Gesund und aktiv 2024

26/03/2024

Guten Morgen ihr lieben Leute!.

Wie geht's dir denn heute?.
Mir gut nur müde !.
Mein Gewicht geht runter.

Minus 5,4 kilo

Bin traurig 😢

Immer negativ zu behandeln mir .

Ok

30/01/2024

Hallo

Ihr lieben ♥

Tut mir leid das ich mich nicht gemeldet.

Hatte Ärger.

Und Schmerzen.

In den waden.

Ok

14/01/2024

Guten Morgen ihr Lieben !.

Wie geht es Euch allen ?.
Mir gut !.

Was machst du?.

Von 170,6 Kilo- 169.0kilo= 1,6 Kilo
Abnahme in eine Woche.

Bin nur traurig das viele sagen ich kann das nicht .
Solle es sein lassen .

Oder werde ich aus gelacht .
Wegen meine Erblindung.

Werde operiert an grauenstar .
Rechte Auge.

Das ist nicht Lustig.
Das kann jeden passzieren .

Wünsche Euch allen ein schönen Tag.

Eure Ingrid

13/01/2024

Hallo

Ihr lieben ♥.

Das ist Tatar
Gemüse Bolognese
Italjenisch.

Das kann nur
MANNY .

ENDSCHULDIGUNG
BITTE IHR LIEBEN

MEIN STARTGEWICHT WAR 170,6 KILO -
JETZT 170,1 KILO = 500 GRAMM ABNAHME

AUCH ICH KANN MICH FERTUEN .

ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EIN SCHÖNES WOCHENENDE

GLEICH UM 13 BIS 14 UHR KOMMT MEIN MUSIKLEHRER
HERR LAHDO GORIEH
ER IST DER NEUE HEUTE

ICH DARF DU SAGEN .

OK

13/01/2024

Hallo
Ihr lieben ♥!.

Wie geht es Euch allen so?.
Mir besser !.

Hatte Schmerzen gestern in po backe rechts .
Mit Teufelskralle eingeschmiert.
Und geknetet.
Heute kommt mein neuer Musiklehrer .
Zum ersten Mal .
Ich spiele Tyros 5
Yamaha keyboard.
Tasten Instrument.

Bin happy minus
Minus 700gramm
In eine Woche.

Heute lerne ich
HARMONIE LEHRE.
ER IST ANDERS ALS ALLE ANDERN .

BIN GESPANNT .
EUCH EIN SCHÖNES WOCHENENDE.

EURE INGE ROLLMOPS
29.5.2969

11/01/2024

Guten morgen Ihr Lieben!.

Wie geht's Euch allen ?.
Wie geht's Euch allen ?.

WAS MACHT IHR HEUTE?.

EURE INGE ROLLMOPS

10/01/2024

09/01/2024

Hallo

Ihr lieben !.

Wie geht's Euch allen?.
Mir gut !.
Was machst du?.

Ich bin 20 Minuten gegangen.

3 Pausen kurz .

Bitter kalt 1 Grad Minus
In Nordrhein-Westfalen
Deutschland.
48346ostbevern

Liegt bei Stadt Pferde.

Hengstparade 1mal im Jahr .

Seitlich. 22 km ca .

Wünsche Euch allen ein schönen Tag.

Eure inge Rolldemops
29.05.1969

09/01/2024

Hallo

Ihr lieben !.

Gesund und aktiv 2024

Hier geht's um gesunde Sachen.

Ichs imbis.

Hier heisst es selbst den Kochlöffel tätigen

Eure Administrator