Flamingo healthy food

Flamingo healthy food healthy food and drinks and supplements and workout accessories

09/10/2025

إنني أحتفل بعامي الثالث على فيسبوك. شكرًا لك على دعمك المستمر. لم أكن لأنجح أبدًا دون مساعدتك. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

🍽️ الأكل بالليل بيخسس ولا بيتخن؟🤔سؤال مهم، والإجابة مش "نعم أو لا"… الموضوع كله بيعتمد على السعرات وحركتك اليومية.👌✅🔸 لو...
09/10/2025

🍽️ الأكل بالليل بيخسس ولا بيتخن؟🤔
سؤال مهم، والإجابة مش "نعم أو لا"… الموضوع كله بيعتمد على السعرات وحركتك اليومية.👌✅
🔸 لو أكلت بالليل وسعراتك داخل احتياجك اليومي ➜ مش هتتخن.
🔸 لو أكلت بالليل وانت زودت على احتياجك اليومي ➜ الجسم هيخزن الزيادة كدهون.
⚠️ المشكلة مش في "الليل" نفسه…
المشكلة إن أغلب الناس بتاكل بالليل وهي:
زهقانة مش جعانة
بتاكل سناك عالي السعرات زي شيبسي أو شوكولاتة
مفيش حركة بعد الأكل ➜ يعني الجسم مش هيستهلك السعرات
💡 الحل؟
✔️ لو هتاكل بالليل، خليه وجبة خفيفة ومتزنة
✔️ راقب كمية أكلك طول اليوم
✔️ امشى بعد الأكل أو قلل الوجبة لو قرب تنام
🧠 الخلاصة:
الأكل بحد ذاته مش هو اللي بيسمّن أو بيخسس…
كمية أكلك وسعراتك الإجمالية هي اللي بتحكم 💪
لو حابب تهتم بصحتك أكتر تبعني
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6rIGv0wajowwBnRn0z

21/05/2025

flamingo.blacklionsky.com♥️🦩

20/05/2025

لخفض السكر التراكمي
تستخدم بذور القزبر وبذور الحلبة ، وبذور الترمس وبذور اللوز المر في خفض السكري ، حيث تعمل هذه الاعشاب على خفض مستوى الجلوكوز بالدم ، هذه الوصفة من الوصفات المجربة
تطحن هذه الأعشاب بأوزان متقاربة وتخلط مع بعض ويؤخد منهم ملعقة صغيرة سفوف مع الماء ثلاث مرات في اليوم بعيدا عن وجبات الطعام يوميا حتى يصل السكر للمستوى المطلوب والله الشافي .

🍽️ **نفسك في أكلة تشبعك وتدلعك؟ وفي نفس الوقت تكون صحية ومضبوطة؟** مطبخ **فلامنجو** جهز لك كل اللي نفسك فيه 👌🔥 وجباتنا ...
25/04/2025

🍽️ **نفسك في أكلة تشبعك وتدلعك؟ وفي نفس الوقت تكون صحية ومضبوطة؟**
مطبخ **فلامنجو** جهز لك كل اللي نفسك فيه 👌

🔥 وجباتنا تجمع بين الطعم الخطير والمكونات الصحية:

🍗 فراخ جريل للي عايز حاجة لايت وبروتين محترم
🥩 استيك لحمة يشبع العين قبل البطن
🍛 فراخ وايت صوص كريمية تريح الأعصاب
🌶 فراخ ريد صوص... نار على نار ومليانة مزاج
+ رز وسلطة وخضار سوتيه على مزاجك!

🍠 *والحلو؟ حاجة مميزة:*
بطاطا بالعسل والمكسرات 🥜🍯 طعم مش هتنساه!

👇 شوف المنيو هنا:
[https://flamingo.blacklionsky.com](https://flamingo.blacklionsky.com)

🚚 دليفري سريع لحد باب بيتك في أي وقت
📞 للتواصل وطلباتك على طول: **01094925571**
مواعيد العمل من ١. مساء الى. ١١. مساء باليل

🥰 مطبخ فلامنجو... بيطبخ **للسعادة** ❤️

#دليفري

Address

هايبر المدينة طريق عربية
Hurghada
[email protected]

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flamingo healthy food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share