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Denn wir brauchen Zucker um zu überleben. Unsere Erythrozyten (roten Blutkörperchen) sind zum Beispiel auf Glucose zur Energieherstellung angewiesen. Wichtig ist jedoch, dass der Zucker (in Form von langkettigen Kohlenhydraten) langsam und gleichmäßig vom Körper aufgenommen wird. Zu viel Zucker bedeutet auch immer wieder viel Insulin, dies schadet nicht nur eurer Taille. Wenn ständig zu viel davon

im Blut ist, kann dies dazu führen, dass die Zellen nicht mehr richtig reagieren. Die Folge: Insulinresistenz. Der Blutzuckerspiegel bleibt dabei so hoch, dass die Bauchspeicheldrüse immer noch mehr Insulin ausschüttet. Der Mix aus zu viel Insulin und zu viel Blutzucker hat eine ganze Reihe schlimmer Folgen. Mögliche Folgen von zu viel Zucker: Übergewicht , hohe Blutzuckerwerte, Herzinfarkt, Schlaganfall, „Zuckersucht“ (je mehr Zucker man zu sich nimmt, umso mehr verlangt der Körper), Zahnprobleme (Karies) , schlechtes Hautbild

Fazit: Zucker ist nicht euer Feind, nur genießt diesen in Maßen und nicht in Massen. Schaut euch eure Lebensmittel genau an und deckt versteckte Zuckerfallen auf. Mit unseren Produkte geht ihr den ersten Schritt in Richtung Zuckerreduzierung, denn sie sind die ideale Basis für eine bewusste und ausgewogene Ernährung. Alle unsere Back- und Müslimischungen sind selbst kreiert und werden in unserem Haus gemischt, per Hand abgefüllt und liebevoll verpackt ❣️