تمور سيوه - Siwa Dates

19/10/2024

مفروم التمر الفاخر .. البديل الطبيعى والصحى للنوتلا .

بسكوت التمر الاقتصادي / مشروب الطاقة بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهلا تنسوا الدعم والدعاء لأهل فلسطين #اقتصاديالمكونات نصف كوب زبادي 1 م...

06/10/2024

استمتعوا بالمذاق الفاخر مباشرة من واحة سيوة!
"عرض خاص بمناسبة بدء الدراسة .. لا يفوتك "

نقدم لكم مفروم التمر الطازج الفاخر من نخيلنا في سيوة، جودة استثنائية ومذاق طبيعي 100%! 🍯🌴

🌟 العرض الخاص:
الكرتونه 18 كيلو 1300 جنيه بدلا من 1800 جنيه وفر 500 جنيه ( العرض سارى حتى نفاذ الكمية )
✅ مميزاته:

طبيعي 100%
غني بالألياف والفيتامينات
مثالي للأكل الطازج لفطار الأولاد قبل المدرسة أو استخدامه في الحلويات والمعجنات .
📦 الكمية محدودة، لا تفوتوا الفرصة!
💬 للطلب والاستفسار تواصل معنا على واتساب الصفحة 00201094167180

30/04/2024

🌟 نصيحة مفيدة للحوامل! 🌟

هل تعلمين أن تناول التمر يمكن أن يكون مفيدًا جدًا أثناء فترة الحمل؟ 🤰🌴

التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، والتي تساهم في صحة الأم والجنين. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للطاقة، مما يساعد على منع الإجهاد والتعب الزائد.

لذا، إذا كنتِ حامل أو تخططين للحمل، لا تترددي في تضمين التمر في نظامك الغذائي اليومي. ولا تنسي أن تستشيري طبيبك أو مختص التغذية للحصول على نصائح ملائمة لحالتك الصحية.

#تمر

25/04/2024

💖 هل تعلم أن تناول الرمان والتمر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة قلبك؟ 🍃🌰

🔍 الأبحاث العلمية أظهرت أن الرمان غني بالمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز الصحة القلبية، فهو يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

🌟 بالمثل، يحتوي التمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل البوتاسيوم والألياف والمعادن، والتي تساعد في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

🌿 اجعل الرمان والتمر جزءًا من نظامك الغذائي اليومي، واستمتع بفوائدهما الصحية لقلب قوي وسليم. ❤️🌱

#الرمان #التمر

24/04/2024

🧠💡 هل تعلم أن السكر يمكن أن يؤثر سلبًا على ذاكرة الأطفال؟ دراسات عديدة أظهرت أن استهلاك السكر بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تقليل القدرة على التركيز والتذكر لدى الأطفال.

🌟 بدلاً من ذلك، يعتبر التمر خيارًا رائعًا لتعزيز ذكاء الطفل! يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز الصحة العامة وتساهم في تحسين الذاكرة والتركيز.

🌿 اجعل التمر جزءًا من نظام غذائي صحي لطفلك، وساهم في تعزيز ذكائه وتفوقه العقلي.

#تمر

20/04/2024

صيدلية في بيتك لا تحرم نفسك من فوائدها - التمر وأسراره ?!

17/04/2024

مفروم التمر الفاخر ... قيمة كبيرة وتكلفة منافسة جدا !

17/04/2024

ماذا يحدث في جسمك بعد أكل التمر ؟!

14/04/2024

خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمر

14/04/2024

عالج نفسك بالتمر ... سبحان الخالق العظيم

23/03/2024

هل يرفع التمر مستوى السكر في الدم؟

أحد الأسئلة الشائعة بين مرضى السكري هو ما إذا كان تناول التمر يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أم لا؟

يعتقد الكثيرون أن التمر هو بديل صحي للحلويات والشوكولاتة نظرًا لعدم ارتفاع السكر بنفس القدر، ولكن ما هي الحقيقة العلمية وراء ذلك؟

يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، مما يجعل الحذر ضروريًا عند تناوله لمن يسعون للتحكم في مستوى السكر في دمهم، مثل مرضى السكري.

ومع ذلك، يُظهر مؤشر الغلايسيمي للتمر أنه منخفض، مما يعني أنه لا يرفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، سواء لمرضى السكري أو للأشخاص الأصحاء.

ومع ذلك، يجب التنبه إلى أن تناول كميات كبيرة من التمر قد يؤدي إلى زيادة ملحوظة في مستوى السكر في الدم.

تأثير التمر على مستوى السكر في الدم:

دراسة أجريت على تأثير التمر على مستوى السكر في الدم أظهرت أن استهلاك 100 غرام من التمر يوميًا لمدة 4 أشهر لم يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في مستوى السكر في الدم.

بالتالي، يمكن القول بأن استهلاك التمر بكميات معتدلة لا يؤثر بشكل كبير على مستوى السكر في الدم، وهذا ينطبق على مرضى السكري أيضًا.

فوائد التمر الصحية:

الألياف الغذائية: تساعد الألياف الغذائية في التمر على منع ارتفاع مستوى السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية امتصاص السكر.

المغنيسيوم: يحتوي التمر على كمية جيدة من المغنيسيوم الذي يلعب دورًا في التحكم في مستوى السكر في الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسكري.

مضادات الأكسدة: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، والتي قد تكون ذات فائدة خاصة بالنسبة لمرضى السكري.

باختصار، يمكن القول بأن التمر لا يرفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، ويمكن تضمينه كجزء من نظام غذائي صحي لمرضى السكري بشرط تناوله بشكل معتدل وتوازنه مع الأطعمة الأخرى وممارسة النشاط البدني بانتظام.

#التمر #التغذية #الصحة #المغنيسيوم

21/03/2024

كرات التمر بالبسكويت حلى سهل و سريع مع فنجان القهوة

استمتعوا بطعم لا يُقاوم مع "العجوة" في وجباتكم اليومية! 😋🌿

شاركونا تجاربكم واستخداماتكم المفضلة له! 😊🌿

#العجوة #صحي #طبيعي