüllen und leicht umrühren.
Als Deko ein paar Granatapfelkerne und 1-2 Zweige Rosmarin in das Glas geben.

Deko-Tipp: Wir haben den Rand des Glases etwas angefeuchtet und dann in in die Zuckeralternative Sucolin getaucht.

Rabenhorst® GRANATAPFEL

Der frisch, fruchtige Geschmack und die intensive Farbe des Granatapfelsafts verleiht jedem Drink das gewisse Etwas. Holen Sie sich die Aromen des Sommers schon jetzt nach Hause und genießen Sie in den ersten warmen Tagen des Jahres einen eisgekühlten Drink mit dem Granatapfel Muttersaft von Rabenhorst.

100% Muttersaft! Aber was heißt das eigentlich?
Muttersäfte (auch pure Direktsäfte genannt) sind Säfte aus der ersten Pressung, welchen keine bzw. nur sehr wenige Trübstoffe entfernt werden. Durch die besonders schonende Verarbeitung und Abfüllung bei Rabenhorst bleibt ein Maximum an natürlichen Inhaltsstoffen erhalten.

Wir lieben Lavendel. 💜 Ihr auch?Die hübsche Pflanze macht sich nicht nur wundervoll in unseren Gärten und zieht Schmette...
22/05/2026

Wir lieben Lavendel. 💜

Ihr auch?

Die hübsche Pflanze macht sich nicht nur wundervoll in unseren Gärten und zieht Schmetterlinge und Bienen magisch an, sondern hat auch wundervolle Wirkungen auf uns Menschen.🦋 Deshalb zählt das lila Gewächs auch zu den Hausmitteln, die ihr unbedingt kennen solltet.

Für Entspannung pur und ein streichelzartes Körpergefühl sorgt zum Beispiel das Körperöl mit Lavendel & Vanille von ARYA LAYA oder der Duft des ätherischen Lavendelöls von Primavera.



Gut Einschlafen mit der Kraft der Kräuter

Das praktische Kissenspray von Primavera versprüht einen entspannenden, kuscheligen Duft aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen und sorgt zu Hause und unterwegs für ein gutes Gefühl beim Einschlafen.

Schlaf ist neben Atemluft, Trinkwasser und Lebensmitteln eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Ausreichender und vor allem erholsamer Schlaf ist elementar für Körper, Geist und Seele. Im Schlaf findet nicht nur der Körper zur Ruhe, es werden auch die Eindrücke des Tages im Unterbewusstsein verarbeitet und Gelerntes verankert. Umso wichtiger ist es auf guten Schlaf zu achten. Nicht selten jedoch steht dem ein sich ewig drehendes Gedankenkarussell im Wege.

Das Ziel der kuscheligen Duftkomposition: Dabei zu helfen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und zu entspannen. Als praktisches Kissenspray ist die Schlafwohl Duftkomposition durch ihren wohligen Duft nicht nur zuhause eine Unterstützung, auch in fremden Betten sorgt sie für ein Gefühl von Entspannung und Behaglichkeit.

LAVENDEL BIO kann zur Entspannung beitragen, die Sinne beruhigen und den erholsamen Schlaf unterstützen

NEROLI kann ausgleichend wirken und schenkt Geborgenheit

VANILLE BIO zaubert eine harmonische und kuschelige, beruhigende Atmosphäre





























Wir Menschen sind absolute Gewohnheitstiere - die immer gleichen Abläufe geben uns im Alltag Struktur und Sicherheit. De...
21/05/2026

Wir Menschen sind absolute Gewohnheitstiere - die immer gleichen Abläufe geben uns im Alltag Struktur und Sicherheit. Dennoch lohnt es sich zwischendurch innezuhalten und einmal die eingeschlichenen Routinen zu überdenken.💆

Bringen sie uns wirklich weiter, was erhoffen wir uns von davon? Dasselbe gilt für unsere Hautpflegeroutine. Hier können sich Rituale etabliert haben, die wir gar nicht mehr bewusst wahrnehmen, die aber unserer Haut nicht guttun. Deswegen möchten wir euch einmal auf ein paar Beauty-Rituale aufmerksam machen, die ihr ab sofort ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt.😊

Produkte aus dem Reformhaus®

ARYA LAYA
Oil Hanföl bio
Das Vorkommen aller essentieller Aminosäuren und der Gehalt an Omega 3- & 6 Fettsäuren in den Hanfsamen pflegen die Haut optimal.

