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Alpivida SANGAY OUTDOOR: Ropa térmica técnica para montaña, clima frío y urbana. Comida de senderismo/trekking/camping, raciones de supervivencia, snacks energéticos.

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19/05/2026

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14/04/2026

NO ES FRÍO, ES PROTECCIÓN.
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18/03/2026

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La ropa térmica para motociclista no requiere mayor grosor, sino mayor resistencia al viento y al enfriamiento por conve...
23/02/2026

La ropa térmica para motociclista no requiere mayor grosor, sino mayor resistencia al viento y al enfriamiento por convección generado por la velocidad.
A diferencia del andinista, que prioriza la transpirabilidad por el esfuerzo físico, el motociclista necesita sellado térmico, retención de calor y barrera contra el flujo de aire, evitando la rápida pérdida de temperatura corporal.
No necesariamente más gruesa, pero sí debe ser más resistente al viento y al frío extremo por convección (velocidad). Mientras el andinista necesita transpirabilidad por el esfuerzo físico en entornos de baja temperatura, el motociclista requiere un sellado total para evitar el "efecto túnel" que roba calor corporal rápidamente, priorizando el aislamiento sobre la ligereza.
• Motociclistas: Enfocados en la protección contra el viento y el frío seco a alta velocidad. Se utilizan capas técnicas ajustadas, a menudo con paneles a prueba de viento o forros térmicos en la ropa exterior (chaquetas/pantalones), que deben permitir movilidad, pero ser compactas.
• Andinistas: Priorizan la libertad de movimiento, la evacuación del sudor y la gestión de la humedad. Usan capas de lana merino o sintéticos ligeros (capa base) y capas intermedias que pueden no ser cortavientos por sí mismas, pero que ofrecen alta capacidad de aislamiento.
• Similitudes: Ambas actividades usan principios de capas (base, térmica, exterior) para gestionar el aislamiento.
La clave para el motociclista no es el grosor del tejido interior, sino la capacidad de la capa exterior para detener el viento, y la capa térmica para retener el calor sin perder movilidad.
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• ¡Ropa Interior = Ropa Técnica!• ¡Costuras Planas = Más comodidad!• ¡Muy Cálida = Forro polar en el Interior!• ¡Se seca...
12/02/2026

• ¡Ropa Interior = Ropa Técnica!
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SANGAY LO TIENE!!!

EL SOROCHE, o mal de altura (MAM), es un conjunto de malestares físicos causados por la falta de adaptación del organism...
02/02/2026

EL SOROCHE, o mal de altura (MAM), es un conjunto de malestares físicos causados por la falta de adaptación del organismo a la escasez de oxígeno (hipoxia) en altitudes superiores a los 2.500 metros sobre el nivel del mar. Sus síntomas comunes incluyen dolores de cabeza, mareos, náuseas, fatiga y dificultades para dormir.
Además, como principio fundamental el aclimatamiento a las alturas y hay un dicho que señala: “Bebe antes de tener sed, come antes de tener hambre, abrígate antes de tener frío y descansa antes del agotamiento”.
Síguelo a rajatabla para prevenir el mal de altura., no utilizar la ropa adecuada puede empeorar o facilitar la aparición del soroche (mal de altura). Vestirse con capas es fundamental para protegerse de los cambios bruscos de temperatura. El uso de Ropa Térmica evita trastornos como el soroche ya que pasar frío extremo afecta la capacidad del cuerpo para adaptarse a la menor presión de oxígeno y altitud.
Puntos clave sobre la ropa y el soroche:
Ropa en capas: Usar capas permite adaptarse a los cambios climáticos, manteniendo el calor corporal, lo cual es clave para prevenir el mal de montaña.
Abrigarse bien: No permitir que el frío afecte al cuerpo es crucial, ya que el frío intenso dificulta la aclimatación.
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HIPOTERMIA!!! ¿ COMO EVITAR?Para evitar la hipotermia en la montaña, es crucial vestirse con el sistema de tres capas (t...
30/01/2026

