Hamzawy Diet

Hamzawy Diet اكل صحي لمرضي السكر والطغط والأطفال مافيش دقيق ابيض نه?

13/02/2022

ربع عيش مشبع١٨
ربع توست٢٢
ربع باتيه محشي٣٠
كامله٢٢
كيزر٣.٥
ربع ميني بيتزا٣٠
ربع نقانق٤٢
ربع بسكوت شوفان٢٤
ربع بسكوت قرفه٢٨
ربع بسكوت كاكاو٢٩
ربع كوكيزشوفان٣٠
ربع كوكيزقهوه٤٠
ربع كوكيزشوكليت٣٥
ربع بسكوت متغطي شوكليت٣٥
قالب كيك٥٠
https://www.facebook.com/Hamzawy-Diet-106276445316865/

13/02/2022

اهلا بيكو في جروبHamzawy Dietالجروب مخصص للأكل الصحي ومرض السكر مافيش دقيق ابيض خالص ولا رده ولا سكر عادي كله دايت😎❤️

13/02/2022

دجاج بالخضار دايت
المكوّنات

5 صدور دجاج
كوب خضار مشكله
2 كوسا
2 بروكلي
1 بصله
قليل بقدونس
1 لبن زبادي
ملعقه صوص الباربكيو
فلفل
ملح
قليل زيت زيتون
كاري
3 سن توم
سماق
طريقة التحضير
نتبل الدجاج باللبن وصوص الباربكيو و بهارات و الثوم وتنقع لتاني يوم بتلاجه

نقطع الخضار اللي تفضلونه نرش عليه ملح وفلفل و رشه زيت زيتون ونشويه

نشوي الدجاج في مقلاه شوي المخططه عليها شويه زيت زيتون وعندما تاخد لون شوايه نضعها في صينيه الفرن وندخلها فرن لحد ماتستوي

نجيب مقلاه نضع فيها زيت زيتون ونضع بصل شرايح مع بقدونس والملح وسماق ونشوحهم نجعلهم مقرمشين ونضع على صحن للتزيين

عند الاستواء نضع الدجاج والخضار والبصل و يقدم مع اي نوع صوص تحبونه وصحه وهنا وياكل بالشوكه والسكين

13/02/2022

سلطه التونة دايما تكون وجبه منقذه
غنيه بالبروتين
وجبه ممتازه بعد التمارين
وجبه مناسبه للمرحلة الثانيه من دوكان
وجبه عشا مثاليه

Address

Giza Bridge, الجيزة, الجيزة, مصر
Giza

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamzawy Diet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category