Alsiroyal®
Hyaluron 5-Effekt Ampullen
Fünf verschiedene Hyaluronarten in hochkonzentrierter Form versorgen gestresste Haut mit Feuchtigkeit in unterschiedlichen Hauttiefen. Die Haut sieht sofort glatter aus.

ARYA LAYA
Regeneration Argan Reinigung
Die ebenso sanfte wie gründliche Reinigung für anspruchsvolle Haut verwöhnt mit kostbarem Arganöl, Jojoba- und Mandelöl, die rückfettend und pflegend wirken.

Quellmed
Pflegende Hautcreme
Perfekt für die sanfte tägliche Pflege strapazierter Haut durch NIHQ Natursole Heilquellwasser mit sehr hohem Mineralstoffgehalt. Geeignet für Gesicht und Körper.

PRIMAVERA
Rosenwasser, bio
Harmonisiert Haut und Sinne, in Sekundenschnelle und wirkt zudem feuchtigkeitsbewahrend auf die Haut. Eine wunderbare Erfrischung für jede Gelegenheit.





























Iss dich schön! ✨Der leckere Porridge mit Braunhirse ist nicht nur gesund, sondern bringt dich auch zum Strahlen. Wilde ...
20/05/2026

Iss dich schön! ✨

Der leckere Porridge mit Braunhirse ist nicht nur gesund, sondern bringt dich auch zum Strahlen. Wilde Braunhirse enthält nämlich sehr viel Silizium sowie die Mineralien Zink, Magnesium und Eisen, die für eine Erhaltung von Haut, Haare und Nägel wichtig sind. Einfach 2-3 EL Braunhirse zu deinem Porridge geben und fertig ist das Beauty-Food!

Zum Rezept 👉 https://www.reformhaus.de/rezepte/wilde-braunhirse-porridge/

Wilde Braunhirse Porridge

Zubereitungszeit: Ca. 15 Minuten | Einweichzeit: 3-4 Stunden oder über Nacht


Zutaten für eine Portion

Für das Porridge:

50 g Reformhaus® Haferflocken
2-3 EL Reformhaus® Wilde Braunhirse
1-2 EL Reformhaus® Leinsamen, geschrotet
300 ml Pflanzlicher Drink (z.B. Hafer- oder Reisdrink)
1 EL Reformhaus® Agavendicksaft oder Honig

Für das Topping:

Nüsse oder Nussmus
Obst nach Wahl und Saison (z.B. Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Pflaumen, ...)

Zubereitung

Haferflocken, Wilde Braunhirse, Leinsamen und Agavendicksaft mit dem Pflanzendrink vermengen und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen.

Das fertige Porridge dann mit Toppings nach Wahl versehen und genießen.

Food-Fact:

Wertvoll für Haut, Haare, Nägel und Knochen*

Unsere Wilde Braunhirse ist glutenfrei und stammt zu 100 % aus ökologischem Anbau in Deutschland. Die Hirsekörner werden sorgfältig entspelzt und ohne Hitzeeinwirkung auf Walzenmahlwerken vermahlen. Wilde Braunhirse liefert große Mengen an den Mineralstoffen Silizium, Zink und Eisen und bietet dabei die bestmöglichste Verträglichkeit.

So vielfältig ist Wilde Braunhirse verwendbar

Braunhirsemehl kann esslöffelweise als Nahrungsergänzung in Speisen und Getränke eingerührt oder in kleinen Mengen Brotrezepturen beigeben werden.






























Adresse

Mollistrasse 17
Bad Doberan
18209

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 10:00 - 13:00

Telefon

+493820313153

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