HIPOTERMIA!!! ¿ COMO EVITAR?
Para evitar la hipotermia en la montaña, es crucial vestirse con el sistema de tres capas (térmica, forro polar, impermeable/cortavientos), evitar ropa de algodón, mantenerse hidratado y alimentado, y proteger cabeza y manos. La transpirabilidad es clave para evitar que el sudor enfríe el cuerpo, y se deben llevar capas de repuesto.
Vestimenta recomendada (Sistema de capas):
Primera capa (térmica/segunda piel): Camiseta y pantalón térmico, preferiblemente de lana merino o sintéticos (transpirables y de secado rápido) para alejar la humedad de la piel.
Segunda capa (aislante): Forro polar o chaqueta de fibra/plumas ligero para conservar el calor corporal.
Tercera capa (protección/capa exterior): Chaqueta y pantalón impermeables y cortavientos (tipo Gore-Tex o similar) para proteger del viento, nieve y lluvia.
Accesorios y Consejos Clave:
Gorro y cuello: Usar gorro que cubra las orejas y un cuello tipo Buff para proteger las zonas donde se pierde más calor.
Manos: Preferir mitones sobre guantes para mayor calor.
Pies: Calcetines técnicos de lana merino o sintéticos, evitando el algodón que mantiene la humedad.
Evitar algodón: No usar algodón porque al mojarse por sudor o lluvia enfría el cuerpo, aumentando el riesgo de hipotermia.
Gestión del sudor: Si se siente calor, abrir cremalleras o quitarse una capa antes de empezar a sudar excesivamente.
Hidratación y comida: Beber líquido y comer carbohidratos/grasas para mantener la producción de calor corporal.

20/01/2026

Zapotillo, en la provincia de Loja, se destaca como destino turístico durante el florecimiento anual de los guayacanes, que transforma el paisaje en un manto amarillo por pocos días.

Los detalles 👉 https://ow.ly/eVQs50XZUrW

!!LA HIPOTERMIA PUEDE LLEVARTE A TU FIN?Cuidarse de la hipotermia es crucial porque cuando la temperatura corporal baja ...
20/01/2026

!!LA HIPOTERMIA PUEDE LLEVARTE A TU FIN?
Cuidarse de la hipotermia es crucial porque cuando la temperatura corporal baja demasiado (menos de 35°C), órganos vitales como el corazón y el cerebro no funcionan correctamente, llevando a confusión, fallos respiratorios y cardíacos, e incluso la muerte si no se trata, afectando gravemente la capacidad del cuerpo para regular sus funciones. Es una condición que puede ocurrir incluso sin frío extremo, por exposición prolongada, ropa mojada o falta de abrigo, y requiere atención médica inmediata para prevenir complicaciones mortales como el paro cardíaco, insuficiencia renal y daño cerebral.
POR QUÉ ES IMPORTANTE PREVENIRLA:
Fallo multiorgánico: El cuerpo pierde su capacidad de funcionar, afectando al corazón, sistema nervioso, riñones y cerebro.
Peligro mortal: Sin tratamiento, puede llevar a la muerte, incluso a temperaturas corporales moderadamente bajas.
Síntomas graves: Causa confusión, pérdida de memoria, torpeza, somnolencia extrema y dificultad para respirar.
Complicaciones a largo plazo: Puede causar daño cerebral, problemas cardíacos (arritmias) o insuficiencia renal.
QUIENES ESTÁN EN RIESGO:
Bebés y adultos mayores.
Personas con ciertas condiciones médicas o que toman ciertos medicamentos.
QUIENES NO TIENEN ROPA ADECUADA, están mojados, o pasan mucho tiempo expuestos al frío.
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QUÉ HACER:
Buscar ayuda: Si sospechas hipotermia, llama a emergencias (911).
Calentar gradualmente: Quita la ropa mojada, cúbrete con mantas y busca un lugar cálido.
RCP: Si la persona parece inconsciente, haz reanimación cardiopulmonar mientras esperas ayuda médica.
Es fundamental tomar en serio la hipotermia, ya que es una emergencia médica que puede deteriorar rápidamente la salud y llevar a consecuencias fatales.

Dirección

OE12C N85-17 Y N85
Quito

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