14/07/2025
الحق اطلب التمر واعمل احلي الوصفات 💯😋
اطلب يوصلك التمر لحد باب بيتك 🏠
لا وكمان التوصيل مجاني 👍
للتواصل ومتابعه العروض واتس او فون 📞 01050132084
🍫 وصفة نوتيلا صحية بالتمر والكاكاو
طعم شوكولاتة غني... بدون نقطة سكر مكرر! 🤎
بديل آمن، لذيذ، سهل ومغذي – للأطفال والكبار كمان 😍
✅ المكونات:
🥣 ١ كوب تمر طري (منزوع النوى ومنقوع في ماء دافئ ١٠ دقايق)
🍫 ٢ ملعقة كبيرة كاكاو خام
🫒 ١ ملعقة صغيرة زيت نباتي (أي نوع متوفر)
🥛 نصف كوب لبن ( أو حسب القوام)
🌸 رشة فانيليا (اختياري)
👩🍳 طريقة التحضير:
1️⃣ صفّي التمر المنقوع وضعيه في الخلاط
2️⃣ أضيفي الكاكاو + الزيت + اللبن + الفانيليا
3️⃣ اضربيهم كويس لحد ما القوام يبقى ناعم وكريمي
4️⃣ احفظيها في برطمان زجاج في التلاجة
🧊 تفضل صالحة من ٥ لـ٧ أيام
🥄 الاقتراحات:
– على توست شوفان أو خبز سن
– فوق شرائح موز أو تفاح 🍌🍎
– كسناك سريع مع القهوة أو الشاي ☕
🌟 الميزة الكبيرة:
بدون سكر مكرر ❌
بدون مواد حافظة ❌
بـ طاقة طبيعية وألياف تشبعك 👍
وتناسب الدايت والأطفال كمان
