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El Raso Frutas y Hortalizas

Casa
España
Albacete
El Raso Frutas y Hortalizas

Además, nos implicamos con nuestros clientes de manera muy humana, con amabilidad, eficacia y responsabilidad. Gracias por confiar en nosotros.

El Raso Frutas y Hortalizas, es una empresa familiar dedicada a la comercialización de frutas y verduras frescas de cercanía, que contribuye a una alimentación equilibrada, sana y comprometida con el medioambiente. Nuestro compromiso personal y profesional con nuestros clientes es ofrecer todo tipo de frutas, verduras frescas, setas y hongos, frutas exóticas y frutas de temporada. El Raso Frutas y Hortalizas, está cerca de ti, de tu familia y amigos.

02/06/2026

El sabor que te devuelve al verano de siempre ❤️

¿Hay algo más de verdad que mancharse los dedos comiendo cerezas directamente de la bolsa? 🤤

💚🧡

29/05/2026

Cuando la pera 🍐 es de temporada, se nota ¡¿A qué sí, amigas y amigos?! 😀

Por cierto, aquí os dejo algunos aportes nutricionales por cada 100 gramos: ➜ vitaminas A, B, K, minerales como cobre, hierro, magnesio y antioxidantes.

💚🧡

26/05/2026

Sencillamente 🧡

💚🧡 📍

21/05/2026

¿Os acordáis de cuando el tomate sabía a tomate? 🍅 Aquellas ensaladas en casa de los abuelos, donde el aroma inundaba la cocina nada más cortar la primera rodaja...

En El Raso nos negamos a que ese sabor se pierda. Por eso, elegimos tomates con cuerpo, con historia y con ese rojo intenso que solo se consigue respetando los tiempos de la tierra. Porque comer bien no es solo alimentarse, es volver a conectar con lo auténtico.

💚🧡

18/05/2026

¿Sabíais que el plátano ayuda a cuidar vuestro corazón y vuestro estado de ánimo?

ℹ️ Para el corazón: Su alto contenido en potasio ayuda a regular la presión arterial y el ritmo cardíaco.

ℹ️ Para el ánimo: Es rico en triptófano, un aminoácido esencial que el cuerpo convierte en serotonina (la hormona del bienestar). Además, su vitamina B6 ayuda a equilibrar el sistema nervioso.

Por lo tanto, no viene nada mal para comenzar la semana.

💚🧡

15/05/2026

¡Muy buenas, amigas y amigos 😀!

¿Qué os parece si no lo jugamos todo al verde 💚 y al blanco 🤍?

Brócoli, coliflor y acelgas: el trío de ases para tu salud. Verduras de temporada rebosantes de nutrientes.

12/05/2026

¿Sabíais que...?

El níspero es conocido popularmente como la "fruta de la belleza" debido a su alto contenido en betacarotenos y antioxidantes, que actúan como un tratamiento natural para mejorar el aspecto de la piel, el cabello y las uñas.

También cabe recordar que la campaña es muy corta: abril-mayo.

💚🧡

08/05/2026

Muy buenas, amigas y amigos 😀

¿Sabíais que las contienen más que las naranjas?

ℹ️ 59 mg de vitamina C por cada 100 g.

ℹ️ℹ️ Diabetes Tipo 2: las fresas tienen un índice glucémico de 25, por lo que su consumo no causará picos en los niveles de glucosa en sangre. Fuente: Fundación Española del ❤️.

💚🧡

06/05/2026

Amigas y amigos 💚

Nos encontramos en los últimos días de temporada de la 😔.

Esto no quiere decir que queramos «meteros prisa» ni mucho menos, que para prisas ya está la vida 😅 .

💚🧡 📍

04/05/2026

Amigas y amigos… 💚

ℹ️ ¿Qué beneficios aportan las habas? 🤔

Ácido fólico (vitamina B9), vitamina C y minerales como el hierro y el potasio, entre otras vitaminas.

Además de estos nutrientes y vitaminas, las habas también contienen otros minerales como fósforo, magnesio y zinc.

🧡💚 🌱

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